Je commence lundi 9 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

Retour au forum

	Suzanne (79) répond	Posté le 09-06-2008 à 20:39
alors les filles? ? ? béchir au boulot j suppose!!! Cerrys je comprend. . . mais essaie de trouver un peu de tps a partir de demain serieux c est pas bon pour toi sinon. . . briochette je te souhaite d y arriver moi j suis comme Minou j prefere pas me casser la tete. . . c est + facil et pas d erreur assuré! sinon les ami(e)s et cette omelette? ? ? moi je l ai trouvée exquise (mais trop ptite lol!) heureusement il y avait la salade. . . et la compote. . . mais ce me fait prendre conscience ke je mangeais peut etre un peu trop (sans doute mem mdr!) bon bin je vous souhaite une bonne soiree et vous dis a demain!!! bizzzzzzzzzz a tous!!! (ps: j sais pas pour vous mais moi j ai hate d etre a samedi! voir ou tout ca nous mene. . . et c est sur ke le 900cal c est pas pour moi ihihihihohoohoh!)

	Holly Veira (67) répond	Posté le 09-06-2008 à 20:36
Salut la compagnie, c'est vrai qu'il y a de +en+ de monde !!!! Voici le constat du jour : 110 kg pour 1.78m (taille (bassin) 126 - 68 cuisse - 42 bras et 17.5 poignet) que du lourd, du vrai, du costaud quoi !!! Et je suis super motivée alors vous devez l'être autant que moi sinon plus. . . J'ai vu qu'une Alsacienne avait rejoint le groupe, bienvenu voisine. . . Si tu es d'accord, nous nous donnerons RDV à Strasbourg dès -20kg. Ca sera une motivation supplémentaire. Moi je me suis promis de me faire un tatouage dès que j'aurais atteint le but (un signe qui voudra dire victoire - je n'ai pas encore choisi - j'suis encore loin du but hi ! hi ! hi! ) j'espère qu'avec ça sur le corps, je saurais me maintenir au poids idéal. . .

	natal (89) répond	Posté le 09-06-2008 à 20:35
l'inconvénient avec WW c'est qu'on a vite fait de manger toujours la même chose quand on a compris ce qui faisait maigrir. et puis on se lasse. . . et puis on reprend tranquillement 20 kilos.. là au moins on se prend pas la tête, on exécute et c'est varié. j'y crois en tout cas !

	briochette (33) répond	Posté le 09-06-2008 à 20:21
Minou ben en fait, non. je vais m'en inspirer beaucoup mais je vais aussi me faire mes menus que j'ai pu avoir (je suis restée longtemps chez weith watchers) alors j'espère que c'est compatible, il me semble que oui mais j'ai posé la question sur un autre post destiné aux questions générales et où une diét répond.

	cerrys (38) répond	Posté le 09-06-2008 à 20:03
A Suzanne je n ai pas pu faire autrement pas le tps. je vais essayé de mieux m'organiser pour les autres jours

	minou (LAVAUR, 81) répond	Posté le 09-06-2008 à 20:03
Nathalie ne parle pas de chocolat c'est mon péché mignon. J'ai faim !!! Oui briochette je vais suivre à la lettre les menus. Pas de tracat à savoir si tu fais bien ou non, si c'est bien cela qu'il fallait faire ou non. Là tout est prêt, la liste et les menus. Juste les échanges de fruits en fonction de mon supermarché et toi, tu vas le suivre à la lettre?

	briochette (33) répond	Posté le 09-06-2008 à 20:00
super idée Maryds ! à toutes, vous allez suivre les menus à la lettre ?

	nathalie57 (57) répond	Posté le 09-06-2008 à 20:00
alors les filles comment çà été cette première journée ? moi je vais pas vous mentir l'envie de chocolat c'est fait sentir vers 14h mais j'ai tenu bon !!!!! hé oui !!!!! j'ai 15 kilos à perdre c pas bcp par rapport a ce que j'avais déjà réussi à perdre (26 kg avec ww) mais dès que j'atteins un poids qui me convient hop polichinel dans le tiroir !!!!! hihihi (4 enfants) mais cette fois terminé les bébés après je pourrai aller défiler chez chanel hihihi courage les filles et à demain !!

	minou (LAVAUR, 81) répond	Posté le 09-06-2008 à 19:59
Taille 88 cm Poignet 17 cm bras 29 cm cuisse 50 cm Voilà pour moi. J'ai faim !!! et vous comment ça va pour la première journée?

	Mary (Sargé sur Braye, 41) répond	Posté le 09-06-2008 à 19:54
Briochette, si tu n'as que le metre de chantier de ton mari, prends une ficelle, fais le tour de ta cuisse et reporte la longueur de cette ficelle sur le metre et t'auras une mesure. bisous à toutes

5571 - 5580 de 5824

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 583
»

«
‹ Préc.
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !