Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	céline (87) répond	Posté le 18-04-2009 à 11:55
liline bonne promenade et oui je ne ferais pas le 900 car je pense que je craquerais.

	liline (38) répond	Posté le 18-04-2009 à 11:50
Chouette, je ne peux pas te dire pour les gambas au curry car en fait je continue à venir sur le forum mais je n'ai plus les menus! Céline reprends pas le régime 900 si tu ne te sens pas car tu seras trop fatiguée et tu risques de craquer encore plus! Moi qui suis une grignoteuse et particulièrement de sucré je me suis mis aux batons de carottes, morceaux de concombre et fruits en tout genre pour passer le cap des 17-18h et cette semaine j'ai eu beaucoup de mal car mon mari terminait à 2Oh et on ne mangeait pas avant 2Oh30 alors là c'est la tête dans le placard si vous voyez ce que je veux dire et puis en ce moment j'ai des envies de sucré terribles!!!! On va aller faire une marche comme la semaine dernière il faut qu'on "rentabilise" le bouquin qu'on a acheté!!!!(LOL)Heureusement que je me bouge pas mal car autrement je pense que j'aurais repris plus!!!! A+

	céline (87) répond	Posté le 18-04-2009 à 10:37
liline et julia salut. liline ,je n'ai pas eu trop mal hier au boulot car nous étions deux à travailler donc moins de poids à porter. et oui je travaille ce week end, je suis du soir. la pesée ce matin catastrophique mais je n'ai pas fait attention depuis plusieurs jours.donc correction des lundi je pense suivre le 1200kcal car le 900 me fait peur et avec le boulot je pense dur dur

	chouette (IGNY, 91) répond	Posté le 18-04-2009 à 10:35
coucou à CÉLINE et bienvenue à JULIA Pour moi ,toujours le même poids depuis plus de 3 semaines alors que je ne suis pas en stabilisation , puisque j'ai encore au mieux 10 , 12kg à perdre.Prenons notre mal en patience mais je suis inquiète pour le mois de mai où je serai à Londres puis chez différents amis dans des régions bien connues pour leur gastronomie ( Lot et Garonne , Aveyron , Heraut ) puis l'hopital où ce n'est pas tout à fait les menus JMM!!!!!!enfin on verra bien . Avez vous goûté les gambas au curry ? je me suis régalée et je me demande si c'est vraiment un plat pour maigrir ou pour stabiliser . BIZZZZZZZZ à toutes . AMAIGRICALEMENT VÔTRE .

	liline (38) répond	Posté le 18-04-2009 à 09:09
Bonjour tout le monde et Julia qui semble une nouvelle venue, je me suis pesée même poids la stabilisation ça marche !!!!Il ne fait pas super beau mais le temps pour le moment n'est pas pluvieux comme ils l'avaient annoncé. Céline est ce que tu travailles ce week-end? Et ton dos?ça n'a pas été trop dur hier avec les patients?A+

	julia ( - 2.1 kg ) (59) répond	Posté le 17-04-2009 à 20:23
coucou

	liline (38) répond	Posté le 17-04-2009 à 20:15
Chouette, désolée de voir que tu as encore des ennuis!!!J'arrive du cinéma à pied, ma copine qui devait venir avec moi m'a laissé tomber à la dernière minute, elle était trop fatiguée. Et le film programmé n'était plus le même enfin j'ai vu "LOL" à conseiller pour celles qui ont des ados ,un film à voir avec ses ados.On était parti pour "la 1ere étoile", j'irai peut- être mardi soir!A+

	céline (87) répond	Posté le 17-04-2009 à 11:23
bonjour le forum vite de passage car je bosse tout à l'heure de plus j'ai le dos de bloqué donc je pense que je vais galèrer ce soir pour changzer et coucher mes patients (je ne peux pas porter florine 14 kg).

	chouette (IGNY, 91) répond	Posté le 17-04-2009 à 10:21
bonjours à toutes. voila ,le verdict est tombé et , le 9 juin ,je repasse sur le billard cette fois pour mon épaule toujours coté droit bien que cela n'ai rien à voir avec mon poignet.Le "paysage" n'est pas très rose certainement de 3 à 6 mois de rééducation!!!! et les vacances bien compromises . Quand au poids sans excès,ilne bouge plus depuis 3/4 semaines tantôt 200g de +ou de - .C'est vrai,nous ne sommes plus nombreuses mais vous lire est très réconfortant.Je ne peux pas vous lire tous les jours mais je rattrape dès que je suis libre.Veinardes celles qui on une maison en Normandie ou Bretagne ce sont des régions que j'aime beaucoup mais où malheureusement je ne vais pratiquement jamais.Je vous quitte devant faire mes courses (avec mon "chauffeur"puisque je ne peux plus conduire pour le , moment)et,j'enchaine avec le kiné.Bon retour à CÉLINE et BIZZZZZZZ À DANICK LILINE BUBULE PAPILLON DYEDYE TICKA MAMAU et toutes celles que je ne cite pas. AMAIGRICALEMENT VÔTRE à bientôt

	liline (38) répond	Posté le 16-04-2009 à 22:14
Bonne nuit à toutes

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