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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:55 | |||
retour des artichauts et de la voyance chinoise :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:52 | |||
oui mavie a fait coucou et est repartie aussi vite !!! pas le temps d'une petite pause :- :-bd bd :-bd :-bd :-bd :-bd
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:51 | |||
dommage j'aimais bien ce poster , ça réchauffait l"endroit rien qu'à le voir !!!!
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:50 | |||
Tu as vu Mavie ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ???
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:50 | |||
j'ai failli plus d'une fois cliquer sur ces artichauts mais apres je me dis, si c'était vrai, ça se saurait et tout le monde en prendrai, alors arnaque !! arnaque !! garde tes sous !!!
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:50 | |||
Ben oui :^> nous n'irons plus faire PP sous les cocotiers :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:49 | |||
coucou mavie , une pause pp ? ? ?? toi aussi ? ? ?
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mada_2 (19) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:48 | |||
Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd j'ai aussi les artichauts de Laon. . .. . .. . .. . .. . .. . . pourquoi on s'embête a pas manger , quand il n'y a que des gellules a prendre. . .. . .. . .. . ... business ;)
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julia1259 (59) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:48 | |||
tu vas le lui seriner gentiment jusqu'à ce qu'il accepte !!!!!
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15158_mavie (14) répond | Posté le 04-10-2013 à 16:48 | |||
:)
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