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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 30-10-2011 à 07:55 | ||
:D bon dimanche ;-))
Tina } tu es toujours en mouvement . . .wouha !! courage !!!! les capeletti ou tortellini, ce sont des petits raviolis ronds qu'on peut mettre ds le bouillon ;-))) c'est très bon. Chicotte } oui !!! et ça va bien tenir au corps . . . :-O :-S bisous à tous. |
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tina_62690 (62) répond | Posté le 29-10-2011 à 17:59 | ||
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bonsoir les filles!!!
MARIJO profites aux max de tes enfants , mais si tu v eux refaire ta vie , ne traîne pas trop car aprés on prend des mauvaises habitude et on a du mal a refaire sa vie .Tu es encore jeune et pour tes enfants ça sera plus facile maintenant que plus tard.La vie est tellement belle quand nous sommes en couple mais il faut savoir prendre le bon numéro.Je suis sûre que des soupirants c'est pas ça qui manque autour de toi, mais prends le temps de réfléchir.Courage a toi. FABI j'aimerais que tu m'explique qu'est ce que c'est des capelleti? ? ? L a choucroute j'en ai manger une il y a huit jours , un régal!!! et bien bien garnie. Aujourd'hui ma soeur nous a offert le resto chez <tomate cerise < et de là nous sommes allés chercher les fleurs pour les cimetières et nous avons déjà tous déposé sur chaque tombe, car demain nous déménagons une copine et le jours de la toussaint nous allons a bruxelle déménagé les cartons de guillaume et voir son nouvel appart.Et le 5 nous retournons a bruxelle pour les meubles .Alors je vous souhaite a toutes un trés bon week end prolongé BISOUS BISOUS. |
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CHICOTTE répond | Posté le 29-10-2011 à 17:52 | ||
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ah les bons petits plats de l'hiver! hein fabienne ;) ;) difficile d'y résister . . .ce soir j'ai fait une tarte aux poireaux avec lardons dégraissés + de la créme light. . .cela devrait être raisonnable côté calories et les filles adorent ça!bonne soirée à tous ! :-* :-* :-* :-*
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bebelle_0 répond | Posté le 29-10-2011 à 17:51 | ||
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Voilà les filles je suis remets là.
MARIE JO Il te faut du temps pour digérer tout ça et cela ne doit pas être facile. Et j'espère de tout coeur que tu retrouveras un compagnon. CHICOTTE aussi dans les transformations. Quel courage. Je n'ai pas encore pris le taureau par les cornes pour m'y mettre. FABIENNE la fondue était super bonne. Chez nous c'est moi qui la fait . JF ne s'y croche pas. Je pense que j'avais du bon fromage acheté directement au marché. NICOLE BEN ALORS je sais que tu nous lis ? ? ??? Je te fais un gros bisous On ne peut pas aller contre ton choix, j'espère tout simplement que tu n'es pas malade. Bon le temps de se remettre les idées en place et préparer le repas pour demain. Je vous souhaite une bonne soirée et un bon dimanche je passerai demain en fin de journée. |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 29-10-2011 à 11:28 | ||
Bébelle ;-)) bon midi et à plus :-*
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bebelle_0 répond | Posté le 29-10-2011 à 10:55 | ||
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COUCOU LES FILLES JE PASSE DANS L'APRES MIDI j'ai du monde à manger ce midi en attendant bisous
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 29-10-2011 à 10:36 | ||
Chicotte } humm j'ai fait un bon pot au feu la semaine dernière ;-)) avec des rondelles de boeuf . . .plein de légumes . . . et le lendemain j'ai fait la viande en salade avec des oeufs durs . . .on s'est régalé ;-))je ne sai spas si ça se fait ds le Nord de manger le bouillon avec des capelletti ;-)) hummm ; Bon w end à vous tous ;-))
ce matin sur la balance . . . pas perdu pas pris . . . 61 kg 300 . . .. alors cette semaine il faut vraiment que je fasse gaffe . . . en vue des fêtes de fin d'année . . .il faut que je redescende à tout prix . . . ça va être dur !!! là j'ai mis en route une choucroute @-) :P du lard frais, de l'échine fumée,1 saucisse de Montbéliard ; 1 saucisse des Vosges et 4 knacks d' Alsace . . .ben il va falloir que je résiste . . . tout ça pour Loris et moi ;-))) pfff ma marmite était presque trop petite . . .. la honte . . . |
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CHICOTTE répond | Posté le 29-10-2011 à 10:19 | ||
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bonjour les amis du gg! marij je te souhaite bon courage!et plein de bonnes choses pour l'avenir ..;c'est sur qu'il te faudra du temps pour tourner la page mais comme le dit si bien fabienne ,pense à toi et à tes enfants avant tout!gros :-* :-* :-* ma belle soeur va arriver avec ma niéce qui reste pour le week end avec les filles. . .demain je reçois mon oncle et ma tante de normandie qui sont venus passer quelques jours chez ma mére pour la toussaint,voilà je ferai du "bouillon". . .sur ce bon samedi et bon week end à tous ! :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 29-10-2011 à 08:29 | ||
à tous ;-)))
Chicotte } ça avance !! super !! allez ça vient bon !!! il faut que le platre sèche et tout . . .. ;-))) Marijo } c'est sûr que on ne peut pas tourner la page comme ça . . . tu vois , je te dirai plutot ceci : profite un peu de ta "liberté" pour t'occuper un peu de toi ; faire des choses que tu aimes ; aussi te rapprocher de tes enfants ; faire des choses ensemble ; je sais que pour ma part je ne rechercherai pas si tot qq'un d'autre ;-)) je trainerai en pyj, irait ou bon me semble, mangerait qd je veux enfin un peu l'anarchie . . .le temps de me reposer ;-) et de voir plus clair. pour FBook, tu dois faire attention aux paramètres de confidentialité ; que juste tes amis peuvent voir par exemple . . . enfin que tout le monde n'ait pas accès à tes infos.je pense pour ma part que c'est le plus important. Comme tu es ds le groupe Golden, je pense qu'il doit apparaitre qd tu cliques sur accueil ds la liste à gauche, ds groupe ; là il te suffit de cliquer dessus pour venir nous causer ;-))) allez ! je me mets en route, car ça fait déjà 1 h que je traine sur le PC . . .. bisous à tous. |
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mariej14 (78) répond | Posté le 28-10-2011 à 21:57 | ||
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ne m'en veuillez pas si je ne vous ai pas encore répondu à vos mails car il va me falloir un peu de temps pour comprendre tout le fonctionnement.
Pour le poids, comme c'est facile de prendre du poids mais pour maigrir c'est dur dur . . . +1 kg cette semaine Sinon coté moral j'ai des bas mais il me faudra du temps pour guérir.Ma copine me dit qu'il faut que je retrouve quelqu'un rapidement et ainsi je l'oublierai ainsi je pourrai tourner la page. En attendant je suis dans les rangements et demain je vais démonter une armoire pour la jeter. C'est le bazar chez moi, l'avantage c'est que n'ai personne qui râle. Grosses Bises marijo |
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