Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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sophienette92 répond Posté le 29-01-2015 à 21:44
Nouvel homme :D
Dany je me doute que c'est à nouveau difficile mais essentiel pour ton homme nous te soutiendrons
Allez je vais pas tarder j'ai besoin de recuperer
Je vous fais de gros bisous :-* :-*


sophienette92 répond Posté le 29-01-2015 à 21:42
Chouette val tu es de retour
Et oui semaine difficile encore je suis fatiguée physiquement et un peu moralement. Le tanganil pour flo marche bien il faut dire qu'avec les doses. Lundi matin avant l'école 4 comprimés et reste de la journee pas eu besoin. Mardi a l'hôpital pour faire sa radio du dos ensuite consultation 3h30 la bas et boum flo a une cyphose. Du coup il faut qu'il fasse 20 séances de rééducation (et oui pour vous la fin et lui de debut) et port d'un corset. Je vous dis pas comment il était content. :-S Ensuit on a filé chez mon medecin de garches avec tous les examens pour bilan. Tout va bien pour les examens et donc bien des équivalents migraineux et comme c'est pas assez la cyphose le tout traitement pour 3 mois. Dans la foulée j'ai prévenu la responsable de la vie scolaire pour la prévenir qu'il ne porterait plus de livres ils doivent donc en avoir un en réserve de plus il ne pourra pas faire tous les sports. Elle a mis ca en route des hier et a super gérée. En rentrant contact avec flo avec ses profs par mail pour recuperer les cours et avoir du temps supplémentaires pour deux devoirs etant absent presque 10 jours. Demain je pars du boulot plus tôt pour enmener flo a Gentilly pour qu on fasse le plâtre. Ensuite red dans 2 semaines à l'hôpital mais sera dans 3. car il sera en vacances scolaire pour valider le corset. Voilà du coup mardi soir flo pleurait beaucoup blues je crois que tous ces examens etant finis il a un peu évacué. Hier soir et ce soir blues encore mais c'est aussi les hormones puisqu'en journée ça va. De la chance ce matin les profs en formation donc cours que cette après midi. Du coup il s'est levé a 10h et a dormi 12 h!!!!!
Comme vous vous voyiez dur dur et aujourd'hui fête de départ de ma directrice et un collègue que j'adore qui partent en retraite. Beaucoup de larmes et de tristesse. Ca va être dur sans eux.
Val je vois que tu es bien débordé mais contente de te voir revenir parmi nous.
Maridusud quel programme un presque


vale89 (89) répond Posté le 29-01-2015 à 20:55
ouf !!! elle est passée.
Maridusud et bien vous aussi vous avez eu une sacrée journée et ton mari se fait opérer de quoi (je l'ai peut être lue mais je ne m'en rappelle plus). il sera en déambulatoire ? ? ?
Sophienette : je penses que nous aurons des nouvelle vendredi soir en espérant que le traitement de Flo se passe bien.

Maridusud : oui il nous reste encore Antoine, Amélina a trouvé du travail chez SFR jusqu'à fin juin et normalement ils vont la garder pour qu'elle fasse sa licence pro. Voilà pour les nouvelles. Et puis c'est la roue qui tourne, ils sont grands maintenant, normal qu'ils veulent partir.


maridusud répond Posté le 29-01-2015 à 20:55

Bonne fatigue Vale, la danse. . .. . . continue!!!
Moi aussi la semaine prochaine dernière séance de kiné ; je vais faire un break!! alors, pas eu mal au dos pendant mon séjour, et là ça recommence aujourd'hui :( :( faut s'y faire!
Cet après-midi sommes allés à Vitrolles chercher les pièces pour la pompe de la piscine (j'ai horreur d'aller dans cette zi de Vitrolles! car beaucoup de circulation!!).
Je vous souhaite une très bonne nuit et à demain. :-* :-* :-* :-* :-*


vale89 (89) répond Posté le 29-01-2015 à 20:49
Bonsoir,

Contente de pouvoir prendre un peu de temps pour venir vous rendre visite, je suis crevée depuis la semaine dernière car pas de repos non plus le Week-end car beaucoup d'invitation à honorer et pratiquement toutes avec des soirées dansantes..
Dany je comprends vos réticences de tout recommencer il est certain que tout ce que vous ferez vous le ferez avec beaucoup de méfiance et d'inquiétudes.
j'envoie cette partie. . .


