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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:07 | ||
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:D Nicole } j'l'aime bien le gros chat ;-)) il a une bonne tronche :x
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 30-01-2012 à 17:06 | ||
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:D Stéphanie } merci ; il y a Tina qui m'a posté la semaine 1200 ;-)) j'ai regardé et c'est ce que je me suis dit ;-))
merci Tina :-* Nicole } quelle poisse pour tes voisins . . .. ;-(( allez à plus. :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 30-01-2012 à 16:45 | ||
ce chat là est plus mignon.
Stéphanie, le jour ou mon chat attrapera une souris n'est pas encore pour cette année, c'est un" chat lent". :D il reste devant le foyer à longueur de journée. il est bientot l'heure de mon yaourt. :D Michel a été voir l'incendie, c'est à 50 m de la maison, la rue derrière. il n'y a plus de maison mais pas de blessés. Il y avait les pompiers et les gendarmes mais ces gens n'ont plus rien, que ce qu'ils ont sur le dos. bonne fin d'après midi :-* :-* |
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Stephanie_78790 (78) répond | Posté le 30-01-2012 à 15:26 | ||
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Bonjour,
Betty : 25 dossiers de paie et 70 bilans Marijo : les menus que j'ai envoyé sont des 1400 Kcal actualisé Fabienne : si tu retires tous les féculents, tu passes à 900 Kcal (non recommandé) Tina : correct, nous sommes en semaine 5 Bebelle : tu fais comment pour savoir tes calories brulées? Nicole: bon aprés midi, ton chat a mangé une souris pas à son goût, il fait le grimace!!! Bisous à toutes |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 30-01-2012 à 13:34 | ||
bon courage à Chicotte pour demain (je crois). avec tous ces examens en cours, je ne sais plus très bien. Mon homme c'est au mois de Mars mais j'y pense déjà PFFF.
ici temps couvert. derrière chez nous il y a eu un incendie, fumée noire, pompiers, on a entendu les pin pon.ça se calme mais encore fumée blanche. dur dur. bon après midi à toutes :-* |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 30-01-2012 à 09:18 | ||
bonjour le ggroup et bon lundi ;-))
MariJ } je t'inscris tout de suite sur Attilio ;-)) tu verras le nom du groupe sous celui de Golden à gauche sur FBOOK. Tu viens qd tu veux, il n'y a pas de soucis, chacun fait comme il veut et comme il peut ;-)) super de t'avoir aussi la bas parmi nous. gros bisous ainsi qu'à vous tous. :-q :-* |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 30-01-2012 à 02:16 | ||
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Bonjour,
Jean-Michel Cohen et toute l'équipe sont heureux de vous inviter au salon Bien-être, Médecine douce et Thalasso afin de passer un moment agréable tous ensemble. Ce salon se déroule du 2 au 6 février 2012 à Paris Porte de Versailles de 10h30 à 19h. Jean-Michel Cohen sera présent sur le salon du bien être le dimanche 5 février de 14h à 16h pour vous rencontrer. Pour l'occasion, Jean-Michel cohen sera sur le stand d'Aujourdhui.com qui a le plaisir de vous offrir votre entrée. Pour télécharger votre invitation au Salon du Bien-être ! Pour plus d'information rendez-vous sur mon blog. Téléchargez votre invitation à imprimer ici : http://www.aujourdhui.com/contact/invitation_aujourdhui.com.pdf |
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mariej14 (78) répond | Posté le 30-01-2012 à 00:03 | ||
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je veux bien Fabienne mais je ne peux pas venir tous les jours.
Les menus que je regardais c'était ceux du forum. mais je ne peux plus vérifier car j'ai perdu les menus d'il y a deux ans lorsque mon ordinateur a planté en avril dernier. |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 29-01-2012 à 21:00 | ||
:D alors là je ne sais pas Tina ; moi j'ai ceux de Stéphanie, les 1400, alors j'enleverai les féculents pour faire 1200 c'est ça ?
Bébelle } chez mous aussi il fait froid ; il neigeait un peu tout à l'heure. ho il y a une émission sur les fromages . . . moi j'adore les fromages au lait cru, les bons du terroir ;-)) MariJo est - ce que tu veux venir ds le groupe de soutien Attilio sur FBook ? où on ne parle que régime et on se soutien ? bisous à tous et bonne nuit ;-)) bisous. |
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tina_62690 (arras, 62) répond | Posté le 29-01-2012 à 20:02 | ||
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bonsoir les filles!!!!
Bravo marijo!!! moi je suis celui a 1200 calories et cette semaines c'est la numero cinq , c'est ça les filles??. bonne soirée a toutes. |
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