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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Betty_0 répond | Posté le 27-12-2011 à 21:39 | ||
Bonsoir les filles,
Après l'Epiphanie je vais me remettre sérieusement à manger équilibré (reprendre les menus JMC) faire les équivalences. . . car là rien ne va plus ! lol ! environ 5 à 7 kg à éliminer pfiou !!! je me sens engoncée dans mes tenues ! Sur ces paroles je vous souhaite à toutes et tous une bonne soirée biz et @ plus ♥♥♥ |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 26-12-2011 à 20:18 | ||
bonsoir tout le monde ;-))
Nicole } merci pour la tricoteuse ;-)) ;) bisous à tous. :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 26-12-2011 à 19:14 | ||
KIkou tout le monde,
Oui Rosemarie c'est moi qui t'ai envoyé une carte puis à d'autres personnes du forum, j'ai trouvé les adresses via pages blanches, certaines adresses je n'ai pas trouvé !!! ça m'a fait énormément plaisir de vous envoyer un petit mot :x Je suis contente que vous ayez passé de bonnes fêtes. . . :-q bonne soirée à tout le monde bisous bisous :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 26-12-2011 à 18:51 | ||
bonsoir.
joli pull FABIENNE bonne soirée à toutes, reposez bien votre foie en prévision du réveillon. ;) :D :-* :-* a+ |
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bebelle_0 répond | Posté le 26-12-2011 à 14:07 | ||
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Coucou les filles
BETTY un grand merci pour ta carte et TINA aussi pour ton mail magnifique Et FABIENNE, également . ET NOUNOU. Je vois que tout le monde a passé un super bon Noël remplis de bonnes choses et qu'il est fortement déconseillé de monter sur la balance avant 3 jours. Je pense qu'elle doit se tordre de rire, la grincheuse, et il n'y a pas plus faux jeton qu'une balance. Alors passez à côté et regardez là d'un air dédaigneux, on en a rien à cirer de ses états d'âme . On est grandes on va se reprendre sérieusement, alors A vos marques toutes et prenons de bonnes résolutions avant le début de l'année. MDR. Chez nous le temps est superbe. on va profiter de s'aérer, un moment au bord du lac. j'ai tout remis en place, des restes de hier, évidement j'avais de trop. Alors via congélateur. . ..cela fera quelques repas. Bon je vous souhaite un bonne fin d'après midi plein de bisous ensoleillés. |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 26-12-2011 à 13:44 | ||
Tina } tu as trouve la bonne solution ;-))) :-q ho lala on est trop tentée !!
gros bisous et je repasserai ce soir ;-)) :x |
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tina_62690 (arras, 62) répond | Posté le 26-12-2011 à 11:02 | ||
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bonjour les filles!!! BETTY où MARA je ne sais plus laquelle de vous deux s'appelle bernadette, je suis presque sûre que c'est betty ? ? ? en attendant , un grand merci pour la carte , elle me touche beaucoup .MERCI !!!!!
a part ça , noel c'est très bien passé, je ne suis pas monter sur la grincheuse aujourd'hui, mais une chose est sûre c'est que ce midi c'est omelette blanche et haricots verts point barre, rien d'autre.Guillaume et martine vont repartir avec les bûches qu'il me reste et un plateau de fromages, comme ça je ne serai pas tentée. voilà !!! a plussssssssss . |
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Betty_0 répond | Posté le 25-12-2011 à 18:50 | ||
<X Bonsoir,
Merci Fabienne, et toi ta journée entourée de tes proches, avec pleins de bonnes choses à déguster chez maman et papa :x ainsi que les autres personnes du forum. . . que du bonheur avec les gens qu'on aime. :x bonne soirée à tout le monde bisous bisous. . . :-* et à bientôt ! |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 25-12-2011 à 08:52 | ||
bonne journée de Noel à tout le monde ;-))
bisous à tous. |
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Betty_0 répond | Posté le 24-12-2011 à 12:05 | ||
:x Bonjour tout le monde,
Je vous souhaite un merveilleux réveillon :x :-* Bisous à toutes et tous. :-* ;) |
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