Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	liline (38) répond	Posté le 20-11-2009 à 13:33
Je viens vous faire un petit coucou en pleine journée et je vois qu'hier soir il y avait de quoi lire et c'est tant mieux!!!De plus l'ordinateur de la maison rame tellement ça ne m'étonnerait pas qu'il me lâche , pourtant le disque dur n'est pas plein! Bubule, j'espère que ça va aller pour ta maman , ma mère s'est cassé le col du fémur il y a 4 ans et à l'opération il lui ont cassé un os de la hanche et bien aprés un temps d'immobilsation tout est rentré dans l'ordre, il faut dire qu'elle a beaucoup d'ostéoporose et que ces os sont trés fragiles. Merci pour tous tes conseils ,Aigue Morte je connais on avait fait le tour des remparts quand on visitait la Camargue . Dye-Dye une magnanerie j'ai toujours voulu en visiter une mais à chaque fois comme on part en dehors des vacances scolaires c'est fermé , j'en ai raté une de peu en Ardèche. Papillon, passe un week-end de détente est ce que tu as pensé à des choses comme la sofrologie que pratique certains kinés ou les gymnastiques douces , ca détend on s'occupe de soi . . . Danick, toujours la super forme ? Céline, est ce que c'était bien ton concert, est ce que ça t'a fait oubier le boulot? Il fait un temps d'été , on a prévu une balade en nord Isere demain j'espère qu'il fera le même temps.A+

	papillon (91) répond	Posté le 20-11-2009 à 08:38
c'est bien de voir que ce forum reprends de la vigueur. Merci les filles, mais je vais reprendre le dessus, il le faut. . .. . .. . . BUBULE pour ta maman c'est surtout le genou et l'odeme qui sont embétant, car le bassin ça se remet tout seul ma maman est resté 7 jours à dormir dans un fauteuil avc le bassin fracturé, avant queses voisins l'aprennent et me prévienne mais quand je suis arrivé les pompiers l'avait déjà hospitalisée, mais on ne lui a rien fait elle est partie à COLPO en maison de repos BONNE JOURNEE à LILINE CELINE DYEDYE DANICK MOUNA

	DyeDye (11) répond	Posté le 20-11-2009 à 00:45
Bubule , j'espère que ta maman ne souffre pas trop, les cervicales c'est douloureux aussi ,souhaitons que ton mari ne sera pas trop longtemps "géné" par cette affection ,et que vous pourrez partir pour la Bretagne .Ne t'inquietes pas trop parceque tu as cédé devant quelques gâteaux ce sera peut être sans conséquence pour la pesée ,il ne faut pas que ça vire à l'obsession !Liline pas loin d'Anduze il y a une ville , je ne me rappelle plus du nom ou on peut visiter un musée des anciens métiers , mais peut être connais tu aussi ? il y a aussi une magnanerie , c'est là que l'on élève les vers à soie .Bubule a raison , Aigues morte est une jolie ville , ainsi que Montpellier ,. Je vous souhaite à toutes une excellente nuit vous dit à demain. BIZZZZZZZZ A BUBULE CELINE DANICK LILINE MOUMA PAPILLON

	danick95 (95) répond	Posté le 19-11-2009 à 23:05
Rassurez vous,je prends soin de moi!cet après midi,j'ai fait une petite sieste çà m'a fait un bien fou.

	danick95 (95) répond	Posté le 19-11-2009 à 23:03
Bubule,quelle chance d'avoir encore ta Maman à caliner!Profites en bien.J'espère qu'elle ne souffre pas trop.A l'hôpital,ils vont bien la soigner. Papillon,quoi te dire pour te remonter le moral, moi quand c'est comme çà,je sors et je m'achète des objets qui me font plaisir,soit des vêtements soit des bouquins ;en plus,le fait de sortir,voir d'autres personnes çà fait du bien.Dye dye ,Bubule,Liline,Céline et moi,nous sommes toutes là pour t'aider si tu le veux. Bonne nuit faites toutes de beaux rêves,sans oublier notre doyenne Mmouma.

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:49
oups !!! eh bien si DYE DYE, tu dois cliquer deux fois , moi, a peine froler , ca part !!! le monde est mal fait !!! je voulais juste souhaiter un bon week end à CELINE et que j'ai pris note de son adresse mail !!! ca nous évitera de nous faire du souci la prochaine fois qu'elle disparait , il faut que je vous dise !!! j'ai failli cet après midi : j'ai mangé tout un paquet de gateau !!! je ne suis pas fière de moi et à deux jours de montée sur la balance !!! alors , je vais avoir une sale surprise !!!! tant pis pour moi, mais j'était tellement stressée, par cette mauvaise nouvelle , en plus , mon mari était chez le médecin pour des vertiges !! trop, c'est trop !! mon mari, ce sont ces verterbres cervicales qui lui font ça !!! il a un traitement, j'espère que cela va passer ! on devait descendre en Bretagne, on attend lundi ou mardi pour voir ce que l'on va faire !!

