Je commence lundi 4 août

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		par Claire (67)	Posté le 30-07-2008 à 15:04
Je me suis lancée ; j'ai 13 Kg à perdre que j'ai pris depuis 2 ans et demi (début de ma ménopause). Je cherche des personnes qui ont les mêmes problèmes que moi et qui commencent en ce moment. Le début de mon programme est fixé le lundi 4 août. Ensemble, on sera plus fort ! ! ! Merci pour vos réponses

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	estkey (65) répond	Posté le 12-08-2008 à 08:55
Bonjour tout le monde ! Deuxième semaine, je tiens toujours le cap, mais je ne vous cache pas que le sucrée me manque énormément surtout à 16H. Allez courage à tous.

	Monique (Buré, 61) répond	Posté le 12-08-2008 à 08:23
Bonjour Claire et bonjour a toutes Je suis Monique j'ai commencé le 4 Aout aussij' ai encore 8 kilo a perdre et je suis une virtuelle du grignotage nocturne depuis des années trés trés dur de maintenir le cap

	domdomy (57) répond	Posté le 12-08-2008 à 05:50
Coucou, courage à tous et à toutes nous y arriverons, tôt ou tard, ces foutus kgs vont nous quitter !!! Spécial encouragement pour Sylvie69 : j'ai à peu près le même âge (44 ans) et le même nombre de kgs à perdre (1 trentaine ; même si 20 kgs me suffiraient) et cette semaine je n'ai perdu que 300 grammes. Mais bon je me dis que perdre en 6 mois ou en 3, c'est le résultat qui compte et non le temps. BON COURAGE A TOUS.

	christiane (PELOUSEY, 25) répond	Posté le 11-08-2008 à 23:22
Merci Laety, ça réconforte un peu. . . mais tu sais, c'est pas tant le moral qui est en baisse, ça va, je vais pouvoir continuer car je suis motivée et je sais tout ce que ça m'apportera au final! mais, je suis déçue de l'attitude de mes filles, j'aurais pensé qu'elles me comprendraient mieux. . . mais voilà! mais rassure-toi, je ne suis pas désespérée. . . Bises à toutes, bonne soirée et à demain

	Shyrine (95) répond	Posté le 11-08-2008 à 23:20
le 1400 c'était trop, le 900 pas assez y a pas de juste milieu, j'espère que demain ça ira mieux car aujourd'hui j'ai eu une grosse fringale et j'ai craqué pour du sorbet.

	Tyragui (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 11-08-2008 à 23:09
courage à celles qui ont une baisse de moral ou la fatigue (inévitable) qui nous tombe dessus. C'est vrai que ce n'est pas facile mais c'est pour nous qu'on se bat. J'ai attaqué le 900 ce matin, ça passe pour l'instant. Au pire je rebrancherai le 1400. Bonsoir à toutes et bon vent

	laety14 (-10 kg à perdre) répond	Posté le 11-08-2008 à 22:29
tt le monde connais des baisses de moral christiane. . . tu fais pas ce regime pour tes filles, mais tu le fais pour toi, et toi seule . . .. ne desespere pas ! je suis avec toi ! bonne fin de soiree . . .

	christiane (PELOUSEY, 25) répond	Posté le 11-08-2008 à 21:43
Dûre journée aujourd'hui! la fatigue commence à se faire sentir avec tout ce petit monde à la maison (12!) et il faut adapter les repas au goût et à la faim de tous!! Bref, je tiens toujours mon régime grâce au 1400 calories, mais j'ai du "affronter" les moqueries de mes filles (elles peuvent dire, c'est facile! moi, à leur âge, 29 à 33 ans, je mangeais tout ce que je voulais et je prenais pas un gramme!! alors que maintenant, avec cette foutue ménopause, même en surveillant mon alimentation, j'ai grossi, et énormément en plus!!); alors, j'ai craqué: je me suis éffondrée en plein repas ce soir, et pas possible de terminer. . . je verrai peut-être tout à l'heure je prendrai les petits-suisses et la compote, si ça peut passer! j'en arrive, et j'ai honte de le penser, à souhaiter leur départ pour pouvoir reprendre tranquillement mon rythme avec mon mari. . . rien que d'y penser ça me fait pleurer. . .

	Claire (67) répond	Posté le 11-08-2008 à 19:56
Coucou Dernier jour de travail aujourd'hui ! Je vais pouvoir continuer mon régime plus sérieusement ! A midi j'ai juste craqué pour une salade de fruits J'attends toujours une réponse pour connaître le nombre de notre groupe ! ! ! A+

	monchat (marseille, 13) répond	Posté le 11-08-2008 à 16:32
j'ai perdu que 800g j 'espère perdre un peu plus cette semaine mais il ne faut pas désespérer car une chute trop rapide on reprend aussi vite .persévérer bon courage à toutes

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