Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	liline (38) répond	Posté le 07-01-2011 à 19:24
Dye-Dye j'étais en vacances à Bandol mais on a eu du temps gris mais l'an passé j'avais été à Carnon et pareil plutot gris :( Bonne chance pour le loto Bubule, je vois que la phlébite tu connais!!! Demain c'est le déménagement de mon fils ainé il va avec sa nouvelle copine dans une maison et je suis convoquée pour déménager et briquer l'ancien appartement.On va voir la nouvelle copine pour la 1ere fois tout va se faire dans la foulée, déménagement , connaissance. . .A demain soir si je ne suis pas trop fatiguée car on a déjà 1h d'autoroute pour aller chez lui Bonne soirée

	MARIE BUBULLE (77) répond	Posté le 07-01-2011 à 19:10
contente de te lire DYE DYE !!!! Te voilà occupée . . . avec les copines et le travail de nounou , c'est bien , tu verras le temps passé plus vite et ci cela te plait , pourquoi ne pas en profité . . .. quel âge a le bébé que tu gardes !! et le loto a repris !! parfais , on va mangé du bon jambon !! sec ou cuit !!! et moi , je parle , je parle encore de cuisine et de manger !! mais c'est la vie. . ... liline : alors , pas trop rébarbatif ton dossier à faire au boulot ?? sinon, tu prends ton temps !! oui, il faut qu'elle marche un peu chez elle , ta maman , pas de lit tout le temps ni de pause canapé trop importante quoique à 80 ans , on ne court pas comme un lapin , non plus . . ... ENCORE QUE. . ... des personnes de cet âge , sont encore très actives !! DANICK : alors , ça y est , tu es bonne pour la reprise des activités , moi , c'est passé !!

	DyeDye (11) répond	Posté le 07-01-2011 à 17:58
Bonjour à toutes ! Si , j'ai bien lu , Annick et Bubule ont attrapé la gastro ? j'espère qu'elles sont guéri maintenant , car ça ça met à plat .Liline , comment se sont passes tes congés ? as tu eu beau temps ? tu étais dans le Sud , non ? Pour ton boulot , je souhaite que ta situation ,se clarifie et que ça s'arrange !. . .. Papillon , ne te prends pas trop le chou avec ton poids , moins tu y penseras et mieux se sera , prends les bonnes choses quand elles passent , et oublie le reste . Bubule , comment va ton psoriasis ? Annick , on est toujours les deux dernières à ne pas faire de jolies choses pour embellir le forum , comme le font Bubule Liline Mouma et Papillon . Ce soir je vais au loto , mais là on gagne de la volaille des jambons ou des longes de porc , cette année n'a pas trés bien commencée de ce côté là , pas trop de chance , mais bon , on passe un moment entre copines et on ne pense pas à autre chose!. . ... Je vous souhaite une bonne soirée , une excellente nuit , je vous embrasse :-* :-* :x :-* A + .

	papillon (91) répond	Posté le 06-01-2011 à 20:52
bonne nuit à toutes

	liline (38) répond	Posté le 06-01-2011 à 20:04
Dye-Dye , tant mieux si tous les jours tu as une occupation et le loto? Terminé .C'est sympa d'avoir un collègue restaurateur mais il m'avait l'air du sud ouest ;) Danick, la gastro n'a jamais fait beaucoup maigrir malheureusement!!! Papillon, tu as raison aprés les chocolats ce sont les galettes!!! J'ai été marcher et courir avec mon amie et la reprise 3 semaines sans y aller. . . a été plus que dure :P A demain

