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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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Théamina (51) répond | Posté le 20-12-2008 à 15:59 | ||
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Oups! Plein de fautes : il faut lire "gagner" et "profiter".Pas bien pour une instit. . .en vacances mais quand même, mille excuses!
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Théamina (51) répond | Posté le 20-12-2008 à 15:56 | ||
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Bonjour tout le monde!
Toujours rien de JMC aujourd'hui, heureusement que je garde le mail de lundi dernier pour pouvoir vous rejoindre. Aujourd'hui moins 1 kg et des brouettes depuis la semaine dernière, la gastro du début de semaine a bien aidé! Je pense être arrivée à un poids correct mais j'aimerais descendre encore d'un ou deux kilos pour avoir de la marge en cas d'écart. Bravo à tout le monde, on aura quand même bien tenu nos "contrats"! Bon, je vais me préparer pour aller au loto du foot de mon fils, on ne va rien gagné mais on va profité de la soirée! A bientôt! |
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papillon (91) répond | Posté le 20-12-2008 à 14:57 | ||
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rapide calcul :
CHAPODPAILLE*CELINE*ANGIE*DYEDYE*PAPILLON*PERRINE on a perdu ? 56,2 Kgs à qui la suite : ANGIE ALEXANDRA MAMAAU MAMOUNA CHOUETTE BUBULE TICKA LILINE MANITE DANICK THEAMINA |
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papillon (91) répond | Posté le 20-12-2008 à 14:50 | ||
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BRAVO à toutes moi je n'ai perdu que -400 gr j'en suis à -8 mais ça me convient car j'ai beaucoup dégonflé, c'est pourquoi j'ai si froid, y a plus de graisse qui tient chaud SNIF;;;;;;on ne peut pas tout avoir.
le beurre, l'argent et l'amour du fermier. BON week-end à tous |
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DyeDye (11) répond | Posté le 20-12-2008 à 14:36 | ||
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PERINE comme tu peux le lire plus haut ça me fait moins 10k200 en un peu moins de 3 mois et surtout sans privation et malgré quelques écarts!Là ou c'est plus spectaculaire c'est au niveau des centimètres ! moins 22cm au ventre 2cm au poignet 4cms de cuisses et 4 de bras alors je suis RAVIE ! !Tu verras ce sera pareil pour toi !
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DyeDye (11) répond | Posté le 20-12-2008 à 14:30 | ||
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CELINE , on a obtenu exactement la même perte de poids ! moins 10k200, contente que tes filles aient moins de fièvre!.Bon courage pour ton boulot , mais je pense que tu seras plus rassurée en sachant tes beaux parents , présents ! ANGIE BRAVO !AGNA profite bien de ta maman et à toi aussi JOYEUX NOEL
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perine (fleury, 11) répond | Posté le 20-12-2008 à 14:24 | ||
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bravo DYEDYE ca t'en fait combien en-,ca me fait rever encore - 500g apres presque 3mois super,tu dois etre super bien à+
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DyeDye (11) répond | Posté le 20-12-2008 à 14:20 | ||
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Bonjour à tous!
Ce matin , pesée et moins 500grs , je suis donc à 300gr de l' IMC soit 70k500 pour 1m70 pardon 1m68 car avec cette humidité j'ai un peu rétreci ! ! lol ! |
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angie (01) répond | Posté le 20-12-2008 à 12:41 | ||
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coucou à tous, journée chargée aujourd'hui encore, ce matin très belle surprise - 1,5 kg, en tout j'en suis à moins 10,5 kg donc super ravie encore 6-7 kg yes !!!! je vous fais des bisous à tous
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céline (87) répond | Posté le 20-12-2008 à 11:04 | ||
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coucou;ça y est j'ai franchie le seuil des 10kg en moins depuis le début trop contente encore 10kg et je serais dans la zone imc.
même si s'est 7kgs se sera super. je vous fais de grosses bises je ne reste pas je travailles ce week end et j'ai les beaux parents qui viennent pour garder les enfants. elles sont toujours malades mais - de fievre |
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