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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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serenite (88) répond | Posté le 03-05-2011 à 18:58 | ||
elle est belle ta voiture pascale !!!! et tu as eu de la chance il n'y avait pas de circulation sur la route que tu as prise ;) mais des arbres ! ça peut être dangereux aussi.
allez j'arrête de te charrier, passe une bonne soirée et une bonne nuit. ici le soleil est resté toute l'après midi,c'est agréable et ça chauffe mes vieux os ;) après midi tranquille pour moi, un peu de paperasserie, mes impôts sur internet à compléter en arrêtant les prélèvements dès le mois prochain car mon salaire ayant diminué l'an dernier,je paye moins d'impots cette année :-q il ne faut pas que je me réjouisse trop vite car j'ai ma retraite à compter de ce mois ci, donc l'an prochain les impôts vont repartir à la hausse :(( bon appétit à vous toutes, bonne soirée et bonne nuit. qui regarde quoi ce soir à la télé ? je n'ai rien vu qui me passionne, à moins d'avoir raté quelque chose ? bisous |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 03-05-2011 à 17:38 | ||
ca y est,les filles je suis revenue,sans point en moins:pas l'ombre d'un képi
le sol était sec mais les températures :P et ma maman qui restrint la dépense n'avait plus de chauffage,j'ai encore les pieds gelés et c'est sans mécontantement que je vais repasser ce soir, devant la télé ma nuit fut bonne ,coute,j'aurais bien dormi en peu plus :-bd surtout que je vais me lever au aurore pendant 3 jours, mais après (si li n'y a pas d'arret)j'ai ma semaine de RTT à toute |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 03-05-2011 à 14:18 | ||
MICHELE: Comme toi le ciel est pas terrible bien que le soleil à l'air de vouloir montrer le bout de son nez. Bon repassage à toi et bientôt l'arrosage si cela continue à ne pas pleuvoir. Bon après midi. Biz
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 03-05-2011 à 14:01 | ||
MARIE: Rollie est le gardien de la piscine à ce que je vois. Nous avons eu une chienne qui ne supportait pas la voiture quand nous allions chez le vétérinaire 7 minutes de voiture, il y avait toujours un de nous deux qui revenait avec elle à pied,la voiture la stressais.
Merçi pour la tisane et bon repos à toi. Biz :-* NANOU: Et oui comme partout de moins en moins de personnel et de plus en plus de travail demandé :-bd , de petits contrats par dessus le marché, dure de garder le moral dans des conditions pareilles cela devient de plus en plud difficile. Attention quand tu diminues de toi même de ne pas diminuer trop vite, car tu risque de rechuter. Comment sa j'ai du vice mais non je voulais juste partagé. Biz :-* PASCALE: Bon repos sois prudente sur la route et lève le pied attention à tes points ;) Passe un bon moent avec ta maman. j'espère que tu as bien dormi et réccupérer. Biz :-* TORMICH:Bon maardi à toi aussi. le vent est juste agréable pour sécher le linge ;) mais si tu as du solei c'est déjà cela. Biz :-* SERENITE: Comment ne pas culpabilisé :^> 80grs de chocolat sur une tablette de100grs :-bd 2 carrés réscapés. Fais attention en étendant ton linge car de lever les bras n'est peu être pas évident. Bon repos. biz |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 03-05-2011 à 11:24 | ||
Nanou je te comprends quand tu dis que tu es énervée.
Hier je suis allée voir mon docteur qui m'a prescris du paroxétine(20).car depuis un moment je suis mal dans moi,envie de pleurer, meme peur de conduire,ce n'est pas normal. je la revois dans 8 jours. bonne journée les filles. il est beau ton chien(pour un centenaire!! |
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Michèle12 (RODEZ, 12) répond | Posté le 03-05-2011 à 11:17 | ||
Bonjour, il le ciel est gris et il a fait 3 gouttes, mais pas suffisamment pour arroser le jardin.
Ce matin promenade du chien puis un petit tour chez Leclerc et je viens de me préparer le repas : radis, escalope de poulet, jardinière de légumes (asperges, pomme de terre, petit pois oignon blanc) et fraises. Pour moi ce sera journée repassage. Nanou je suis d'accord avec toi, les personnes qui travaillent soit à Sécu soit dans des Mutuelles sont elles aussi soumises au rendement et leur travail est de plus en plus difficile. J'ai moi aussi travaillé dans une mutuelle et c'était très dur. . .. Marie, ton Rollie est très beau, mais rassures toi, les animaux apprennent à vivre en y voyant peu, j'ai eu un caniche qui sur sa fin de vie est devenu presque aveugle, dans la maison et dans le jardin il se dirigeait très bien et je le promenais en laisse sans aucun problème. |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 03-05-2011 à 11:08 | ||
Sérénité j'ai fais comme toi(aspirateur lavé les sols et une lessive qui est en train de sécher dehors
Ici il fait beau mais le vent est froid. bizzzz |
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serenite (88) répond | Posté le 03-05-2011 à 10:53 | ||
le vent a chassé les nuages de ce matin et il y a un beau ciel bleu maintenant,
j'espère que pour vous aussi le soleil est là! ce matin une lessive, un peu d'aspirateur,la vaisselle d'hier soir et de ce matin. ce midi jambon blanc et courgettes,une tomate en entrée. j'attends l'infirmière pour changer ;) a plus, bisous |
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serenite (88) répond | Posté le 03-05-2011 à 08:10 | ||
marcelle ,tu as craqué pour du chocolat, mais tu y as droit, alors ne culpabilises pas, ginette n'y fera que du feu si tu as enlevé le pain ou autre chose du menu de la journée! et si bien sur. . ..tu n'as pas mangé la tablette entière !!!!! ;)
marie, je vois que le roi rollie se prélasse dans sa propriété. . ..et qu'il aime aller chez le véto,le pauvre, allez je lui fais une caresse et dis lui qu'il est tranquille pour un an maintenant :) pascale j'espère que tu as passé une bonne nuit et que tu as fait le plein d'énergie!!! nanou,si tu as déjà tout essayé, alors c'est vrai que tu n'as pas le choix en ce moment! mais je ne pense pas que ce soit bien que tu diminues ou reprennes de toi même. . .. prends "la dose" prescrite et si ça va vraiment mieux au bout d'un moment, vois avec le docteur pour diminuer petit à petit, sinon tu risques de faire l'inverse de ce que tu recherches; enfin c'est mon avis. moi j'ai eu la chance que l'acupuncture puis ensuite les séances de magnétisme me détendent et me déstresse suffisamment pour tenir les dernières années! alors, tiens bon! torrmich, michèle,bertram,roselyne,simca, lou, bonne journée à vous toutes! et lou comment vas tu ?bien j'espère. a plus |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 03-05-2011 à 07:56 | ||
tout comme toi,le temps Marcelle,il parait qu'il faut que je fasse gaf sur la route ;) j'ai tendance à aller trop vite :-bd
pour le ménage ce n'est pas l'idéal non plus :P bon courage à vous bisous |
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