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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stéphanie, 69,1/71,6 : plus que 9,1 ! (78) répond | Posté le 21-07-2011 à 13:51 | ||
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Chicotte, tu fais bien de profiter du moindre rayon de soleil pour tes lessives, j'en ai mis une en desespoire de cause ce matin, tant pis, je l'étendrai dans la salle à manger.
Bonne aprés midi tout le monde |
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 21-07-2011 à 13:36 | ||
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COUCOU TOUT LE MONDE !eh bien le "doli" m'a un peu soulagé mais j'ai du mal à manger des morceaux alors ce midi,c'était coquillettes et steak haché . . .puis un yaourt ça passe bien. . .j'ai une lessive qui tourne !je viens de pendre la 1ére car le soleil est de retour mais pour combien de temps?Mieux vaut en profiter alors directione terrasse pour lire un peu ;les filles me tannent pour jouer à la wii mais j'ai pas envie!na!. . .à plus
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Fabienne (rest- 3,1) (54) répond | Posté le 21-07-2011 à 13:07 | ||
coucouuuuuuuuuuu ;-))
ho lala !! hier soir j'avais sorti la viande pour faire une carbonnade . . . je suis levée à 6 h 00 tous les jours, j'attends l'heure pour me lever . . .et ce matin . . . rendormie !! je me suis levée à 7 h 30 . . . pas grave, mais j'ai dû foncer pour la carbonnade qui doit cuire 3 h 00 . . . d'ou mon absence sur le pont la première lol. Loris étant de 2 / 10 on mange à 11 h 15 . . . alors hop hop hop !! la carbo était en route à 8 h 15 et elle était hummmm super bonne !!! Stéphanie } je te souhaite tout de bon pour tes exams ;-)) Chicotte } courage . . . moi jai arrêté les dolipranes, ils ne me soulagent pas du tout ;-(( Cool } ça vient bon !!! Nanouchka } tu trouves toujours qqs choses à faire ;-)) allez là je vais buller ;-))) à toutal. |
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nanouchka répond | Posté le 21-07-2011 à 10:41 | ||
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Coucou ! Stéphanie, Chicotte, c'est pas la grande grande forme ? ? ? Faites vous un peu dorloter, à force de toujours penser aux autres, vous accumulez la fatigue.
Milinha, normal que tu aies des hauts et des bas, mais tu es une vraie trampolineuse, toujours à rebondir, je te fais confiance. Otomalou, ton amoureux a un charmant sourire, je comprends que tu sois séduite. Betty, Marijo, même des petits "coucou" ça fait drôlement plaisir ! Tina, je pense que ton remplissage de cartons va plus vite que mon vidage ; je manque de bibliothèques pour ranger tous les livres, les derniers cartons sont difficiles à caser. Je suis contente d'une initiative : je peins en blanc (de façon provisoire) certains éléments dont la couleur m'insupportait. Ouf, j'ai caché des horreurs ! Et puis ça fait une sous-couche pour les couleurs défintives, donc ce n'est pas du travail pour rien et c'est une bonne façon de s'approprier la maison. Hier installation d'une antenne télé et hi-fi, d'une chatière. J'ai une freebox mais la télé ne passe pas, nous sommes au bout du monde ! Le chat va enfin pouvoir aller venir à sa guise, il était trop drôle hier à flairer la chatière et a essayer de la contourner. Demain départ pour la Touraine pour le mariage samedi d'une nièce. Il y aura beaucoup de famille, dont des nièces qui habitent Nice, que je ne vois pas souvent et que j'adore ! Et tous mes frères et soeurs, ça fait plaisir de se retrouver !!! Et après on va voir Louna, j'ai hâte ! retour lundi. Biso |
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 21-07-2011 à 10:14 | ||
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bonjour le gg! ce matin ,j'ai encore mal aux dents et j'ai du mal à fermer la bouche ..vais voir si ça se calme aprés un doliprane . . .stéphanie ,je te souhaite bon courage pour tes exams..en espérant que ce ne soit qu'un coup de fatigue. . .milhina , désolée pour toi (je n'ai pas suivi toute l'affaire..) . . .cool ta terrasse es t toute propre maintenant. . . gros bisous à tous et à toutal au programme :ranger de la paperasse ,cuiciner,et aprés on verra. . . :-* :-* :-* :-*
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Stéphanie, 69,1/71,6 : plus que 9,1 ! (78) répond | Posté le 21-07-2011 à 09:40 | ||
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Le toubib pense à un problème rénal, d'où l'écho pour vérifier.
