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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 21-09-2011 à 18:14 | ||
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:D :D voilà je suis rentrée de chez mes parents ;-)) ils m'ont donné des noix fraiches . . .hummmmmm ;-)) nous ça a été un tit café et 2 biscottes pour moi et 1 sablé Mc vietis ;-))
Nicole } je suis contente pour les bons résultats de ton mari ;-)) :-q qu'est-ce qu'il fait comme études ton petit fils ? Betty } jene regarde jamais la télé le matin . . .. pfff c'est énervant quand on coupe tout le temps la parole . . . mince alors. ho tu vois ce qui me désole parfois qd les menus JMC, c'est qu'il faut être bcp ds la cuisine . . . tu as du courage ;-)) parfois j'ai envie et parfois non . . .et là je sui sds une phase non . . .. allez, à plussssss ; bisous :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 21-09-2011 à 14:18 | ||
bien au contraire Nicole, j'aime bien qu'on me donne son avis, pas de soucis :-q reviens nous vite, j'espère que tout va bien chez vous (toi et ton ptit mari) ? ? ?
Fabienne ;) j'adore les couleurs de l'automne, je trouve ça tellement magnifique ! Pour le régime JMC, j'essaie de le faire mais pas tout à fait comme il le faudrait !!! et ça m'énerve X( aujourd'hui j'ai fais des tomates farcies et du riz basmati, l'erreur je n'ai pas fais d'entrée et pas de dessert juste un café et 2 ptits biscuits pas étonnant que je craque après. . . à 16h je prendrai un petite pomme et un yaourt 0% si j'ai faim puis tisane, ou café. . . pour ce soir je pense faire courgettes farcies fromage blanc 0% et jambon, en entrée carottes râpées vinaigre JMC, 1 morceau de fromage et une tranche de pain complet + 1 compote, il faut absolument que je m'y tienne ! je fais mes yaourts dans le multi délice avec du lait écrémé + de la poudre de lait écrémé et un sachet de ferments alsa au bifidus et ça marche ils sont fermes et doux. est ce que vous regardez direct8 le matin à 9h, il y a JMC qui intervient du lundi au jeudi l'émission s'appelle MON BIEN ETRE. . . ce que je trouve dommage, ce n'est pas sous titrés et quelques fois les animatrices lui coupe la parole déjà que j'ai du mal à suivre. . . je ne l'ai que vu 2 fois et pas entièrement. Bonne après midi à tout le monde, et contente que Bébelle soit bien arrivée. . . @+ |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 21-09-2011 à 12:58 | ||
merci de ta réponse Betty, je m'en voulais un peu de t'avoir dit ces choses.
je ne pense pas revenir avant demain après midi. je suis pas là vendredi matin et la semaine prochaine "ça craint". :-* :-* :-* :x a+ |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 21-09-2011 à 12:53 | ||
:D coucou Betty } contente si tu vas un peu mieux ;-))) :-q
non je ne connaissais pas la loi de Murphy ;-)) ici on rentre ds l'automne ;-)) voilà, Loris est parti au travail . à plusssss ; bise. :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 21-09-2011 à 12:30 | ||
kikou,
Tina ne t'inquiète pas, je ne t'en veux absolument pas ainsi qu'aux autres personnes qui m'ont donné leur avis (je pense quand même un peu comme vous) que c'est une forme d'égoïsme ! :P je reviens plus tard !!! ;) Soleil, humour et lois de Murphy Après une bonne nuit de sommeil, j'ai retrouvé mon énergie, et le soleil brille à nouveau sur ma vie. Ce que j'étais tombée bas hier ! Trop de contrariétés, de mauvaises nouvelles, de mauvaises vibrations. Merci à tous mes amis de m'avoir remonté le moral! Quelle idiote de me laisser bouffer par mon cafard! J'aurais pourtant dû me souvenir des lois de Murphy. . . Connaissez -vous les lois de Murphy? C'est un ensemble de phénomènes se produisant immanquablement jour après jour, dans toutes les situations de la vie quotidienne. Par exemple, c'est toujours la file d'attente où l'on se trouve qui n'avance pas, et c'est du côté du beurre que la tartine tombe toujours . Un livre passionnant que j'ai découvert cet été, et qui permet de vivre avec humour les petites tracasseries du quotidien.Mais qui donne aussi un recul par rapport à des choses beaucoup plus graves, comme les rapports avec la hiérarchie ou les ennuis d'argent.Et qui permet de se forger , au final, une vraie philosophie de la vie. . . |
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tina_62690 (62) répond | Posté le 21-09-2011 à 10:36 | ||
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bonjour les filles.
