Je commence lundi 21 janvier 2013

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 14-01-2013 à 10:00
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	annick_758 (85) répond	Posté le 04-02-2013 à 20:06
Biscotte soigne toi bien ; pour le tchat il doit y avoir un "bug" comme pour les posts et les menus , espèrons que cela s'arrange vite !! ce soir menu rattrapage !!!!!!!!!!!!! et cinéma je vais voir Alceste à bicyclette , j'espère me déendre et ne pas craquer en rentrant !!!!!!!!!!! BONNE SOIREE à VOUS

	lestibetains (POMAREZ, 40) répond	Posté le 04-02-2013 à 19:38
Bonsoir à tous ce midi je n'ai pu mettre mon com !!! j'espère que ce soir ça va passer !!!!!!!!!! je souhaite un bon courage à celles qui sont malades bon courage aussi à celles qui n'ont pas trop le moral !!!!! et à toutes les autres MOTIVATION à 300%

	faticha (le houlme, 76) répond	Posté le 04-02-2013 à 18:13
bonsoir, je n'arrive pas à me connecter pour le tchat çà ne fonctionne pas comment faire

	piou93 (93) répond	Posté le 04-02-2013 à 18:06
Bonsoir à toutes! Courage à celles qui craquent, à toi biscotte en espèrant que tu vas trés vite aller mieux. La journée a été rude, pas trop de temps pour bavarder et maintenant il faut vite que je prépare à manger avant de partir à la gym. Bonne soirée et à trés vite! :-*

	annick_758 (85) répond	Posté le 04-02-2013 à 18:00
désolée

	annick_758 (85) répond	Posté le 04-02-2013 à 17:50
ça ne marche pas

	annick_758 (85) répond	Posté le 04-02-2013 à 17:44
j'essaie un copier

	annick_758 (85) répond	Posté le 04-02-2013 à 17:41
Biscotte j'ai eu un "bug" ces 3 derniers jours , mais tout est redevenu normal j'ai de nouveau accès à tout ; essaie de repasser par le site

	annick_758 (85) répond	Posté le 04-02-2013 à 17:38
ai fait mes courses pour la semaine , suis allée à la maison de retraite voir le papa de mon ami , démoralisée j'ai mangé un paquet de biscuits >:) >:) comme si ça allait remettre un peu de vie !!!c'est dans ma tête que ça ne tourne pas rond !!!!!

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-02-2013 à 15:44
biscotte soigne toi bien, tu en as pour un petit moment mais ça va rentrer dans l'ordre courage! :-q patricia bravo pour tes resultats! annemarie il doit y aboir un bug t'inquiete pas ça va vite revenir! reessai plus tard sinon tel au 0 800 00 88 30 pour regler le probléme :-q courage reprends toi ça va aller! surtout ne desespere pas! :-q

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