dany_61000 (83) répond Posté le 29-01-2015 à 19:56

eh bien que d'occupations ma Nicole!!!!
Mardi je serais prés de toi par la pensée , toujours un peu stressant une opération même petite
séance kiné bien passée
la dernière c'est pour jeudi prochain
une bonne soirée à chacune de vous avec un gros plein de bisous


maridusud répond Posté le 29-01-2015 à 12:07

Bonjour
Oui, Dany, tu as vu juste. . .. bien occupée. . . et un peu fatiguée aussi!! (on se demande bien pourquoi??) Je me doute bien qu'il n'est pas facile pour vous deux de recommencer ce parcours. . . et hier j'ai bien pensé à vous. C'est encore trop récent. Mais pour le futur bien être de ton Guytou, il faut hélas en passer par là. Comment avez-vous ressenti la Coneption?? moi j'avais apprécié (autant que l'on puisse!!) mais ça dépend aussi des services.
Parlons d'autre chose. . .. . . hier j'ai défait le sapin .. (quelle corvée!) et ça a tout sali. Et puis les allées-venues ophtalmo, opticien, et le soir cardio. . .. ç'est ça qui me fatique!! Mais, tout va bien, l'opticien refait faire les verres (il y avait erreur 50/50 entre l'ophtalmo et l'opticien. . ..), et le coeur de M. va bien. Il va pouvoir avoir son intervention normalement. . ...(c'est la première fois qu'il est endormi. . . et il balise!!!! pas peur de ne pas se réveiller : peur qu'on ne puisse pas l'endormir :D ). Ca va vite arriver. . ...(mardi).
Ce matin on s'est occupés de la piscine : il y avait une fuite à la pompe : donc chercher les papiers, appeler pour les pièces. . .. . . (j'adoooooore. . . car bien entendu c'est moi qui appelle. . .. . .. . .. . .. . .).
Vale contente d'avoir de tes nouvelles. C'est bien que tu aies du boulot, l'absence d'Amelina sera moins forte. Donc, vous restez à deux, ou il reste un garçon? (j'ai oublié, excuse-moi).
Sophinette? pas de nouvelles? tu nous inquiètes encore. . .. . .
Je vais passer l'aspiro avant de manger. . ... j'ai fait cuire de la tête de veau (rien que pour moi. . . - M aura un steack) et vous fais de gros bisous.


dany_61000 (83) répond Posté le 29-01-2015 à 11:18

et un p'tit caf pour passer une bonne matinée lol


dany_61000 (83) répond Posté le 29-01-2015 à 10:15

Bonjour mes z'amies
journée très longue et pas facile pour nous que celle d'hier à Marseille , nous sommes encore trop écorchés vifs pour accepter de passer à un nouveau protocole de greffe hélas il faut absolument passer ce cap
Nicole tu es assez silencieuse!!tu vas bien? ? ? ou tu es très occuppée? ? ? j'ai vu pour hier que OUI
Val ça fait plaisir de te lire, ta maison va se vider, pas trop dur ce passage? ? ?? jamais facile de voir ses enfants quitter le nid
Sophienette comment vas tu?? et FLO? ? ?
j vous souhaite une bonne journée
plein de gros bisous


vale89 (89) répond Posté le 28-01-2015 à 23:16
A part cela , beaucoup de travail, je vais bien, nous changeons de voiture vendredi et Amélina quitte le nid la semaine prochaine.
A bientôt



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