Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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startup (la poterie, 22) répond Posté le 05-01-2013 à 07:36

Bonjour à toutes !!

:(( :(( J'ai pratiquement reperdu le kilo que j'avais repris pendant les vacances !! Du coup, ce matin, je prends un super petit déjeuner ! Et pour vous cela donne quoi ?

Non, non, je n'ai pas dormi dans mon canapé !! Hier, je n'ai même pas eu trop le temps de vraiment l'essayer.

Maridusud : encore bien occupée avec ta belle mère. J'espère qu'elle va vite se rétablir. Effectivement, si son AVC était il y a 3 ans, cela fait vraiment un effet à retardement !! Mais vous allez quand même dans le Var ?


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 04-01-2013 à 22:39
Bonne nuit et à demain
(c'est mieux , écrit comme cela.. je fais n'importe quoi!)
:-* :-* :-* :-* :-*
et un bisous pour chacune


maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond Posté le 04-01-2013 à 22:36

coucou, bonsoir. pas eu trop de temps aujourd'hui pour l'ordi.. ce matin, remis " propre " ma cuisine.. ça en avait besoin ;et il fallait que je réaménage le plan de travail, mes amis m'ayant offert une machine expresso (une bosch tassimo ; j'en avais bien envie.. ils ont deviné. Puis il a fallu, aller remettre le studio conforme.. pour rendre les clés. (pas grand chose à faire, mais fallait y aller).

Et cet après-midi, emmené belle-maman chez le dermato, en urgence. Les plaques et espèces de boutons s'aggravent ; sur les mains, cela fait des cloques qui après noircissent et ses mains avaient un peu gonflé. Il s'agirait d'une pemphigoïde bulleuse :-bd pas très grave, mais ennuyeux. Nous avons rdv lundi après-midi à l'hopital Nord à Marseille dans le sce dermato, pour une biopsie et prélèvements. Il faudra probablement par la suite une hospitalisation de qqs jours, car le traitement corticoïde serait suivi au début par l'hopital. Ce serait une suite de son AVC (il y a pourtant presque 3 ans maintenant). Bref, qqs complications en vue. Et, nous ne resterons donc pas coucher dans le Var. . ...

De plus l'accès de l'hôpital Nord est " pourri ". . .. le parking est loin.. et il faut monter!!! je vai les appeler pour savoir si il y a un accès plus facile, sinon, je commanderai une ambulance.

En rentrant, j'ai eu plusieurs coups de téléphone, et le temps de préparer le souper, il était 20 h. . .

Nous venons de regarder la 3 : j'adore les spectacles du Moulin rouge (où je ne suis pas allée) et du Lido (j'y suis allée mais avant 2003 et j'avais moyennement aimé. J'avais vu celui des Folies Bergères en 1978.. et j'avais adoré.

Suis un peu fatiguée aussi ce soir, et je vais me coucher. Demain, c'est coiffeur. . ..

Startup, ne dors pas dans ton canapé!! ;) Non, pas fait de gauffres. . ..

Sylvers, j'espère que demain tu te sentiras déjà mieux..

bONNE NUIT 0 TOUTES ET 0 DEMAIN; :-* :-* :-*


startup (la poterie, 22) répond Posté le 04-01-2013 à 22:13

:D :D Je n'avais pas vu que sur ma dernière image c'était marqué "bonne nuit Monique" !!


startup (la poterie, 22) répond Posté le 04-01-2013 à 22:11

Donc bonne nuit et à demain où Mme Balance va nous dire si les réveillons ont laissé des traces !!


startup (la poterie, 22) répond Posté le 04-01-2013 à 22:10

Là, je suis fatiguée donc je vais aller me coucher


startup (la poterie, 22) répond Posté le 04-01-2013 à 22:09

Je cherchais une image et je suis tombée sur une qui m'a fait pensé à Sophienette. La voici !


startup (la poterie, 22) répond Posté le 04-01-2013 à 21:21
Super !! Mon message est passé cette fois ci ! :-q


startup (la poterie, 22) répond Posté le 04-01-2013 à 21:20
Je vais essayer de recommencer mais cela m'énerve ce genre de désagrément et je trouve que cela arrive de plus en plus souvent !!

Sylvers : ma pauvre ! j'espère que le nouveau traitement va fonctionner ! Normalement avec la cortisone, tu devrais voir un changement dès demain. Et t'en fais pas, tu reprendras le régime lorsque tu seras soignée !

Vale : et toi, tu vas mieux ?

Maridusud : tu n'es pas bavarde aujourd'hui ! Normalement, tu allais chez le coiffeur non ? A moins que tu y ailles demain avant de partir dans le Var

Anoucka :toujours dans la confection de bons petits plats ?

Sophienette : pas trop fatiguée de la reprise du travail ? Tu fais toujours de la céramique ?

Youpi, j'ai reçu mon nouveau canapé!! Il est super ! Maintenant, il faut que j'aille jeter l'ancien à la déchetterie et donc, il faut que j'emprunte la camionnette du centre équestre.
Aujourd'hui, j'ai tenté de faire les gaufres légères aux pommes de terre et carottes. Pffffff, pas moyen de faire les gaufres; la pâte a collé au gaufrier ! Du coup, j'ai tout cuit à la poêle. Une de vous a déjà essayé cette recette et a réussi à faire des gaufres ?

Je vous laisse car je vais aller remplir mon carnet minceur et faire la vaisselle.
Je reviendrais vous dire bonsoir tout à l'heure


startup (la poterie, 22) répond Posté le 04-01-2013 à 21:13
Pfffffff j'avais noté un message et hop, il a disparu et je suis revenue à la page où il faut renseigner les mots de passe.



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