Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	NEIGE (40) répond	Posté le 16-12-2009 à 15:25
Oui DANICK j'ai dormi grâce à stilnox je n'ai pas entendu pascal partir, mais bon je sais que ça ne sera pas la dernière fois que ça va arriver, et je me fais quand même du soucis car quand je vais partir,comment fera-y-il? Un jour on va m'appeler pour me dire que mon mari est mort en tombant dans l'escalier!!!!!!!!!! en état d'ivresse!!!!!! Et je vais garder dans mon esprit que si j'avais été là . . .. . .. . . Eh oui c'est ça qui m'arrête jusqu'à présent!!!!!! c'est ça qui me retient ici, cette crainte de la chute! Hier Pascal l'a vu, dans la rue on le verra , mais dans la maison il pourra toujours hurler c'est insonorisé, de la rue on entend rien, et si on ne prévient pas qu'on est pas là, personne ne va s'inquiéter sauf peut-être le voisin si les volets ne bougent pas et encore, comme on les fermes tard et qu'on les ouvre tard il peut se passer plusieurs jours sans que personne ne s'inquiète. sauf moi bien sur

	Mouma (Geneve, CH) répond	Posté le 16-12-2009 à 14:31
Salut les fidélissimes! Pas très bavarde, comme toujours, submergée dans les biscuits de Noël: la toubib- de-fifille m'avait lancé un défi (elle, en avait fait 15Kg!!!, malgré sa masse de patients, grippés, déprimés, etc.etc.) Alors je m'y suis mise, et pas trop au ralenti. . ..en délaissant documents, photos et recherches sur des sites souvent introuvables: c'est fou, comme il y a peu d'archives accessibles dans les domaines de l'art et, en particulier, de la musique. . . DYE-DYE: C'est bien, que votre médecin vous ait donn de quoi dormir bien et longtemps; cela vous permet de prendre des forces pour affronter le quotidien avec sérénité! BUBULE: vous voilà de nouveau en vadrouille; soyez plus que prudents sur les routes, les gens sont terriblement excités avant les fêtes et la glace avec la neige ne sont pas faits pour les mettre de meilleure humeur. PAPILLON, vous avez de la chance d'avoir du soleil: ici il fait la même température, mais avec notre habituelle cloche de brouillard élevé; il fait gris et tristounet avec quelques pauvres flocons de neige et cela avec une bise à renverser des éléphants. . .Vraiment pas un temps à mettre un chie dehors. Ne vous inquiétez pas, si je ne reviens pas sur le forum ces prochains jours; j'ai encore de journées bien chargées, avant le fêtes, et l'ordi est plutôt appelé à dormir: le veinard! J'ai trop envie d'en faire autant. A une fois, vous toutes, les fidélissimes!!!!! MOUMA, doyenne

	danick95 (95) répond	Posté le 16-12-2009 à 12:17
j'espère que tu as réussi à dormir,Pierrette,après la soirée animée.Tu n'as pas une pièce où tu pourrais dormir tranquille ? Commechez toi il fait très beau ce matin mais très froid.Les voitures sont encore gelées sur la place. Liline,as tu de la neige?prête à aller skier, maintenant que tu pètes la forme!. . . bon mercredi avec les petits enfants pour certaines et à moitié de la semaine pour celles qui bossent!

	NEIGE (40) répond	Posté le 16-12-2009 à 08:43
Bonjour les amies Pas venue hier soir car ça chauffait sec et là au moins je n'étais pas seule,Pascal a vu ce que me fait subir son père tous les soirs et que rien ne pourra le faire changer! Enfin, là je suis tranquille jusqu'à 13h c'est déjà bien! Le café est servi et le thé aussi SOLEIL, tu en reprendra bien un autre!!! je vous souhaite une bonne journée

	danick95 (95) répond	Posté le 15-12-2009 à 20:02
Vous n'êtes pas les seules à reprendre dès le moindre écart! aujourd'hui j'ai mangé avec délice un ferrero rocher.Hum,que c'est bon. . . Je reprends un peu de tonus après un petit coup de calgon hier,frissons frois courbatures,j'ai vraiment cru que j'étais bonne pour la grippe, mais l'aspirine a réglé le problème. Dye Dye,tu as raison de continuer à prendre tes médicaments surtout si tu es bien suivie.Est ce que tu as tes enfants pour Noël ?avec ta petite puce,je suppose. bonsoir aux fidèles du forum et à Josia qu'on retrouve avec plaisir. A demain.

