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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 05-11-2011 à 10:36 | ||
une erreur ds la photo ;-))) pffffff :-S
Attilio avant la douche ;-)) |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 05-11-2011 à 10:34 | ||
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:) Attilio avant la douche ;-)))
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 05-11-2011 à 10:33 | ||
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:D vlà mon matériel que j'ai tant voulu ;-))) du papier intissé gris anthracite presque noir aspect cuir ; de la fibre de verre "grain de riz" et la peinture métalisée gris argent . . .. :-q :-q :-q ha j'ai hâte !!! :P :D :D Tina } je rigole toute seule !! moi aussi pris que 300 gr ; malgré choucroute ds la semaine et couscous hier au restau . . .. bref autrement j'avais fait très attention la semaine ;-)) mais avec du pain et du chocolat . . .ho !!! il faut vraiment et sans blaguer que cette semaine je perde un peu !! j'suis motivée !! j'ai cuit une soupe aux légumes et je vais m'y tenir toute la semaine avec que du permis !! humm une bonne salade de carottes du jardin ;-)) gros bisous à vous tous. :-* |
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tina_62690 (62) répond | Posté le 05-11-2011 à 10:10 | ||
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STEP tes kilos vont fondre bientôt comme neige au soleil , il le faut car dérrière c'est les fêtes qui arrivent et là c'est mortel pour tout le monde.Hier soir j'ai eu mon neuveu et sa copine a souper , j'ai fais une véritable fondu savoyarde avec beaufort, conté, tome et reblochon ET MATHIEU a voulu la faire au génépie .HUMMMMMMM un régal, j'ai piqué la recette sur le net et beinnnnnnnnnnn croyez moi si vous voulez mais j'ai pris que 300 grs.J'avais peur de monter sur la balance ce matin.aller a plusssssssssssssssssss
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tina_62690 (62) répond | Posté le 05-11-2011 à 10:04 | ||
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MARIJO chez moi aussi il fait nuit a 7heures.Je suis debout depuis 5h30 ce matin , denis est parti avec un copain et mon frère a bruxelle pour récupérer quelques meubles chez guillaume , il profite que les déménageurs sont là avec le monte charge pour descendre tout ce que nous récuperons.Je pense que vers 12h ils seront de retour.Je vous laisse les filles je filles en courses.bye bye
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mariej14 (78) répond | Posté le 05-11-2011 à 09:36 | ||
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bonjour,
A 7h du matin il fait nuit chez moi, tu as de la chance Tina qu'il fasse jour. Bon les filles je vais voir la balance mais je ne me fais pas d'illusion. |
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Stephanie_78790 (78) répond | Posté le 05-11-2011 à 09:18 | ||
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Bonjour, j'ai retrouvé ma balance. . .. . .. . .. . .. . .. . ...et mes kilos. . .. . .. . .. . .
Pas de commentaire, bonne journée! |
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tina_62690 (62) répond | Posté le 05-11-2011 à 08:35 | ||
bonjour!!
Oui nous avons de la pluie aujourd'hui, mais nous n'avons pas a nous plaindre quand on vois toute la pluie dans le bas de la france.MR ZEN ,EVY ,MARA , MARIE LAURE et ceux que j'oublie doivent avoir les pieds dans l'eau .Quel malheur a qui ça arrive. BON je file sous la douche. a plusssssssssss |
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bebelle_0 répond | Posté le 04-11-2011 à 09:41 | ||
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BETTY merci pour les photos. Tu es sympa je vais aller voir sur le site. Et la photo d'un dîner presque parfait très jolie.
Les bentos ont l'air assez grand ça s'est bien. OTAMALOU il faudrait quand même voir pour nous faire ce résumé. les vacances sont finies. Non mais Tu dois être pleine d'énergie après tous les sports que tu as fait. CHICOTTE si cela peut te consoler moi aussi je dors mal depuis le changement d'heure. C'est l'enfer. Je me réveille à 5h00 du mat. Moi qui n'est pas de problèmes pour le sommeil à part quand je suis très énervée heureusement ce n'est pas souvent. TINA comme tu dis plein de choses à faire en fin de semaine, pour moi cela sera une tonne de repassage j'ai au moins 6 machines. Plus le ménage. Vu que mon mari va monter le téléski demain je pourrai avancer. Ce matin chez nous il a plu mais maintenant le soleil guigne à travers les nuages. Je vous souhaite une bonne journée et de gros bisous |
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CHICOTTE répond | Posté le 04-11-2011 à 09:09 | ||
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Bonjour à tous !rapidement !je suis patraque ,comme vidée depuis hier . . .je suis rentrée à 20h30 de ma réunion et suis allé&e me coucher 1/4 aprés en même temps que les filles!!!mais je n'ai pas dormi . . .je pense que le changement d'heure ne me réussit pas!..enfin ce soir c'est le week end mais j'ai encore une réunion!je devaris rentrer plus tôt normalement ;gros :-* :-* :-* et portez vous bien.
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