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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	sophienette92 répond	Posté le 03-12-2013 à 21:31
Merci les filles que de belles fleurs maridusud :) et bien ça y est 50 ans et oui un demi siècle j'avoue que ça ne me perturbe pas. Mes hommes m'ont offert comme cadeau un ordinateur portable enfin c'est aussi mon cadeau de Noël je suis ravi mais n'ai fait que le regarder pour le moment :) et un petit repas sympa Mes jeunes l'ont appris dans la matinée du coup ils m'ont souhaité un bon anniversaire sous les confettis ;) et 3 mon fait un dessin. Ils sont trop mimi. Une de mes collègues avait ramené plein de viennoiseries aussi. Les autres se sera la surprise vendredi Comme Flo je fini le 20 au soir et nous sommes de repos deux semaines !!!! Trop tôt. Enfin pour 8 jours j'ai belle maman je l'adore mais qu'est ce qu'elle papote. Enfin elle sera la pour Noël donc sympa. Et bien ma maridusud je vois que c'est pas encore ça et effectivement ça m'a l'air d'être une bonne grippe :-S tu ne t'es pas fait vacciner ? J'avoue que je le fais maintenant en même temps que Florian Et bien val trimestre un peu difficile. Par contre il est rare quand il n'a pas le temps de noter un cours ou un devoir ce qui est déjà un sacre changement. Par contre il rame toujours en math et surtout anglais. Je pense que des cours a partir de janvier vont s'imposer mais je ne sais pas encore par quel biais étudiant ou professeur ? A startup quel top de maman Karen a bien de la chance de pouvoir compter sur toi :)

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 03-12-2013 à 19:59
Bon anniversaire Sophienette, il me semble que tu as atteint le demi-siecle. Pleins pleins de gros bisous !!!!!!!!!!!

	maridusud répond	Posté le 03-12-2013 à 19:05
Alors Sophinette, comment te sens-tu aujourd'hui? ? ?? Tu as eu plein de bisous, de fleurs? (des vraies)? ? ? on veut tout savoir! Vale 100 E, c'est pas mal!! Journée un peu difficile aujourd'hui : très très mal à la tête ; j'ai pris de l'ibuprofène.. c'est un peu mieux. Ce matin 40°!!!!et là toujours autour de 38°.. j'ai des frissons.. C'est plutôt grippal. . ... Bonne soirée. Bises

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 03-12-2013 à 12:18
coucou, Maridusud, continue a bien te soigner, apparemment il y a un virus qui traine et qui met bien à plat avec bcp de température. Startup : que ferions nous pas pour nos enfants. j'espère que ces premières journées se sont bien passées. Sophienette : Allez tenez bon c'est bientôt les vacances, tu ne nous as pas dis comment s'est passé ce premier trimestre pour Florian; Le rabais nous l'avons eu de 100euros, le monsieur m'a quand même monté le contour blanc pour que l'on se rende compte et la le bordeaux a remporté tout les suffrages. A plus tard

	maridusud répond	Posté le 03-12-2013 à 11:39
coucou

	maridusud répond	Posté le 03-12-2013 à 07:07
bonjour à toutes toujours pas la grande forme ce matin. . ... mais j'ai dormi mieux. Je vous dis à plus tard. Bonne journée (et un petit thé. . . avec des fleurs. . .)

	maridusud répond	Posté le 03-12-2013 à 07:05
à moins que tu ne préfères celles-ci

	maridusud répond	Posté le 03-12-2013 à 07:03
Bonjour Sophinette, un très très bon anniversaire. . .. plein de bisous, rien que pour toi, et quelques fleurs (virtuelles. . ..)

	maridusud répond	Posté le 02-12-2013 à 23:19
Oh la gentille maman. . . mais que ne ferait-on pas pour ses enfants? Moi aussi ça va mieux ce soir. . . fièvre tombée.. j'espère pouvoir dormir. (un peu le même traitement que Flo) Roger est un bon négociateur je présume, alors vous l'avez eu la réduction? ? ? Bonne nuit :-* :-* :-* :-*

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 02-12-2013 à 21:05
Bonsoir, Eh bien Maridusud, qu'est ce que tu nous fais ? ? ? Reposes toi bien, soignes toi bien et reviens nous en forme ! Vale : alors vous avez eu le rabais ? Mais comment il a pu se tromper de poêle ? Sophienette : je vois que Flo est remis sur pied ! Tant mieux ! Il lui reste combien de semaines avant les vacances ? 3 ? Je suis retournée emmener le cuit vapeur à Karen. Elle pensait qu'il y avait des plaques pour faire de la cuisine mais il y a seulement un four micro ondes. C'est bien pour ceux qui mangent des repas tout prêts mais ce n'est pas le genre de Karen. Donc gentille maman a fait à nouveau l'aller retour :D

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