Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-09-2012 à 12:13 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 09-04-2013 à 18:01 | ||
coucou les filles.
vous avez passé une bonne journée ? ? ?? ? ?? moi oui mais avec une sacrée pluie :-bd oh lala !!!!!!! ras le bol. bienvenue à TITOUNE. comme dit JOPHA, oui on s'aide. moi pas accès au tchat et j'oublie que le lundi vous y participer. milles excuses. ce forum est agréable. MOMO recrute et nous met des tas de recettes. . .. . ... MAMILY habille ses poules. . .. . . et oui, ça existe LOL JOPHA surfe sur sa planche à repasser. . .. . .. . ... FLUFFY le chat de CILOU joue les tops models bref. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... j'en oublie des bétises. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . mais voilà. CILOU, la reine du point de croix et du tricot. plein plein de réalisation en un temps record. et je ne parle pas des kilos perdus. si on fait l'addition des kilos perdus, ça fait des bons rosbeef. bon, j'arrête de plaisanter. bonne soirée. ce soir, steack et endives braisées. en entrée, salade verte, il ne reste que cela ou tomates. il va falloir refaire quelques courses. et dessert, fromage blanc et compote de pommes sans sucre ajouté. voili voilou. |
||||
 | ||||
 |
jophe répond | Posté le 09-04-2013 à 14:39 | ||
|
Bienvenue à toi titoune, bien sur que l'on va t'aider, nous sommes là pour çà !!
Si tu as des questions, n'hésite pas il y aura toujours une de nous qui te répondra !! |
||||
| ||||
 |
titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond | Posté le 09-04-2013 à 14:11 | ||
|
Coucou j ais enfin trouvé le site du forum hier c est momo qui ma aidée j espère que cela m'aideras un petit peu pour retrouver le courage de perte de poids merci :-*
|
||||
| ||||
|
|
jophe répond | Posté le 09-04-2013 à 13:41 | ||
J'arrive Fraise, j'aime mieux de faire le ménage que le repassage !! Elle est très jolie la dame Mamily et c'est vrai qu'un sourire fait beaucoup !!
C'est quoi à l'intérieur des cukes, çà plairait à mes petits-enfants, quand tu as le temps si tu peux me noter la recette, çà serait sympa. . .. . . ce midi : chou farci, pdt, fromage blanc, mon fruit je le garde toujours pour l'après-midi et pour ce soir j'ai fait de la soupe !! bon après-midi à vous toutes. . .. |
||||
| ||||
 |
mamily3 (tours, 37) répond | Posté le 09-04-2013 à 13:10 | ||
CA C'EST BIEN VRAI!!!!!!!
|
||||
| ||||
|
|
mamily3 (tours, 37) répond | Posté le 09-04-2013 à 13:09 | ||
un peu d'humour!!!!
|
||||
| ||||
|
|
mamily3 (tours, 37) répond | Posté le 09-04-2013 à 13:08 | ||
on croisent les doigts ma fraise =(( pour ton menage demande a jophe moi c'est deja fait et l'aprem' j'aime pas faire ca!!! bon corage!!!
|
||||
| ||||
|
|
mamily3 (tours, 37) répond | Posté le 09-04-2013 à 13:06 | ||
me..e j'ai craquer pour des cuke cak que je preparé! mais bon c'est le midi ca aura le temp de degagé avec mon energie d'ici demain, et ce soir aucune matiere grasse et op le tour et jouer!!! ce soir soupeeeee!
c'est pas moi qui les ai fait mais c'est comme cela! les enfants adorent |
||||
| ||||
 |
FRAISE38 (Sassenage, 38) répond | Posté le 09-04-2013 à 13:02 | ||
|
bonjourrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr. . . ;)
pour changer !!!! il pleut @-) raz le bol de cette pluie en plus il fait froid heureusement il y a les ilustrations des copinettes du forum :-q :-q :-q ça fait du bien :D ce matin courses + Picard. . ... :P pour le menage j'attends Mamily :D le repassage il y a Jopha :-q. . .. ce matin Mme balance a le sourrire moins 0.400g ouf !!! a midi chou fleur vapeur + cuisse de poulet au four + 1 yaourt fraise . . .cet aprem nous allons chercher les resultats chez le chirurgien j'espere que les nouvelles serons bonnes. . . je vous souhaite un bel apres-midi a toutes. . . bises :x |
||||
| ||||
|
|
mamily3 (tours, 37) répond | Posté le 09-04-2013 à 10:36 | ||
aller c'est repartis!!! bonne journee mes copines =((
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
