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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 19-11-2011 à 13:51 | ||
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:D Chicotte ] bonnes courses pour ta s de bains :-q et bon w end !!
le coq en bure . . . jamais entendu . . .je suis curieuse ;-)) ;) chez nous aussi le soleil est là ;-)) :-q :-q à plusss ; :-* |
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CHICOTTE répond | Posté le 19-11-2011 à 13:43 | ||
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bonjour le gg! il fait grand soleil chez nous ;mon mari est partie emmener mathilde chez sa cousine pour une un week end "anniv "entre cousines et copines!dés son retour ,on file chez leroy merlin pour dénicher nos accessoires pour la salle de bains + un tapis si on trouve et de la peinture pour les murs!puis aprés courses et ce soir on va chez nos amis ;il nous prépare un "coq en bure"!!!mystére ,on ne sait pas ce que c'est mais pour ma part je pense qu'il doit y avoir du "coq" ;) et peut être de la" biére"!!on verra ,je vous raconterai ça demain!sur ce je vais aller bossser un peu en attendant mon mari . . .bon samedi à tous gros :-* :-* :-* :-* :-*
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bebelle_0 répond | Posté le 19-11-2011 à 11:04 | ||
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COUCOU LES COPINES
FABIENNE ça sert de tirer la langue à la grincheuse. Bravo pour ta perte de poids. Et tu as raison de te faire un ti cadeau. Il faut toujours se faire un petit plaisir.Et Atilio est ce qu'il commence à repiquer ? CHICOTTE fini les travaux. On est content quand c'est fait car cela fait toujours beaucoup de déménagement de matériel etc. Cela doit être tout beau chez toi. NOUNOU tu cours dans tous les sens. Est ce que tu arrêtes de temps en temps. OUI J'AI PU ENFILER MA ROBE, oui elle allait bien. je dois avoir perdu du poids, mais je ne monte pas sur la balance avant d'aller chez la diététicienne . Mais c'est encourageant. Bon hier au soir c'était très bon mais trop copieux pour moi. En entrée 3 petits plats autour de la courge. Mais bourratif. J'avais assez après ça. Ensuite une entrecôte avec des pommes châteaux en frites et une sauce béarnaise, puis petits légumes émincés. Je n'ai pas mangé la moitié de la viande pourtant excellente. Après fromage j'ai sauté , le dessert 3 différents une glace caramel au beurre salé une mousse au chocolat et un fondant au chocolat qui était parfait coulant au milieu je n'en ai pas pris non plus. Juste goûté une mini cuiller de chaque dans l'assiette de JF. Moi je n'arrive plus à manger beaucoup. Notez que je n'ai jamais été une grosse mangeuse. Mais c'était très bon. aujourd'hui diète enfin léger. Chez nous le temps est splendide. Profitons un max. Bisous et bonne journée et à plus. |
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bebelle_0 répond | Posté le 19-11-2011 à 11:04 | ||
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COUCOU STEPHANIE comment vas-tu et le boulot ? Bisous
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Stephanie_78790 (78) répond | Posté le 19-11-2011 à 10:10 | ||
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Bonjour,
idem pour la tenue Fabienne, bravo pour ta perte, moi remontée à 70,4 Kg. . . Je vous fais un gros bisou à toutes, je file m'habiller, j'ai rien ait de la journée. . . :^> |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 19-11-2011 à 09:22 | ||
:P :D :P :D :P :D :P
alors j'ai tiré la langue à la grincheuse ;-))) - 900 gr OUFFFFFF je suis contente et je vais m'offrir une récompense ;-))) ds la semaine je vais aller me chercher un tit pull en V bien sympa ;-))) comme auj je suis encore en pyj . . .et accrochée au PC . . .. je remets à plus tard ;-)))ou alors si je me magne . . ... :P sur la photo en dessous je prends mon 4 h 00 ;-)) :-q je me suis régalée Palmira ;-)) ;) allez je me magne . . .il le faudrait bien !!!!! bonne M à vous toutes pour la pesée !! bisous. :-* |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 19-11-2011 à 09:18 | ||
Bonjour et bon wend ;-))
Betty } ben dis donc tu es matinale ;-)) pour Attilio, il n'est ds son plat . . . j'ai du lui donner les gateaux à la main comme hier . . . bon il les a pris c'est déjà ça !! le sagoin, dès qu'il sort il bouffe de l'herbe . . .et moi je lui cours derrière à 4 h 30 en robe de chambre . . ..pffff je suis restée sur le divan jusqu'à 23 h 30 . . .puis il a voulu sortir . . .alors hop dehors puis en bas . . .a 4 h 00 qd il a entendu Loris se lever .. il a gratté . . .alors on a fini la nuit sur le divan . . .résultat des courses levés à 8 h 00 . . ..je me suis rendormie . . . et là . . .toujours en pyj . . .et j'ai du monde ce soir . . .et pas envie de faire grand chose . . .. allez hop un coup de pieds au Q et je file sous la douche !!! gros bis à vous tous et à plus . . . je vous mets la règlette ;) |
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Betty_0 répond | Posté le 19-11-2011 à 06:48 | ||
Bonjour tout le monde,
j'espère que madame balance a été sympa avec vous. . . :-O Attilio va t'il mieux ? ? ? Vous vous êtes faites toutes belles les filles "coiffeur" il va falloir que je me bouge pour y aller ça fait quelques mois que je n'y étais plus ! A toutes et tous un excellent week'end et à plus.. |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 18-11-2011 à 19:57 | ||
coucou Nounou ;-)) bonne soirée tw !! ho lala la grincheuse elle nous pompe l'air . . .
demain, si j'ai perdu mm un peu, je me fais un cadeau ;-)) :-q Chicotte } super pour ta s de bains !! ouaiiiiiiiiiii Bébelle } bonne soirée ça y est tu es toute belle ? ? ? tu as pu enfiler ta robe ? ? ? Attilio a dû manger qqs choses de pas bon . . . en plus il a mangé de l'herbe . . .alors ça fait 2 jours de suite qu'il a rendu . . . auj il est presque à la diète . . . il a eu envie de manger des bonnes choses . . .mais pas de croquettes, je lui en avais mis un ptit peu . . . je vais passer la nuit sur le divan avec lui . . . je pense que demain il ira mieux. bonne soirée à tous et gros bisous de nous. :-* |
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bebelle_0 répond | Posté le 18-11-2011 à 16:40 | ||
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COUCOU LES FILLES
Journée courses, pour le week-end et pour les visites de la semaine prochaine. Puis acquisition d'une centrifugeuse. Ca je n'avais pas encore. Pour faire des jus et des émulsions. Dingue je me réjouis d'essayer. Chez nous toujours un temps magnifique, et température un peu moins froide mais quand même. Ce matin le coiffeur, ce soir repas d'entreprise. Je vais voir si je rentre dans ma robe. J'espère car autrement je suis embêtée. Bon je repasse demain il faut que je me prépare, Bisous à vous toutes. et bon rétablissement à Atilio qu'est ce qu'il nous fait ? ? ?? ? ??? |
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