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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 10-04-2012 à 03:50 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 14-04-2012 à 00:20 | ||
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<X Bonsoir Astrid,
Reste bien motivée, on est tous et toutes là pour se serrer les coudes, et bientôt on pourra se serrer la ceinture ! ;) Garde bien courage, et n'hésite pas à venir sur le forum pour discuter, et ne pas perdre pied ! :-q :-* Gros bisous :-* * * * Bonne nuit * * * et fais de beaux rêves * * * pour être en forme demain, et affronter ta journée avec tes loulous et tout et tout :-* :x Gégé :x |
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soleil1974 (PLOERMEL, 56) répond | Posté le 14-04-2012 à 00:00 | ||
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Bonjour à tous, je suis Astrid, maman de deux garçons 9 et 11 ans et pris pas mal de poid au décès de leur papa. Je commence lundi 16 aussi, j'ai 25kg a perdre, du moins au minimum 20kg, et je m'inquiète de la quantité a manger, jtrouve que ça fait beaucoup, est ce normal? ? ?
Sinon les menus ont l'air sympa et appétissant et je suis très motivé |
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Ebella (Allauch, 13) répond | Posté le 13-04-2012 à 22:25 | ||
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Super merci zikoina demain je vais faire les courses pour la semaine Bonne soirée à tous
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p2815646_cathy (saint martin, 62) répond | Posté le 13-04-2012 à 22:10 | ||
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bonsoir j ai merdé avec l ordi et il ny a plus de place pour je commence lundi 16 avril snif cela me décourage de le faire seule =((
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 13-04-2012 à 22:09 | ||
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Bonsoir tout le monde . . ..en réponse à EBELLA les aliments sur lignées sont des recettes. . ..il suffit de cliquer dessus et ça donne la recette. . .. Bonne chance à tous. . .. Ça va marcher . . .. . ..
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p2765070_angel (37) répond | Posté le 13-04-2012 à 21:54 | ||
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Bonjour à toutes et à tous.
Tout comme vous, je commence lundi. On y croit! on y croit! ;) |
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p2815646_cathy (saint martin, 62) répond | Posté le 13-04-2012 à 20:50 | ||
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coucou :) j ai 10kkilos a perdre j aimerai bien rejoindre le groupe et je commence lundu on va tuer ses maudits kilos >:) bonne chance a vous toute
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 13-04-2012 à 19:46 | ||
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:D Quand on veut, on peut ! :D Alors, allons-y dans la joie et la BONneHumEUR ! :x
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Ebella (Allauch, 13) répond | Posté le 13-04-2012 à 19:10 | ||
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Coucou je m,appelle Carine j,ai 36ans et je suis maman d,une fille de 8ans 1/2 et d,un petit garçon de 1 mois. J,ai 20 kg à perdre ! J,espère y arrive en groupe car toute seule pas facile. Je viens de m,inscrire et je commence à manipule le site est ce que quelqu,un c pourquoi dans les menus certain aliments sont surligne? Sinon vivement lundi pour un nouveau départ courage à tous on va y arrive!!!!! :P
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-04-2012 à 17:56 | ||
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bonjour si vous cherchez les equivalences vous les trouverez en cliquant sur outils puis sur bonus et equivalences! ;) courage, vous allez y arriver! :-q
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