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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	viavi003 (brest, 29) répond	Posté le 19-06-2008 à 12:59
je cherche ou on peut trouver le petit salé dans le menu de 900 calories pour demain soir? merci

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 19-06-2008 à 12:55
Coucou ! oui libellule tu as raison nous sommes le top des groupes, à +++bon appétit moi pas encore déjeuné je rentre à l'instant, tout juste avant la pluie !!!! Les choux provoquent de la fermentation c'est exact d'oû les flatulences loll. . ...

	loup (25) répond	Posté le 19-06-2008 à 12:44
Merci à toutes pour le renseignement sur les pâtes. Pour conclure, j'ai trop mangé de pâtes hier, tant pis, je me reprends aujourd'hui.

	Martine (Cachan, 94) répond	Posté le 19-06-2008 à 12:27
Coucou, bonjour, Je n'ai pas résisté, je suis montée sur ma balance et mon petit écart de mardi soir se ressent. Tant pis, c'était bon. Moi aussi je suis comme un ballon et je suppose que c'est dû au régime, aux légumes très choux qu'on mange. J'ai peur de ce week-end que je passe chez mon fils à Amiens. Je vais essayer de faire attention. . ... Bon courage à tous. Bisous. Martine

	libellule (paris, 75) répond	Posté le 19-06-2008 à 12:17
voulez- vous que je vous dise les filles et bechir je me balade sur le forum mais c'est bien ce site le plus sympa et le plus dynamique courage on y arrivera outes et tous a+++++ bisoux

	libellule (paris, 75) répond	Posté le 19-06-2008 à 12:11
merci les filles! j'ai eu un repas d'anniversaire super sympa et je ne culpabilise pas du tout hier j'avais allégé fruits pain sauce dietetique et à midi gaspacho +2 blanc d'oeuf dur +yaourt à 0% et bien sur ! la tisane !

	Corinne (81) répond	Posté le 19-06-2008 à 11:32
bon anniversaire libellule, profite de ta journée. pour ton repas tu peux effectivement le prévoir et faire un repas de rattrapage avant ou après selon (voir les deux si ton repas est trés copieux bisous et profite

	nounou55 (34) répond	Posté le 19-06-2008 à 11:17
Bonjour a toutes Bon anniv libellule!!! Je viens de lire vos message et c'est rassurant de voir qu'on se serre les coude on est pas les seul a avoir quelque soucis, me concernant j'ai été démoraliser j'ai l'impression de ne pas perdre je ne veux pas montrer sur la balance trop peur d'etre dessus. Concernant les gaz je pense que c'est lier a tout ce choux que l'on mange en ce moment ( choux rouge, brocolis, choux fleur) ça fermente. . .. Bref en fonction de la balance samedi je verrais si je passe au 900 calories. A plus tard bisou

	eole93 (les lilas, 93) répond	Posté le 19-06-2008 à 10:56
pour libellule (paris)pour ton repas d'anniversaire, je te conseille d'économiser la veille et l'avant veille (genre un peu de pain,yaourt , suisse,un peu de viande) à toi de voir ce que tu peux prélever et de ne faire aucune erreur le lendemain.C'est la technique weight watchers.et en principe ça marche.bon anniversair quand même

	viavi003 (brest, 29) répond	Posté le 19-06-2008 à 10:54
salut les filles!!! moi aussi je fais 900 calories et ça tient tjs, je suis très contente de voir que j'arrive à tenir malgré qu'il n'y a pas de féculents,pour moi je trouve que c'est pas si dure que ça, même dès fois tu as l'impression de trop manger et je finis même pas mes repas dès fois et je suis tjs là, je pense que la semaine prochaine je continu avec 900 calories. courage les filles pas de craquage la pesé c'est bientôt!!!

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