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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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serenite (88) répond | Posté le 30-06-2011 à 20:05 | ||
marcelle tu me rassures au sujet de la mémoire !
ça doit sentir bon le bon pain chez toi aujourd'hui, hummmm entre ton pain et la tarte de torrmich, ginette ne va être contente car moi j'ai envie des deux . . ...plus un cône ce soir !!!!!!!!!!! quand je vous le disais que je n'étais plus raisonnable, il va falloir que ça change sini je vais droit à la catastrophe :-bd pascale c'est tout joli, tu va dormir comme un bébé maintenant! tu savais que la couleur lilas, parme. . ..favorisait le calme,la sérénité et le sommeil.? allez je vous laisse,je vais voir le journal. |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 30-06-2011 à 19:35 | ||
j'ai essaiyé apparement ca marche ,je vous envoie la photo de la chambre finie :P
il a travaillé comme un malade toute la journée et yes :-bd c'est fini.demain matin,un petit récurage et hop,les meubles ;) je serais toute neuve pour reprendre le boulot :P Mes hommes sont de nouveau à Paris,et je vous donne en mille,ils ont été arrètés car un camion s'est mis en travers d'un passage à niveau :-bd j'espère que vous avez passé un bon aprèm je reviens tout à l'heure,l'ordi chauffe |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 30-06-2011 à 19:30 | ||
ROSELYNE: Merçi pour ton petit coucou, gentil à toi d'avoir pris quelques minutes pour nous. Arrêtte tu as vu comme tes jambes ont maigri, tu abuses ;) .
Ton stage yoga je suppose. bonne soirée à toi :-* MICHELE: Oui beau temps moins chaud que samedi et dimanche dernier. Ton gâteau ne devrait pas se ressentir avec les calories que la tondeuse à du te prendre. Prépare bien tes valises tu tiens le bon bout, fait un beau jardin et brille bien la maison la poussière va en profiter pour revenir pendant ton absence :-q rageant. Bonne soirée. :-* |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 30-06-2011 à 19:13 | ||
PASCALE: Bien tu as été très sage hier au soir.J'aime beaucoup ton petit chien il y a vraimentt des gens qui ont des idées et qui sont doués.
Alors ta eu un réveil en fanfare ;) et avec croissants :) , j'espère que non sinon tu as fichue ta semaine de régime en l'air :D :D . Ta ballade au marché à été agrèable et pleine de belles couleurs de légumes. Ton peintre à bien avancé au moins j'espère pour toi pour que tu puisses te reposer samedi et dimanche tranquille. Bonne soirée à toi à plus tard. Bisous :-* TORMICH: Aller plus qu'une et se sera la bonne Michael sera la. Ton bébé et mignon tout plein. As tu été faire ta ballade ou il faisait trop chaud,bien que tu sois sortie ce matin faire les courses, comme Sérénité je veux bien un bout de tarte à l'abricot j'aime beaucoup le petit goût acidulé :P miam, miam. Bonne soirée à toi. Bisous :-* LOU: Bon courage à toi toujours dans le jardin. Bonne soirée. Biz :-* SERENITE: Ne crois pas que j'ai de la mèmoire, je lis tout ce que la même personne à écrit, fait ma rèponse et passe à la suivante. ;) Moi j'ai beau boire (de l' eau je précise), manger légumes et fruits j'ai le problèmes inverse. Aujourd'hui j'ai fais mon pain et j'ai mèlangé du son de blé et d'avoine avec la farine normale,je le fais à la main et au four normal. Oui attends un peu avant de te peser, je pense quand ce moment tu compenses et cela se comprend oublie ginette pour le moment. Bonne soirée à toi. Bisous :-* |
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serenite (88) répond | Posté le 30-06-2011 à 18:11 | ||
ça y est je suis de retour, ouf!
roselyne, très sexy la tenue!!! ;) merci de ton coucou, même rapide. pauvre marcelle qui a vu son message envolé! ça m'est déjà arrivé aussi si ça te rasure. torrmich, tu nous garderas une part de tarte, y a pas que michael qui aime . . ... ;) et puis, s'il mange tout il va grossir. . .nous, non! >:) alors pascale cette journée ? ? ? tout va comme tu veux? ils ont bien travaillés j'espère. michèle c'est bien ,tu vas partir et tout sera impec. . . mais tu vas retrouver la pelouse à tondre à ton retour je crois bien :( j'ai raté lou ce matin, beau temps aujourd'hui, hein, ça change d'hier .et cette après midi qu'as tu fait ? à toutes, bon appétit (mais léger) et à plus. ça me va bien de dire manger léger car depuis le début des rayons je mange beaucoup plus, et suis moins raisonnable en faisant mes courses, donc je me laisse tenter :-bd :-bd |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 30-06-2011 à 17:52 | ||
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Vers 14h15 je vous es répondu la je passe voir si il y a de nouveaux messageset je rage X( car les 5 réponses que j'avais faites sont :-bd passées je ne sais ou. du coup je vous dis à toue à l'heure, je vais les recommencés. Biz à toutes Bon appétit :-* :-*
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 30-06-2011 à 17:33 | ||
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Roselyne j'admire tes gambettes.
Michèle bonnes vacances a toi. Pascale tu gaches un peu tes vacances avec ces ouvriers mais ce que dit Marcelle est vrai,ils commencent plusieurs chantiers en meme temps. Nanou je ne me souviens plus ,est ce que ses vacances se finissent. Sérénité surtout reposes toi bien. Demain matin je vais faire une grosse tarte aux abricots Michael adore les gateaux quand il vient j'en fais toujours et alterne. Bonne soirée a vous toutes . |
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Michèle12 (RODEZ, 12) répond | Posté le 30-06-2011 à 16:59 | ||
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Bonjour les filles,
je rentre de tondre la pelouse, heureusement il fait beau mais pas trop chaud, j'en peut plus :P , aussi pour me réconforter j'ai craqué sur un gâteau, X( , j'ai rattrapé toutes les calories que j'avais perdu en poussant la tondeuse. A un jour de partir , il y a mille choses à faire , aussi je vous souhaite une bonne soirée à toutes et à bientôt |
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roselyne (38) répond | Posté le 30-06-2011 à 12:00 | ||
A la rue totale et en stage la semaine prochaine j'ai cette douce pensée pour vous ah ah ben quoi ? je vous plais pas en soubrette ?? |
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serenite (88) répond | Posté le 30-06-2011 à 11:32 | ||
un petit coucou en passant, je vois que tout le monde est en train de préparer le repas équilibré ( ;) ) de ce midi
moi je réduis les crudités et les légumes verts car ça y est je commence à être ennuyée et à aller à la selle assez souvent, hé bien croyez moi si vous voulez mais je grossis!!! X( et là depuis 2j obligée de boire 2 litres pour l'irm. . . égal ce matin + 1kilo X( , encore 2j à boire autant!!! pas la peine de me peser samedi :(( je repasserais plus tard voir si vous avez été plus bavardes, à plus! tient, pas vue roselyne non plus ? |
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