Je commence lundi 9 juin

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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	citronnelle (08) répond	Posté le 28-06-2008 à 10:34
bonjour les filles. verdicte balance ce matin.de nouveau une perte. -1,3kg mais comme j'avais repris 400gr la semaine dernière celà me fait une perte totale de 4,800gr en 3 semaines.l'ensemble est satisfaisant. il ne faut pas être plus royaliste que le roi. . ... encore bocou de chemin a parcourir (50kg) mais avec vous derrière moi je crois que je pourrais déplacer des montagne aujourd'hui.merci de votre soutien et si comme moi la semaine dernière (n°2)la semaine n°3 n'a pas été parfaite dite vous que la semaine prochaine celà ira bocou mieux croyez moi.comme le dit jmc une semaine ne suffit pas pour se rendre compte du travail accomplit, il faut s'avoir persévérer. bon courage a toutes celles qui ne sont pas satisfaite de leur semaine, accrochez vous,vous en valez la peine.et je félicite les filles qui comme moi sont ravi de la sem n°3. je doit partir et vous dis à demain et passez un bon week end. tenez bon vous n'etes pas seules.bisous et a plus

	eole93 (les lilas, 93) répond	Posté le 28-06-2008 à 10:31
à louna.comme toi j'ai environ 20kg à perdre et je ne décolle pas seulement 1petit kg depuis le 9 juin.tu me diras c'est toujours ça.alors courage et haut les coeurs pour cette semaine

	Mado répond	Posté le 28-06-2008 à 10:20
Rebonjour à toutes, ce matin j'étais mal et je viens de lire vos petits messages, c'est drole mais je me sens déjà mieux, alors c'est reparti pour un tour, courage, merci les filles bon week-end à toutes bizz

	carolyne (ENNEVELIN, 59) répond	Posté le 28-06-2008 à 10:18
Bon jour de bilan : -1.4 cette semaine, soit -4.2 depuis le 9 juin. contente mais . . . par contre, a priori pas de changement des mensurations cette semaine mais impression que la culotte de cheval est moins marquée : mon mari m'a même dit que mes pantalons et jupes m'allaient mieux ! J'ai fait une bonne partie des courses de la semaine et en voyant les aliments sur le tapis de caisse, j'ai remarqué que c'était plus coloré qu'avant, plus naturel : aucun plat préparé et que des bonnes choses saines. J'arrive même à me faire à la faisselle alors que je n'aimais pas. (je la mélange avec une compote sans sucre ajouté dans une coupe et j'ai l'impression d'avoir un bon dessert). Ce midi, agneau au menu alors que je n'en mangeais quasiment jamais et haricots verts : ces derniers temps, le samedi midi, c'était souvent frites et mayo !! Je pensais manger équilibrer mais j'avais bien tort et tous ces changements me font plaisir et mon mari apprécie aussi la diversité. Pour lui, il y aura PDT en plus ce midi et cet arrangement nous convient bien.

	louna (63) répond	Posté le 28-06-2008 à 09:25
coucou!! toujours pas de miracle pas d'écart et -400g cette semaine ce qui nous fait - 1,2 en 3 semaines les boules c'est quand même une sacré privation pour si peu de résultat!! surtout avec mes 20kg à perdre .allez félicitations à toutes!!!!!!!!!

	viavi003 (brest, 29) répond	Posté le 28-06-2008 à 08:55
salut les filles! félicitations à toutes, moi je suis très heureuse et étonnée ce matin la balance affiche -1.5kg c'est énorme pr moi sachant que j'avais que 5kg à perdre et j'avais fait un gros écart samedi dernier, mais comme tout le monde j'ai su me prendre en main et faire les repas de rattrapage et ça marche.En tout depuis le 9juin j'ai perdu 3kg c'est miraculeux. courage à toi rachou ça va marcher aussi pour toi tu verras bisous.

	nini (17) répond	Posté le 28-06-2008 à 08:54
Bonjour à toutes Pas de perte de poids cette semaine mais c'est de ma faute car les écarts se sont multipliés cette semaine. Je suis néanmoins contente car je n'ai pas repris de poids donc aucun regret. Après cette semaine de plaisir,je part surmotivée pour la semaine prochaine. Rachou tu as bien raison de ne pas culpabiliser. Je me dis que je vais retourner à une alimentation normale un jour donc je préfère perdre moins vite et intégrer des aliments "interdits" de temps en temps, plutôt que risquer de me jeter sur des aliments qui m'ont trop manqué à la fin du régime. Bon week end à toutes

	Martine (Cachan, 94) répond	Posté le 28-06-2008 à 08:42
Coucou, En 3 semaines 1,6 !!!!! c'est les montagnes russes mais elles s'orientent vers la redescente. Je paniquais car entre deux j'étais revenue à mon poids initial. Il faut désormais que je résiste à me peser entre deux samedis c'est trop démoralisant. Courage à tous. Martine

	rachou (78) répond	Posté le 28-06-2008 à 08:06
felicitation les filles, mimi ton moral fait plaisir a voir,surtout garde le bien en toi et continus de positiver. pour moi ce matin -1,3kg donc moins 8kg depuis le debut, les tomates cerises et les radis ca marche bien pour les petits creux. hier j'ai pourtant craqué pour un beignet,c'est vrai je n'en pouvais plus de toutes ces privations et pas de sentiment de culpabilité, mais plus un ras le bol.bisous et bonne journée

	mimi (26) répond	Posté le 28-06-2008 à 07:49
bravo Loup !!! courage mado. C'est un beau résultat!! A qui le tour ? ? ???

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