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Milinha répond | Posté le 21-07-2011 à 09:26 | ||
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Bonjour tout le monde,
Stéphanie, MDR avec ton troupeau de moutons !!! Chez moi c’est les toiles d’araignées je n’en fini pas d’en trouver même si je vérifie sans arrêt grr le rdv chez l’opthalmo n’est qu’en début décembre. Tu pousse le bouchon !!! 10.6 de tension c’est bas même si tu trouve que c’est la moyenne, n’attends pas de tomber ko !!! Fait bien tous les examens et si tu dois t’arrêter faut ce qu’il faut. Pour tes douleurs… il met çà sur le compte du stress ton toubib ? Je ne suis pas un bon exemple… a force de zaper malaises et douleurs suis pas en bon état, Hum mon corps suis plus très bien je fatigue vite, je suis obligée de ralentir mes mouvements et d’éviter de travailler la tête penchée sinon c’est mille et une chandelles ou malaise, je sent le sang couler dans mes veines et c’est assez désagréable, le toubib trouve pas et met çà sur le compte du stress, la tension est bonne 13.6 et les reflex aussi… donc j’essaye de me canaliser car depuis la chute de décembre c’est pas le top. Donc soignes toi bien surtout !!! Pour le taf j'ai rdv mardi 26 a la CCI, çà avance tout doux. . . faut pas être pressée. . . alors "cheese" j'ai un peu de quoi faire à la maison. Pensées a toutes et tous Bonne journée Bisous |
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Stéphanie, 69,1/71,6 : plus que 9,1 ! (78) répond | Posté le 21-07-2011 à 08:58 | ||
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Coucou, je suis la première sur le pont?!!! Fabienne, t'es où?
Minilha, pour le moment, je nettoie la maison, parce que comme dirait Otamalou, le ménage et moi, bof. . .mais là, çà devient vraiment cracra, les moutons te suivent quand tu te déplaces (çà remplace les enfants, t'as l'impression de ne pas être seule, lol!). Et puis je ne voulais pas vous embeter avec tout çà, mais je fais demain des analyses de sang et une échographie, j'ai des vertiges et des douleurs dans le ventre depuis plus de 3 semaines et le toubib hier m'a alerté sur le fait que cela n'était en rien normal et qu'il fallait que je fasse un peu plus attention à mes symptômes (il me connait depuis 28 ans le bougre, il sait que je fais avec la douleur. . .). J'en saurais plus dans quelques jours, le sang, c'est pour demain, l'écho pour mercredi, pour mon anniversaire. . .Super, comme cado, je vais pouvoir voir mon ventre, hihihi! Bon j'ai aussi réservé pour me faire les ongles pour avoir des mains potables pour les vacances, à défaut de rentrer dans du 40 (et dire que je visais le 38 avant. . .). Sur ce, je vais bosser, le toubib voulait me coller au repos, mais un peu comme Minilha, je n'en fais qu'à ma tête, il trouve que 10.6 de tension c'est bas, moi je dis que j'ai la moyenne, c'est déjà pas mal! Bisous |
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Cool, et le rester (53) répond | Posté le 20-07-2011 à 23:11 | ||
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Bonjour, bonne matinée, bonna appétit, bonne pause café et bonne soirée voilà!!!
j'ai presque tout fait. . .. . . Journée marathon pour le boulot, puis ensuite lavage de la terrasse et ramassage de qqs petits paquets cadeaux de mes 3 loustics. . ... faut ce qui faut aussi de temps en temps. Tu vois Milinha c'est que c'était pas le vrai boulot pour Toi, il viendra sans crier gare. . .. alors!!! ne t'inquiète pas tu as tout pour réussir. Bonne nuit à tous demain J-2. . ... |
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Milinha répond | Posté le 20-07-2011 à 21:50 | ||
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Coucou,
Otamalou, MDR tu as combien de "chouchou" ? ? ? C'est celui que tu as ramener dans tes valises qui passe à la télé ? ;) il est temps de passer à la nuisette hein va pas le faire fuir avec ton vieux pyj !!! Fabienne, "mon toutou fétiche" !!! :D Betty, "belle carte avec une belle pensée" !!! :D Vous en faites pas, çà va quand même, je me colle la pression toute seule et avec un coup de fatigue je gère pas très bien la situation d :^> (chez nous on dit tendue du string) :D LOL Bon je ne m'appele pas Xéna mais suis une bonne guérrière et je ne baisse pas les bras !!! çà va le faire, je réduit les différentes possibilités et vais me concentrer avec "sagesse patience et détermination" !!! O:-) Cool, tu es restée au fond de la couette ? j'espère que tout va bien Stéphanie, as-tu commencé les travaux ? Tina, toujours dans les cartons ? Pensées à toutes et tous, passez une bonne et douce nuit remplie de doux rêves Bisous |
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