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:44
liline : la banbouseraie , je connais aussi, visite aussi AIGUE MORTE, très jolie ville . Pour ton orchidée, attention, pas trop d'eau, une fois par semaine et en petite quantité sinon risque de pourrir , pas au soleil direct et une température de 16 à 25°c , mais de la luminosité !! oui, les jacinthes , si on veut les avoir au printemps , il faut les mettre maintenant ainsi que les tulipes !! Tu vois ,Papillon, DYE DYE pense comme moi, à trop donner aux autres, on finit par s'oublier , ce qui est un tort car notre corps est encore là pour dire stop !!! et là, il vaut mieux l'écouter !! passe un bon week end avec ton zon, sans contrainte !!! et vous allez un peu souffler avant de reprendre la route mercredi !!! pour la garde des petites filles !!!! et puis , si tu rendais une petite visite à des amis communs pas vus depuis longtemps , ce pourrait être une bonne idée aussi !!! parfois, à la force de rester face à face , on finit par étouffer et le fait de voir autre chose , fait du bien !!! c'est une idée !!! Ma maman est à l'hopital depuis aujourd'hui, elle a le bassin fêlé suite a une chute et un gros oedème au genou, elle ne peut plus bouger !! j'espère qu'ils vont bien la soigner et qu'elle pourra rentrer très vite !!!

	liline (38) répond	Posté le 19-11-2009 à 19:40
Dye-Dye, j'ai visité il y a trés longtemps la bamabouseraie d'Anduze et je retournerais avec plaisir . Vous préparez toutes, vos plantations il faut que je pense à acheter du voile pour couvrir mes géranuims .On m'a offert une orchidée il parait que le plus délicat c'est l'arrosage alors s'il y a des spécialistes je suis preneuse de conseils.A demain et bonne soirée, je vais repasser. . .

	DyeDye (11) répond	Posté le 19-11-2009 à 18:06
la premiere fois , c'était lors d'un voyage avec l'école de mon jeune fils et j'ai tellement aimé , que j'y suis retournée avec mon mari , et je suis ^partante pour y retourner prochainement .Bubule ainsi tu as fais les plantations de printemps ? moi au contraire je vais refaire aux beaux jours tous mes parterres fleuris donc pas de plantations pour le moment , Peut être quelques pensées pour les jardinières et quelques choux décoratifs , je trouve ça trés sympa .Bon je vais regarder un diner presque parfait A+

	DyeDye (11) répond	Posté le 19-11-2009 à 17:56
Boujour les filles ! Je me rends compte en ouvrant le forum , que le message envoyé hier , n'est pas passé , je ne sais pas pourquoi , mais il faut que je tape 2 fois sur ok pour que ça marche et hier , avant d'éteindre l'ordi je n'ai pas vérifié , veuillez m'excuser .mon pied va mieux , il est encore douloureux à la marche mais aujourd'hui j'ai pu mettre mes baskets pour aller faire la nounou chez ma jeune copine qui aura 30ans demain , et oui juste la moitié de moi ,qui les aurai vendredi prochain .Papillon , peut etre que tu manques de fer ou de magnesium , comme le dit si justement bubule , ce n'est rien il y a aussi le changement de saison , et la fatigue aussi , qui peuvent t'occasionner cette "irritabilité" c'est normal que tu t'en prenne à ton "zom" car c'est celui qui est le plus proche .Pour ton poids ne te focalises pas trop dessus , moi je suis sure que tu es trés belle comme tu es , je te fais de gros poutous comme on dit chez moi .Danick tu sais les ministres doivent avoir moins de travail que toi en ce moment , alors n'en fait pas trop quand même !Liline , j'ai vu que tu avais arrêté ton choix sur Carnon je pense que ce ne sera pas mal , j'espère toutefois que la météo sera plus clémente que la dernière fois ou tu été allée à séte !Quand tu seras dans le coin , je te conseille , si tu ne connais pas , d'aller visiter la Bambouseraie d'Anduze , c'est à côté , dans le gard et ça vaut le détour , c'est une bambouseraie unique en europe . , moi je l'ai découve

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