Je commence lundi 2 juin

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		par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57)	Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!

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	azil (75) répond	Posté le 07-06-2008 à 13:41
Bon et bien pour moi ça sera -1kg5. Il faut absolument que je m'oblige à trouver du temps pour moi et pas faire tous les repas à la vas vite, suis sure que c'est ça la clé de la minceur : prendre son temps et prendre du plaisir. Bravo à vous pour les kg perdus. Pour me motiver je vais tous les jeudi soirs à des cours de danse salsa en face de l'institut du monde arabe, c'est juste GÉNIAL

	caro (63) répond	Posté le 07-06-2008 à 13:37
bonjour à toutes - 1,3 kg sur la balance; je reste avec le 1400 cal; avec mon travail où je me remue beaucoup j'ai peur de ne pas tenir avec le 900 bon courage à toutes pour la 2 ème semaine

	cilou (64) répond	Posté le 07-06-2008 à 13:23
salut ! moi je veux perdre env. 5kg et un peu decue ce matin car slmt 500g en moins sur la balance . . ..il va falloir etre patiente . . .je n'arrive pas a envisager le sport en plus pour l'instant car j'ai encore la sensation de faim; je suis moins motivée pour la semaine 2 car les menus me semblent vraiment pas appetissants .Avec un peu de soleil ca passerait mieux !!!!

	NATHALIE (NEUILLY SUR SEINE, 92) répond	Posté le 07-06-2008 à 12:54
alors verdict aujourd'hui - 1,5kg en 5 jours :-). c'est vraiment raisonnable vu le stress cette semaine au boulot. . .et puis sachant tout le poids que j'ai à perdre je ne suis pas pressée. . .je me donne 2 ans pour perdre tout mes Kg superflus .la semaine prochaine je poursuis le 1400 calories et je vais essayer de faire un peu plus d'exercices physiques, çà devrait être plus facile je ne travail "que" mardi vend sam et dim!! ( je suis infirmière et je travaillle aux urgence). bon courage à toutes et félicitations, je lève mon verre d'eau à tous ces Kg perdus. bises nath

	NATHALIE (NEUILLY SUR SEINE, 92) répond	Posté le 07-06-2008 à 12:53
alors verdict aujourd'hui - 1,5kg en 5 jours :-). c'est vraiment raisonnable vu le stress cette semaine au boulot. . .et puis sachant tout le poids que j'ai à perdre je ne suis pas pressée. . .je me donne 2 ans pour perdre tout mes Kg superflus .la semaine prochaine je poursuis le 1400 calories et je vais essayer de faire un peu plus d'exercices physiques, çà devrait être plus facile je ne travail "que" mardi vend sam et dim!! ( je suis infirmière et je travaillle aux urgence). bon courage à toutes et félicitations, je lève mon verre d'eau à tous ces Kg perdus. bises nath

	lolo57 (57) répond	Posté le 07-06-2008 à 11:12
une question comment faites vous pour inscrire les mesures sur le carnet ? merci de votre réponse

	lolo57 (57) répond	Posté le 07-06-2008 à 11:11
- 2 kilos !!! je suis super contente! - 5 cm tour de taille, je vais attaquer le 900 la semaine prochaine, si c'est trop dur je peux toujours reprendre le 1400. félicitations à tous et toutes! bon week end

	francil -1kg2(Bel) (13) répond	Posté le 07-06-2008 à 09:36
bonjour et bien moi - 500gr malgré de gros problèmes a suivre le régime car3x par semaine au resto donc la semaine qui viens plus attention bon wk a tous

	llaurencego (-9 kg) (Nogent l'Abbesse, 51) répond	Posté le 07-06-2008 à 09:34
Bonjour à tous, j'ai commencé le 2 juin aussi et j'étais sur un autre forum alors je viens vous rejoindre ! j'ai 35 ans, 1,70m pour 72.5 kg et objectif : 66 kg. Super semaine, pas faim entre les repas, je trouve les menus super sympas et le résultat de ce matin me confirme mon enthousiasme : -2.100 kg !!! Super je continue à 1400 kcal car j'ai peur de me sentir privée. Bon courage à tous et bonne continuation !

	danielle (06) répond	Posté le 07-06-2008 à 09:12
Bonjour à tous Merci Mielle pour ton encouragement. Seulement 1 kg en moins ce matin. Cela me convient et j' espère faire mieux la semaine prochaine. Je vais prendre mes mensurations, je ne l' avais pas fait la semaine dernière. Mon pantalon serre moins à la taille ! Bonne continuation à tous

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