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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 19-01-2012 à 08:47 | ||
bonjour les amies ; je vais sortir Attilio sous la pluie . . .puis je file en courses !!
je ne sais jamais quoi prendre à 4 h 00 . . . gateaux ? alors je prends des biscottes . . . et là je vais me chercher des Mc Veeties .. pas gras pas sucrés . . .anglais quoi . . .spécial, mais j'aime bien et en plus - 50 % sur le prix alors je vais faire un stock . . . allez, je file sous la douche ;-)) bisous. :-* |
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nounou_37400 (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 18-01-2012 à 19:13 | ||
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Douce nuit à toi aussi Nicole et aux autres bien sur ;) ;) ;)
chicotte avec une fibro ils verront mieux, tu ne serais pas du genre "nerveuse" intérieure, pour que tes douleurs reviennent aprés ton RDV, mais dans un sens ça fait trop lontemps que tu trainnes comme ça. Bon courage. Je ne vs dis pas à demain, car pour moi la journée sera bien chargée et je n'aurai pas le temps d'ouvrir mon ordi, alors à vendredi je l'espère. Ce soir je mange ratatouille et oeufs brouillés ensuite au dessert un yaourt sveltesse chocolat mais en premier un bon potage pour ns réchauufer, mm si, il a fait moins froid, ce n'est pas la grande la chaleur et le soleil a brillé pas son absence. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :- Bonne soirée nounou |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 18-01-2012 à 16:53 | ||
bon courage Chicotte. c'est mieux sous anesthésie, au moins on ne voit rien. le délai n'est pas trop long. a bientot. :-* :-*
bonne soirée et bonne nuit à toutes, a+ :-* |
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CHICOTTE répond | Posté le 18-01-2012 à 15:00 | ||
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BONJOUR à tous ! alors des nouvelles de ma consult !eh bien j'ai une fibroscopie programmée le 31/01 sous anésthésie générale.Le médecin n'a pas vu grand chose à l'écho et là depuis ce matin ,les crampes et les maux sont réapparus !bizarre. . .enfin je tiens bon !
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bebelle_0 répond | Posté le 18-01-2012 à 13:25 | ||
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coucou les filles,
Pas mangé les noix St.-jacques hier soir - 3 mini pizza à 42 cal. chacune - salade endives et yaourth, Ce matin petit déj. traditionnelle sauf que j'ai pris un peu plus de pain donc pas de féculents pour le reste de la journée. - Midi mes St.-jacques avec les asperges et un peu de mayo WW. 2 petits chocolats. (10 gr) J'espère que vous allez bien. Ce matin le marché il glaglatait . Les maraîchers ne sont pas tous venus. Je cherchais de la pâte de pistache, et dans un magasin la vendeuse m'a dit comment la faire moi-même fascotte si ça intéresse quelqu'un qui a envie de faire une glace par exemple, C'est 120 gr. de pistache nature - 1 cuiller à café de sucre et passez le tout au mixer. Pas plus compliqué. Bon les filles a-t-on des nouvelles de CHICOTTE . BISOUS BISOUS |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 17-01-2012 à 20:03 | ||
:-q bravo Bébelle ;-))
moi ce soir ça a été : ratatouille / salade / 1t de pain avec du fromage frais ail persil / 1 yaourt 0% et 1 faisselle / 1 chocolat. à demain ;-)) |
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bebelle_0 répond | Posté le 17-01-2012 à 16:36 | ||
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Coucou les filles,
CHICOTTE on attend avec impatience de savoir comment tu vas. Il fait très froid chez nous mais avec du soleil. Cet après midi promenade au bord du lac avec Belle-Maman (en fautueil) Distance 2,620 km. - brûlé 130 calories - temps 32,48 min. C'est toujours ça de pris. Je remplis bien mon contrat marche cette semaine. FABIENNE alors je me suis secouée les plumes mais je n'ai pas de baskets rose. Ca va aussi. J'ai des baskets exprès pour marcher mais il fait trop froid. Bon les filles ce soir c'est Noix de St.-jacques - légumes (Salade endives ) 1 yaourth - 1 fruit A bientôt bonne pause café et bisous |
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CHICOTTE répond | Posté le 17-01-2012 à 13:54 | ||
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bonjour à tous ! sous le soleil mais glacé!! bon mon rdv c'est ce soir !alors vous donnerez des nouvelles dés que je saurais! sinon j'ai unre tonne de choses à faire cet aprém mais j'ai pas trop de courage! enfin on verra. . .bon aprém :-* :-* :-* :-*
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 17-01-2012 à 13:23 | ||
ben, j'ai pas de plumes LOL :D :D :D :D .
il me semble que je vais bientot aller bricoler, mais je dois encore boire un teuche café alors . . .. . .. . .. . ... mais je vais y aller c'est sur.a++ |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 17-01-2012 à 11:16 | ||
allez allez on se secoue les plumes !!!! :-q
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