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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lou (88) répond | Posté le 22-05-2011 à 14:28 | ||
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UN PETIT COUCOU
le temps se gate, matin, nous sommes allés promener le chien au bord du lac,il s'est baigné, tout content à 9h1/2 il n'y a pas grznd monde!!! nous allons nous promener a+ |
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roselyne (38) répond | Posté le 22-05-2011 à 13:55 | ||
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Pas au courant non plus Marcelle, c'est quoi cette histoire ?
Les céréales que je prends se mangent en les mélangeant à du yaourt, c'est pas trop mal oups ça sonne ! j'y vais |
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nanou (87) répond | Posté le 22-05-2011 à 13:14 | ||
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Marcelle c'est quoi le truc ?
Je ne suis pas bcp l'actualité en ce moment. Mais si çà t'énerve çà va faire surement pareil de mon coté, tout ce qui touche aux enfants je me sens concernée. |
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serenite (88) répond | Posté le 22-05-2011 à 12:48 | ||
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marcelle c'est quoi le commentaire ?
c'est au sujet du bébé à deux têtes ? explique |
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serenite (88) répond | Posté le 22-05-2011 à 12:43 | ||
:^> oui bertram je mets un "s" à tartines car j'en mange deux voir trois selon les jours mais si j'en mange plus de deux je ne prends plus de pain de la journée.
tout ce qui est pris le matin est éliminé. . .. . . ;) c'est sur qu'au début du régime je faisais strictement ce qu'il fallait, mais je me suis aperçue que si je faisais le pain le matin ça me convenait mieux et ne m'empêchait pas de perdre. comme le yaourt ou le fruit que je me garde pour un "grignotage" dans lajournée. il est possible que je ne perde que 200g alors que j'aurais pu en perdre 300 ou 400? mais en faisant ainsi je n'ai pas l'impression de me restreindre ni de faire régime. . .. . . c'est la tête tu crois ? ? ?? par contre les céréales comme roselyne ça ne me convient pas, je ne suis pas rassasiée et si j'en prends plus, la balance penche du mauvais coté, j'ai testé ! et ça tombe bien ,je ne suis pas fan ! bonne après midi à toutes sous le soleil si vous êtes chanceuses! |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 22-05-2011 à 11:50 | ||
PAS PRIS LE TEMPS DE VOUS LIRE JE RAGE J'AI LU UN COMMENTAIRE SUR LE BEBE CHINOIS NE LA SEMAINE DERNIERE QUI MA MISE EN COLERE . J'AIMERAIS SAVOIR CE QUE VOUS EN PENSEZ; bON APPETIT A + BIZ :-*
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roselyne (38) répond | Posté le 22-05-2011 à 10:55 | ||
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Coucou Miss Bertram !
Naaan pas de photos. Non en fait elle n'a rien d'extraordinaire ma coupe, mais j'aime bien Porte toi bien et je comprends que cette enfant ne comprenne pas. Difficile de leur faire comprendre que les bonbons c'est terriblement mauvais alors qu'elle pense tout le contraire |
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roselyne (38) répond | Posté le 22-05-2011 à 10:53 | ||
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. . .. . .. . . portez. L'amour est un tremplin pas quelque chose qui vous abime quand vous vous retrouvez seuls. Le fusionnel s'est bien mais comme pour tout pas en excès. Mais de vous voir nous émeut vraiment c'est certain. Aimez vous le plus longtemps possible
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roselyne (38) répond | Posté le 22-05-2011 à 10:51 | ||
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Bonjour Mesdames :D
Et bien aujourd'hui je serai un peu là car je suis lasse. en fait nous devions aller voir la patrouille de france qui vient dans notre région. Nous les avions déjà vu et c'est vraiment magnifique, mais là pas le courage de faire la route, de se trouver un coin pour manger et le ciel est menaçant et puis la Patrouille passe à 17 h 30, ça signifie pas rentrés avant 21 h, donc on dit niet. Ca sera promenage et des amis nous proposent leur piscine chauffée. ON verra ! Hier je suis allée m'acheter une jupe et un petit haut sans manche et boutonné, et une petit veste très très légère, une vraie lady. Ca n'est pas mon style pourtant mais je me trouve très jolie là dedans. Je me suis fait plaisir. Je vois que tout le monde est bien occupé, merci MARCELLE pour tes mots à chacune, ainsi je ne perds pas trop le fil. Je vois que des femmes pleines d'amour pour leur famille et qui tentent de lutter contre leurs démons. Pour la nourriture je me lâche (certes chez moi c'est pas délirant non plus) mais mon poids recule. Je prends des céréales le matin que j'ai trouvé dans mon magasin bio. elles sont très complètes avec même des noix de cajou dedans. Donc protéinées et j'ai l'impression que ça m'aide à passer une meilleure journée avec plus de pèche et moins faim entre les repas Bisous à Michael qui doit repartir bientôt je pense. Ne soyez pas tristes avec ta maman. L'amour entre enfant et parent est un don du ciel, il faut être heureux de ça et ça doit vous |
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bertram (62) répond | Posté le 22-05-2011 à 10:44 | ||
bon dimancheà toutes ! sérénité, le 'tit déj' de marcelle me tente bienaussi , mais dis moi, quand tu dis "tartines " avec un s ça veut dire combien hein? ? ? moi, c'st deux de pain céréales généralement , avec aussi café et compote de rhubarbe en ce moment .torrmich et mickael ,un grand bonjour et tous mes voeux pour ce week end passé ensemble , mais je ne me faispas de soucis , il ne pourra être que joyeux ! nanou treposes toi un peu si tu peux car le rythme est trés soutenu en ce moment ,il ne faut pas finir surles genoux !marcelle merci pour ton petit mot , c'est vrai que les trois générations de filles se ressemblent ( et ont toutes trois de petits problèmes de poids . . .. c'est déjà vrai pour la petite dont il faut surveiller de prés l'alimentation ,à son grand désespoir car elle ne comprend pas toujours pourquoi elle doit se priver de ces bonbons qu'elle aime tant ! roselyne toujours branchée sur 100000 volts ! quelle énergie ! envoie nous une photo de ta nouvelle coupe ! bon dimanche à toutes ! :x :x
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