	liline (38) répond	Posté le 15-12-2009 à 13:34
Pas de neige à Grenoble mais il fait froid on est à-1°, le ciel est bas et gris ,tristounet !!! Je ne viendrais pas ce soir sur le forum car comme je vous le disais hier j'ai beaucoup de courses à faire aprés le travail.Le chauffage est à fond dans le bureau mais dés qu'on sort dans les couloirs c'est une horreur!!! Josia , chez moi aussi le moindre écart et c'est 1 kg de plus !!! A demain

	NEIGE (40) répond	Posté le 15-12-2009 à 09:05
Bonjour les amies café pour tout le monde désolée pas de choco mais des petits beurre oui! Non le café pour moi n'est pas virtuel j'en bois beaucoup"trop paraît-il" mais ça me calme! Eh oui suis pas comme tout le monde et cette nuit pas dormi,je me suis levée à 1h et j'ai jouer sur le pc,je me suis recouchée à 3h et à 4h André qui me fait un bordel monstre: vu ce qu'il avait avalé c'est pas peu dire!!! je rentre dans la chambre ,je le trouve en travers du lit les pieds par terre découvert? ? ?? je demande ce qu'il a < rien qu'il dit> bon ,je me couche et je vois qu'il cherche à se lever sans y arriver, je me lève et je propose de l'aider: il refuse que je le touche,bon, mais je vois bien qu'il veut se mettre debout donc je me poste devant lui et, comme je faisais pour les handicapés,je le prends sous les bras, mais monsieur fait de la résistance ,et,je vous dis pas la galère pour faire lever quelqu'un qui veut pas et un plus ivre! Bon ,enfin j'y suis arrivée et doucement ,en toute pour les toilettes 7m à faire. . .. . .. . .. . . Bon on y est arrivés et je l'ai fait assoir pour éviter l'inondation. . .. . ... J'ai attendu qu'il ait fini et rebelote pour le retour avec tangage très houleux avec ligne de mire très penchée voire à l'horizontale mais ,bon on est arrivés au lit et ,oufff,je peux essayer de dormir!!! Pas facile avec quelqu'un qui parle tout haut en dormant,alors ce matin je serai bien restée au dodo mais il ronflait comme un tracteur!!! alors debout ma belle!! Bisou

	papillon (91) répond	Posté le 15-12-2009 à 07:58
PIERETTE merci pour le café mais c'est déjà fait, mais un petit choco pas de refus Bonnejournée

	papillon (91) répond	Posté le 15-12-2009 à 07:57
BONJOUR DYEDYE ton pot au feu est déliciéux tu m'avais donné la recette et il n'est pas trop gras Ce matin -3 chez nous mais si c'est avec du soleil, ce n'est pas gènant JOSIA MOUNA LILINE PIERETTE DANICK c'est vrai pierrette tu as raison deux forumes c'est dur à tenir on se répète c'est pour cela que je vais ++ sur celui de DANICK les anciennes deu 6/10 Moi je suis contente AVAST c'est celui de beaucoup d'organisme de pointe et je n'ai jamais eu d'ennui, bien que cet été j'ai un virus qui a détruit mon anti virus d'Orange, les informaticiens n'avait jamais vu ça mais j'étais en Bretagne c'était un coup du BZH !!!!!!!!!! CELINE que devienne tes superbes recettes, ton poids tu nous a vraiment abandonné je croyais que tu avais donne ton mail. le mien thema.bour0@orange.fr Je te souhaite de bonnes vacances avec tes filles et ta famille

	DyeDye (11) répond	Posté le 15-12-2009 à 00:07
Bonsoir à toutes ! Et bien ce matin , nous aussi on a eu droit à la neige , heureusement , elle n'a pas tenu.Mais il fait froid 2° avec du vent qui renforce la froidure .Bubule bon séjour en Bretagne ou il fait soleil , oui ,j'ai eu dans l'après midi ma tante qui me l'a dit .Oui mon pot au feu etait bien bon , je vous avez donné déjà la recette : si vous la voulez je vous la redonnerez .Liline au canard je n'ai jamais essayé mais ce ne doit pas être mauvais ! la poule au pot c'est bon aussi , par contre c'est plus gras que le boeuf !Papillon mes enfants et moi , avons Avast comme anti virus et c'est trés bien parait il !Pierrette il me semble que tu abuses du café , je suppose qu'il est virtuel , donc moins nocif!Je vous souhaite une excellente nuit à toutes et vous embrasse . Bonnes vacances Bubule et soyez prudents sur la route .

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