	DyeDye (11) répond	Posté le 06-01-2011 à 12:09
Bonjour les amies ! Désolée de vous avoir lâché aussi longtemps !!! Pour la fin de l'année , j'ai des amis qui sont venus avec leur petit fils , de mon côté j'avais invité ma cousine qui était seule ce qui fait , que je n'aie pas eu trop de temps pour vous faire un petit coucou , mille excuses . Ce n'est pas le temps que j'ai perdu à cuisiner , car Jules est un ancien restaurateur , et il avait tout préparé et emmené, boudins blancs faits maison , foie gras aussi ris de veau sauce madére préparés par ses soins , champignons de Paris et cèpes farcis sur un lit de pommes de terres,à la graisse de canard , chapon de 4 kg farci , enfin ,rien que du léger!. . .. le tout en quantité, enfin j'ai congelé pas mal de choses car là , je sature .Moi aussi , en ce moment je me goinfre de chocolats , moi qui n'était pas tentée avant , dis donc , !. . .je ne me reconnais plus . J'ai repris mon boulot de nounou avec plaisir ,ainsi que mes sorties avec les copines du 3è âge , et elles sont nombreuses !. . ..tous les jours ou presque on est occupées , lotos belote ,restos!. . . J'espère que pour vous la santé est bonne , pas le temps de vous lire , mais je vous promet que demain , je m'y met .Bon courage à Liline qui travaille . BONNE JOURNEE A TOUTES :-* :-* :-* :x :x :-* :-* :-* A+

	annick (95) répond	Posté le 06-01-2011 à 10:50
A mon humble avis,la solution canapé n'est sûrement pas la bonne.Mais comme le dit Papillon, de la marche dans sa maison quelques pas plusieurs fois par jour ne peuvent surement pas lui faire de mal. Quand aux chocolats, mangez les rapidement,quand il n'y en aura plus et bien le problème sera réglé. Ma gastro commence à n'être qu'un vague souvenir.Je suis déçue,compte tenu du peu que j'ai mangé depuis 24 h je pensais avoir perdu plus que ça,seulement 500 g.Enfin c'est déjà ça,positivons et essayonsde ne pas les reprendre.Et toi Bubule,ça va mieux? Portez vous bien .Bisous.

	papillon (91) répond	Posté le 05-01-2011 à 21:59
:( Encore un problème LILINE mais j'en ai fait une l'an dernier après mon entorse et on m'avait recommander d'éviter la solution Canapé, elle peut marcher dans sa maison , il faut que la jambe bouge. Mais pensez 80 ans quand même pour le moral. Tu as du boulot bon courage Alors les microbes passent par internet ON EST FOUTU. . .. . .. . .. . . Même JMC s'en mêle, ej bien je me suis remis regime : mais à midi GALETTE pas très sérieux tout ça, mais en plus des filles j'avais le gendre Alors!!!!!!!!!!! à demain

	papillon (91) répond	Posté le 05-01-2011 à 21:59
:( Encore un problème LILINE mais j'en ai fait une l'an dernier après mon entorse et on m'avait recommander d'éviter la solution Canapé, elle peut marcher dans sa maison , il faut que la jambe bouge. Mais pensez 80 ans quand même pour le moral. Tu as du boulot bon courage Alors les microbes passent par internet ON EST FOUTU. . .. . .. . .. . . Même JMC s'en mêle, ej bien je me suis remis regime : mais à midi GALETTE pas très sérieux tout ça, mais en plus des filles j'avais le gendre Alors!!!!!!!!!!! à demain

	liline (38) répond	Posté le 05-01-2011 à 18:15
Ce matin j'ai eu un coup de fil de la Direction qui m'a confié un dossier à mener , j'ai du boulot pour 1 semaine, pas passionnant mais enfin c'est toujours ca. . . Ma mère a passé un scanner ce matin car elle avait une phlébite depuis les fêtes elle a une ambolie pulmonaire!!!Comme mon fils avait eu une phlébite à son retour d'Australie le médecin pense que nous avons ça dans nos gènes, en attendant ma maman n'est pas hospitalisée mais elle a infirmère qui vient tous les jours , un médecin lui dit qu'il faut qu'elle fasse de petites promenades mais avec le temps trés froid!!! Un autre lui dit qu'il faut rester sur le canapé !!! Elle porte évidemment des bas de contention. Mes parents voulaient faire une fête pour leur 80 ans , je crois qu'on va oublier tout ça pour les soigner!!! Danick, Bubule ,Soignez bien vos gastros et gardez les pour vous ;) , moi je l'avais eu le 20 quand j'avais mon rendez vous avec la direction régionale :^> . . .Je vais faire à manger cotes de porc et haricots mange- tout mais le plus horrible ce sont les boites de chocolat dans les armoires, pourquoi est-ce que mes parents m'ont appris à ne pas gacher la nourriture X( A demain

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