Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	liline (38) répond	Posté le 16-09-2010 à 19:40
Bubule pour les plantes c'était comme Dye-Dye je voulais juste les arroser et enlever les fleurs fanées des géraniums. Dye-Dye c'est super le loto pour oublier et puis du moment que tu gagnes un peu!!! Papillon,tu ne peux aller faire un tour en Bretagne pour éviter le bruit? non car tu dois t'occuper de la petite qui est rentréz en 6eme Le bruit ça saoule!!! alors et mon conseil pour aller hurler dans un coin as-tu pratiqué? Moi je l'ai fait tout à l'heure car j'ai eu une visioconférence cet après- midi sur le devenir de mon service on nous a expliqué qu'il fallait beaucoup travailler jusqu'en décembre et qu'ensuite on verrait s'il reste quelque chose pour nous !!!!Je n'en croyais pas mes oreilles!!! et je t'assure ça libère!!! Ce soir je suis allée marcher et courir avec ma copine et oui! on a réussi à courir pour la 1ere fois depuis notre reprise un tour de parc complet :P A demain bonne soirée à toutes

	DyeDye (11) répond	Posté le 16-09-2010 à 11:20
Bonjour à toutes ! Hier , je vous disais que l'on avait droit à de belles journées chaudes , . il faisait 30°5 à l'ombre et ce matin , c'est tout gris et la température est nettement descendue!. . . Papillon , Mathilda , pour le moment est à la maison , elle profite que sa maman est arrêtée .Elle change de jour en jour ,et est de plus en plus intéressante ,et belle. Je suis contente , car ils viennent dimanche fêter les 28 ans de son papa Romain. Je voulais te dire , moi je continu de boire 3 grandes tasses de thé vert à la menthe par jour et ça me va très bien , en plus ç'est bon contre les fringales ! bon courage pour suivre le programme. Je vais arroser un peu car c'est sec. A+

	papillon (91) répond	Posté le 16-09-2010 à 08:24
bonjour pas très présent sur le forum, mais avec les travaux dans ma rue qui nous panique tous beaucoup, la live box est fermée de 8h à 17h, et comme je consacre mes soirée à MR.. LILINE je suis insonmiaque depuis 1981, donc le réveil ne me gène pas c'est la route surParis qui me gène ++ c'est tellement chargée. BBULE ou en es tu on peut se voir sur nos mails pour s'encourager ? Hier journée devoir eeh oui la 6eme cela devient sérieux, et oàn va la chercher à midi à MEUDOn à l'école qu'elle a choisie DYEDYE c'est bien tu es courageuse, Mathilda va t'elle à la maternelle ? NEIGE DANICK bonne journée il va faire beau

	DyeDye (11) répond	Posté le 15-09-2010 à 23:31
Bonsoir à toutes ! Les vendanges continuent sous le soleil , mais pour moi c'est fini , je n'ai fait que deux heures , par contre l'autre jour je suis allée avec ma copine cueillir , des prunes des figues , des raisins ,et des pêches de vigne . Vous avez de la chance d'avoir de la pluie , nous on en a besoin , mais à part du pipi de chat il y a plus d'un mois , rien . Oui , Bubule je vais toujours au loto et il m'arrive même de gagner , l'autre dimanche , j'ai gagné 140£ pour une mise de 20£, pas mal non ? et au moins pendant que je suis là l'aprem passe plus vite et je pense moins au reste !.. Bravo pour ta perte de poids , je vous trouve très courageuses Papillon et toi de recommencer le programme JMC à ce propos j'ai retrouvé sur mon pc les 23semaines ,j'essayerai de vous les faire parvenir quand je saurais comment. Liline , moi j'ai été embêtée pendant presque 7 ans ,par la ménopause ,j'espère que ce sera moins long pour toi , et que ta tante se remettra vite . je vous souhaite une excellente nuit ! BIZZZZZZZZZ A DEMAIN :-* :-* :-* :-*

	MARIE BUBULLE (77) répond	Posté le 15-09-2010 à 22:55
eh bien, c'est bien la peine d'écrire un grand message hier soir , pour ne pas le voir aujourd'hui !:!!! mais que se passe t'il ? ? ?? donc Je disais à DYE DYE que j'étais contente de la relire sur le forum , qu'on espère la revoir quand les vendanges seront terminées (oh que oui, j'aime la cartagène !!!) mais on n'en trouve pas ici !!! par contre , si cela se vend par correspondance, je suis preneuse !! ET la cuisine , on verra enfin DYE DYE : j'espère que ta visite avec ta copine va faire avancer tes dossiers , pas évident à règler cette affaire !!! pas simple du tout !!! je te souhaite bon courage !!!car dans ces cas , pas moyen de faire son deuil !!! et le loto , DYE DYE , t'y vas toujours ;;;; DANICK : attends à la prise de poids avec tous ces restos , tu vas "pleurer" au retour en montant sur la balance, j'espère que tu dépenses ce que tu manges car dans l'aveyron, tu vas encore faire "bonbance" !!! LILINE : je vois que tu es surbookée !!! que vas tu faire à tes plantes ? ? ? PAPILLON : espère que tu as passée une bonne journée !!! NEIGE : merci pour le café, j'espère que ton toutou a été sage comme une image !!!

