Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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vale89 (89) répond Posté le 13-12-2014 à 12:47
Bon je vais bien je vais essayer de résoudre ce problème, je vous ai adressé des posts toutes la semaine et aucun n'apparait


vale89 (89) répond Posté le 13-12-2014 à 12:45
je n'arrive pas à envoyer des messages trop longs


vale89 (89) répond Posté le 13-12-2014 à 12:45
coucou


dany_61000 (83) répond Posté le 13-12-2014 à 11:49

avec plein de bisous sucrés


dany_61000 (83) répond Posté le 13-12-2014 à 11:48

Bonjour les z'amies
eh be la matinée est déjà passée pffffffff que le temps passe vite
nous sommes allés faire notre petit tour de marché, il ne fait pas très beau mais pas froid et surtout pas de pluie
Nicole je vois aussi que ton enfance a eté perturbé enfin pas élevé par tes parents , :( tes grands parents doivent avoir eu pour toi plein d'amour c'est déjà ça
Sophienette bien occupée avec le fiston, que de tracas quand la santé joue des tours
bon courage!!!!!
je vous souhaite une bonne journée
je vous fais des gros gros bisous


maridusud répond Posté le 13-12-2014 à 08:17

et un p'tit dèj.. pour démarrer. . .. :-* :-*


maridusud répond Posté le 13-12-2014 à 08:16

Bonjour
hier soir, incapable d'écrire. . . je dormais debout!!!
Sophinette, te voilà encore sur le pont!! tu as quand le résultat des analyses de Flo?.. pas une semaine cool! Le we sera bénéfique. . . je te le souhaite. C'est beaucoup de tracas. Heureusement que tu tiens le coup. Je me répète, mais penses un peu à te reposer (tant pis si le ménage n'est pas nickel!! de toute façon, il faudra le refaire la semaine prochaine :D ).
Dany, j'ai été élevée par mes grands parents, près de Clermont-Ferrand, et je suis revenue avec ma mère, quand elle s'est remariée, à 14 ans1/2. . . les images sont toutes floues, :-bd je ne sais pas pourquoi, je les ai copiées sur " tous les clochers de France ". . .. Pas grave.
Je vais aller me préparer, car bien entendu c'est " coiffeur" et ce matin couleur. . .
Il fait 15° , du vent et le ciel est tout nuageux. . . :( . . . drôle de temps!! (mais à Paris, il pleut. . ...et pas chaud, à ce que l'on ma dit!! :( :( ).
Vale, et chez toi? et que deviens-tu? on a hâte de te lire :)
Je vous souhaite une bonne matinée et plein de bisous. . .. :-* :-* :-* :-* :-* .


maridusud répond Posté le 12-12-2014 à 22:29

Bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-*


sophienette92 répond Posté le 12-12-2014 à 19:27
Bonsoir les filles. Ouf enfin week end ca devient de plus en plus dur à la ramasse ce soir. Flo a ete a l'école hier et du coup hier soir mal vertiges épuisé et 11 de tension. Du coup aujourd'hui reste à la maison. En rentrant je l'ai embarqué pour faire prise de sang thyroïdienne et calcifié. L irm est pour le 29 décembre. Ce soir des e mails a certains profs pour recuperer les cours. Prof d'histoire est ok pour qu'il fasse son controle ce week end Je lui ai confirmé isolé et 15 mn comme en classe. Demain il sera plus reposé pour le faire. Non sa prod de math n'a pas changé mais tu sais j'avais pris un qql un une fois par semaine sauf que il est sympa flo l'a vu 3 fois mais le devoir maison fait avec lui flo a eu 4,5 sur 14 !!!! Il n'a pas compris le dernier exercice !!!! Du coup absent depuis 15 jours j'ai demandé une autre prof tres bon Fellini avec elle 27 ans habitué à suivre des collégiens diplômé en physique et math et maîtrise en anglais. Nous avions rdv ce soir mais vu l'état de flo on a décalé à vendredi prochain et les cours démarreront du coup apres les vacances. Voilà pour les dernières news.
Alors Dany nouvelle coupe !!!! Cool ça fait du bien au moral :)
Et bien Nicole je vois que tu t'es bien éclaté hier soir il doit être effectivement etre bien en spectacle. Je suis comme toi j'ai horreur d'arriver en retard surtout pour un spectacle mais on t'as réussi le resto et spectacle donc plutôt top
Ce soir moi je me couche tôt car demain levé a 8h30 !!!! Et oui rdv avec la prof principale pour la fameuse remise du livret du premier trimestre
Je vous souhaite une excellente soirée et vous fais de gros bisous :-* :-*


dany_61000 (83) répond Posté le 12-12-2014 à 17:47

coucou
Nicole tu as bien eu raison de buller cet aprem ;) ;) ;)
tu as été elevée dans quelle région? ? ??
eh bien moi je suis plus légère ;) ;) ;) moins de cheveux ;) ;) une toute nouvelle tête ça fait du bien
Ce matin nous n'avons pas allumé l'ordi car une coupure de courant était prévu de 8h à 11h , celle -ci n'a pas eu lieu mais cet aprés midi mon gyutou d'amour a ralé mdr!!!il était sur l'ordi quand STOP !!!!!!mdr coupure de 1h30
je vous souhaite une très belle soirée avec une douce nuit
gros gros bisous



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