BETTY ne nous en veux pas d'avoir dit que ton mari est un peu égoiste , d'accord il pense a son boulot avant tout mais vous vous êtes quoi pour lui? ? ? dommage que tu soit loin de nous ,car nous aurions passé des moments devant le cawa.TU m'as fais rire avec la vaisselle .Sinon tu fais toujours sérieusement JMC? ? ? courage nous serons toujours a l'écoute bisousssssssssss |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 21-09-2011 à 09:52 | ||
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ATTILIO en prison. quel grave méfait a t 'il commis. :D une grosse caresse rien que pour lui LOL
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 21-09-2011 à 09:31 | ||
Bonjour Tout monde ;-))
Betty } merci pour ton ptit mot et mm tes coups de gueule ;-))) bien souvent (je parle pour nous les femmes et je vois autour de moi) . . .ma mère et mm moi . . ..on facilite la vie de nos maris un max ; on previent leur envies et leurs souhaits . . . attention je ne dis pas ça en mal pour Loris, car en fait la responsable c'est moi ;-))) on les materne trop . . ..et après ça devient un dû. Mon père ne sait mm pas où se trouve son linge ds l'armoire . . . ;-) parfois j'en ris ; mais c'est qd mm qqs choses ;-)). . . Betty } tu as raison de te sortir de tps en tps chez l'esthé ou la coiffeuse . . . ça fait du bien ; je comprends ton coup de gueule pour la moto et mm si je n'avais pas dit que ton Mari était égoiste, là je le pense qd mm un peu. moi pareil ou je suis , je n'ai pas de copines . . . des voisines, des connaissances oui, mais pas d'amie. mais c'est de ma faute, je ne recherche pas. Avec Sophie, on se dit souvent . . .mais ce sont nous qui sommes pas normales ? ou alors je ne comprends plus personnes ? ? ? alors Betty, dis toi bien que tu n'es pas à coté de la plaque ! et tous les jours je regrette de ne pas pouvoir te parler en face devant un café en toute amitié. Nicole } il est fin et délicat ton Michel ;-))) j'ai bien aimé ce que tu as écri ce matin ;-)) allez, Loris reprend le taf . . .alors il faut que je move mon boddy ;-)) bisous les amies. |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 21-09-2011 à 09:15 | ||
bonjour à toutes.
Betty, je suis triste pour toi, mon mari a toujours fort occupé en tant qu'artisan, parti tot le matin, rentrant tard le soir mais si je n'allais pas bien, il revenait mm en coup, de vent pour me voir et m'aider quand ma tete n'allait pas bien. il inventait une excuse pour ne pas me faire croire qu'il revenait pour moi.c'était une façon de veiller sur moi. mais enfin, chacun a sa vie, bonne ou moins bonne. moi je dis que l'échappatoir est quand mm un peu une façon de se décharger de certaines responsabilités. tu viens parler de tout et de rien quand tu veux.BIZZZZZ et à SEB. j'ai vu que notre Bébelle est bien arrivée. j'ai loupé son départ. ce matin il fait plus frais mais le ciel est bleu. avec la tempete , le jardin est rempli de n'importe qui venu d'ailleurs. boulot boulot. j'ai un coup de un coup de vieux, je suis encore une fois fatiguée, changement de saison, VENDREDI L'AUTOMNE. je vous souhaite une bonne journée. :-* :-* je ne suis plus avertie sur ma boite, des conversations de FB. je ne le savais pas et ce depuis qq jours. je croyais que j'étais effacée. ben non mais ce sera à moi de chercher les conversations. Y A D'LA JOIE. |
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Betty_0 répond | Posté le 20-09-2011 à 21:36 | ||
;) BONNE NUIT. . ..
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