Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	isabhugo (08) répond	Posté le 10-03-2009 à 11:03
bon je vous laisse personne. parce que je suis toute seuuuuulleeee sur ce forum. qu'estce qu'elles font ? elles travaillent, elles préparent à manger. . . moi faut que j'y aille. je vais chercher mon petit bout à l'école.

	isabhugo (08) répond	Posté le 10-03-2009 à 10:58
COCO le code vert, c catherine ou un truc comme ça ? non ?

	isabhugo (08) répond	Posté le 10-03-2009 à 10:57
est ce que l'une ou l'un d'entre vs connait : soup'express de claude léger (intermarché) - poulet, rigatoni, 5 légumes. Dééééliiiiiicieuse !Je ne suis pourtant pas une fana des soupes mais celle-là, mmmmhhhmmm. elle n'est pas en poudre. elle se présente dans une barquette à faire réchauffer directement au micro-onde. il faut que je demande à la diététicienne si ce qu'elle contient est ok pour régime.

	isabhugo (08) répond	Posté le 10-03-2009 à 10:54
Hier j'ai fait un sort à des yaourts chocolat allégés. Ils sont allégés, ok, mais j'aurais pas du en manger autant !!!! 4 d'affilée ! Je vais essayer de me reprendre auj. oeufs durs, légumes. . . pour ce midi. Je le referai plus ! promis !

	isabhugo (08) répond	Posté le 10-03-2009 à 10:51
Je ne sais pas quel temps il fait chez vous, mais ici, dans les ardennes, il fait un temps à ne pas mettre une isabhugo dehors !

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 10-03-2009 à 09:39
code vert= damien saez"jeune et con" j'adoreeeeeeeeeeeeeeeeee code vert

	pinoch (bruges, 33) répond	Posté le 10-03-2009 à 09:09
pour les codes verts : En fait lorsqu'on utilise les paroles d'un chanteur d'un auteur d'un film ou d'une personnalité on le précise par code vert. Pour le code vert de Sarah, il fallait retrouver qui avait chanté "mais vous êtes fous, oh oui!" et les filles ont trouvé. il s'agissait du groupe Benny B. Donc pour mon dernier code vert "encore un jour se lève" il faut retrouvé qui à chanté ces paroles(car c un chanteur)

	belette (76) répond	Posté le 10-03-2009 à 08:25
retour de vacances, vive le ski, mais deux semaines sans trop faire attention (la première semaine des copines d'alsace sont venues), j'ai limité les dégats mais rien perdu pendant ces deux semaines mais bon je vais de nouveau me motiver bonne journée à tout le monde

	mechka (91) répond	Posté le 10-03-2009 à 07:42
Coucou à toutes !!! Bon moi avec vos codes verts je suis en code rouge !!!!! lol y aurait-il une version "pour les nuls" que je suis !! je n'ai pas du tout la mémoire pour cela !!!!!!mais je m'accroche..j'y arriverai. . .un jour !!!!!Lol

	vivie (30) répond	Posté le 10-03-2009 à 07:29
décidément j'ai du mal à comprendre votre "code vert"? ? ? ; j'essaie d'y participer mais je suis larguée avec l'indice benny B! En ce qui concerne les boissons light, je pense qu'il vaut mieux les réserver à un apéritif, par exemple ; En ce qui me concerne à l'apéro je bois du schweppes light, avec une rondelle de citron. . . bonne journée à toutes

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