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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabienne (rest- 3,1) (54) répond | Posté le 16-05-2011 à 20:05 | ||
un ptit ange pour vous souhaiter le bonsoir et une bonne nuit ;-)))
à demain les amis ; gros bisous. :-* |
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Fabienne (rest- 3,1) (54) répond | Posté le 16-05-2011 à 20:01 | ||
Cocci } merci pour les photos de Soso ;-))) elle est cool, pas d'apréhension rien !!! super !!! c'est un super cadeau qd même !! elle est bien gâtée ;-))) gros bisous à vous. :-*
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otamalou (46) répond | Posté le 16-05-2011 à 19:04 | ||
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Eh oui, MILINHA, l'ami PAUL doit être un client de MYTHIQUE. . .. il faut l'appater par internet avant d'avoir le droit de l'approcher une fois par mois ! Bon courage ! mais dis donc, pas de suite pour tes nombreux CV ou envie de te tourner un peu les pouces. . . dans la terre, le ciment etc. . .. et auprès de ta fée et de BB Yourte ! trop mignonne !
Bonne soirée à tout le monde ! et à je ne sais pas quand car récupéré mon autre fils à la maison (la copine lui a ramené ses affaires !) et l'ordi est dans sa chambre ! :-* :x :-* |
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otamalou (46) répond | Posté le 16-05-2011 à 18:48 | ||
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Eh COOL ? kékon nenfé des 10 à 30 gr qu'on a retiré de notre assiette ? et puis d'abord comment qu'on les retire. . . moi je suis pas bricoleuse ! et j'utilise des assiettes en grès ! je vais prendre des assiettes en carton ! ça sera plus facile à enlever ! lol !
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otamalou (46) répond | Posté le 16-05-2011 à 18:42 | ||
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Viens de préparer une ratatouille façon crumble (jamais fait !. . .. et comme je suis très PAS douée en cuisine, je crains le pire ! j'avais pas encore lu la recette de TOURNESOL !MDR, avec des recettes comme ça, je vais vite faire des progrès ! ;)
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Betty répond | Posté le 16-05-2011 à 18:35 | ||
BONNE SOIREE A TOUTES ET TOUS :D Conservez la mémoire du régime. Chaque fois que vous aurez la possibilité d'éviter un aliment calorique et d'éprouver autant de plaisir avec un autre moins riche, vous aurez gagné. Sauces moins grasses, modes de cuisson différents, sélection des aliments. . . Relisez les sessions et souvenez-vous de la manière dont vous avez transformé vos habitudes. JMC |
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tina (62) répond | Posté le 16-05-2011 à 17:50 | ||
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bonsoir les filles et les z'hommes.
MR ZEN heureusement que tu as ton fils près de toi pour t'aider et te changer les idées.Je voulais mettre une photo pour ton pied mais aprés reflection NON . COCCI un bon souvenir pour soso , elle en a de la chance !!!!elle a des bons parents . PIPELETTE je viens de passer trois heures a faire des cartons et crois moi maintenant je jette, j'en ai marre d'être conservatrice. . ..Je suis HS mais contente de moi tout le bureau de denis est fait..encore une bonne chose de faites. FABI mon repas de ce soir c'est des tagliatelles de courgette avec une omelette de rattrapage au champignons frais et pour denis rôti de porc froid avec salade et dessert des fraises . . . STEP merci pour le compliment. CHICOTTE oui nous avons le même fourniseur YR .Je la trouve sympa et agréable. MILINHA c'est du n'importe quoi <pole emploi> pour les avoirs au tél bonjour et pour ceux qui n'ont pas internet ? ? ? Bon je vous laisse j'ai un panier de linge a plier .A++++ |
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Fabienne (rest- 3,1) (54) répond | Posté le 16-05-2011 à 17:14 | ||
bah j'ai pris mon café ayé . . . avec du pain et de la conf . . .arghhh . . . peux pas m'en passer ; un yaourt c'est pas un 4h00 . . . @-) j'préfère moins manger le soir.
j'ai sorti Attilio . . .mais qu'est-ce qu'il fait froid. Bébelle } je pense que tu tiens la bonne méthode: préparer pour avoir dèjà qqs choses de prêt,comme ça on ne tombe pas sur du vite fait :pates, riz etc . . . j'ai fait la mm ce matin avec des tagliatelles de carottes à la vapeur que j'ai oublié un peu, elles ne seront pas al dente :-S tant pis, j'vais les manger ce soir avec du jambon ;-)) Otamalou } c'est bien que ta matinée se soit finie entre copines ;-)) Stéphanie ]ben, c'est moi qd mm, mais il a été pénible !! il veut aller en bas, 5 mns après il veut remonter . . .puis aller avec moi sur le fauteuil, car je regardais un film sur le PC ; je le remets ds l'autre pfff le gros lardon !! j'étais HS ; je me suis endormie au milieu du film . . .mes 18 ans avec Michel Blanc . . . Roooo. . . et pour le scaphandre et le papillon, le fait que les images soient filmées comme voyait JDominique Bauby m'a fait me sentir mal ; mon mari n'a pas ressenti la mm chose ;-)) le film était émouvant ; le livre poignant, et très précieux quand on sait combien l'auteur à "combattu" pour "le mettre au monde". ça me bouleverse. Milinah } pfff quelle aventure ; j'espère qu'il n'est pas trop loin de chez toi le Pole emploi . . . rooo Pipelette } c'est dur de jeter . . .on finit toujours par regretter un truc ;-))) à plus. :-* |
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pipelette ( ) répond | Posté le 16-05-2011 à 16:33 | ||
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fatiguée de faire du rangement, jeter, pas jeter, des affaires de la fille qu'elle ne veut pas et que je n'aime pas jeter GRRRRR. X(
la prochaine fois que je ferai de la ratatouille, je penserai a la recette de BETTY mais sans poivrons beurk.( mais n'en dégoutez pas les autres :^> ) c'est un peu olé olé :D mais ça fait rire c'est le principal. :D :D :D je vais manger mon yaourt O% PFFF. bonne soirée :-* . . .Nicole |
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Milinha répond | Posté le 16-05-2011 à 16:03 | ||
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Hello !!!
de retour juste à temps pour le café :D Histoire de vous raconter ma virée chez pole emploi. . . Lol Me suis prensentée comme une fleur avec ma valisette de documents O:-) pour m'inscrire. . . KOI me dit l'hotesse :-O mon nom ? puis cherche désespérement dans sa liste. . . alors je lui dit non non je ne suis pas inscrite, je viens le faire ! Ah bah non madame me dit-elle il faut s'inscrire par téléphone ou internet puis on vous convoque avec tous les papiers !!! Grrrr Vous ne vous etes jamais inscrite ? ben non ! vous etes sûre ? bah que oui !! @-) j'ai eu l'impression d'être un dinausaure MDR Bon je file faire le manoeuvre à la terrasse à plus tard |
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