	liline (38) répond	Posté le 15-09-2010 à 18:48
Papillon , moi je me lève à 5h30 tous les jours cette semaine car je ne dors pas la nuit à partir de 3h "les insomnies de la ménopause" sont revenues par contre pas de bouffées pour le moment mais la semaine embêtante c'est la prochaine!!!celle dans le mois où j'ai mes menhoragies X( Ce soir j'ai été à la clinique voir ma tante, elle vient d'être réopérée elle avait été opérée en juin des ovaires et 10cms intestin et depuis elle avait de la lymphe qui s'écoulait de sa plaie après plus de 2 mois le chirurgien s'est quand même décidé d'aller voir ce qui se passait et il lui a enlevé les poches de lymphe, il a mis des écarteurs et pas refermé la plaie , elle est beaucoup mieux que la 1ere fois.J'en ai profité pour rammener ma mère qui était avec elle , je suis passée chercher mon colis Redoute et je repars dans un moment pour un soin chez la pédicure.Je fais vite cuire 2 truites que m'a donné une copine de boulot et du riz blanc A demain c'est la course :P

	papillon (91) répond	Posté le 15-09-2010 à 10:03
coucou je tiens le coup 2 jours déjà mais si la "raleuse" n'a pas bugé samedi. . .. il pleut, ça roulait très mal DYEDYE c'est bien les vendanges ça occupe, ça c'est bien passé avec ta copine gendarme, que c'est long et douloureux ces problèmes LILINE arrose tes fleurs à demain Neige ùerci pour le café j'en ai besoin après un lever à 5h du mat.. :-O :D :-*

	NEIGE (40) répond	Posté le 15-09-2010 à 09:19
coucou à toutes vous voulez du café ou du thé??, je cours je cours j'ai pas fini le service bisous

	liline (38) répond	Posté le 14-09-2010 à 19:55
Je vois qu'internet fait des siennes les messages sont mis 2 fois Contente de te revoir Dye-Dye,quand on refait une pièce c'est toujours le grand chambardement attention aux genoux avec les escaliers.Moi j'ai repris la gymnastique lundi mais c'est une gymn douce,étirements ,travail des articulations , relaxation d'après la prof c'est entre le yoga et la gym chinoise c'est basé sur les méridiens et les énergies enfin ça ne fait pas de mal!!! Neige ,finalement j'enregistre mes gifs animés sur mon ordi dans un dossier image et quand je clique sur "choisissez un fichier"ça a l'air de marcher!!! :P Danick, je ne connais pas Montauban mais tu me donnes envie :) Bubule, si je vais surtout chez Armand Thierry c'est parce que ce ne sont pas des coupes jeunes, ils connaissent ls pantalons taille 42 et plus. . . contrairement à tous ces nouveaux magasins les mannequins sont de plus en plus minces et pourtant dans la rue on croise beaucoup de jeunes qui sont plutot rondelettes? ? ?? Alors est-ce que vous avez tenu le coup pour le régime, à midi j'ai été à la cafétéria et j'ai fait attention à équilibrer mon repas .Par contre depuis plus d'une semaine mon mari réclamait du chocolat et des glaces j'arrive des courses. . ..et bien rien que de savoir le chocolat dans le placard je suis folle :(( Alors que tous ces jours ci, je n'en avais pas..La fleur me fait penser qu'il faut que je m'occupe de mes plantes A demain

	annick (95) répond	Posté le 14-09-2010 à 18:28
Zut alors,j'ai laissé un long message hier soir sur ce forum,encore plus long que sur les anciennes et rien . . . Bonjour à toutes de Montauban,aujourd'hui,pas de car,tout à pied.C'est bien,ça permet d'éliminer les bons petits plats du resto midi et soir. Nous avons visité une partie de la ville du Montauban historique,en particulier la belle place royale, puis le musée INGRES avec une expo de CUECO pour les connaisseurs. bonne soirée à Bubule ,Liline,Neige,Papillon,et à Dye dye et MOUMA que je suis heureuse de retrouver. ;) :-* :-*

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