Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Betty ( ) répond | Posté le 05-04-2011 à 18:40 | ||
Tina bon courage pour les examens ! :^>
Cool, j'espère qu'il n'a rien de grave ton chien ! Fabienne Bonne soirée "Carbonara" ;) Bébelle tu es en pleine recettes Cyril Lignac ! :P A tout le monde un bon début de soirée. . . :-* |
||||
 | ||||
|
|
Betty ( ) répond | Posté le 05-04-2011 à 18:34 | ||
<X Vinaigrette sans huile (Dukan)
Pas encore testé ! La vinaigrette est une sauce de base très importante pour facilité la consommation des salades et crudités. Elle peut se préparer de différentes façons et s'adapte ainsi à la plupart des goûts. Je vous propose une recette de vinaigrette light sans huile à base de bouillon de légumes, recette qui devrait ravir tous ceux qui se trouvent au régime notamment le régime Dukan ou qui surveillent leur ligne. . . Temps de préparation: 5min Ingrédients: 1 cube de bouillon de légumes dégraissé 4 c. à soupe d'eau 1 c. à café de maïzena 2 c. à soupe de vinaigre balsamique 1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne Préparation: Diluez le cube de bouillon de légumes dégraissé dans les 4 c. à soupe d'eau chaude. Ajoutez ensuite la maïzena, le vinaigre balsamique et la moutarde à l'ancienne. Mélangez bien, c'est prêt ! Nul besoin de saler, car le bouillon de légumes l'est déjà largement. . .. Vous pouvez également ajouter au choix quelques fines herbes comme de la ciboulette, de la coriandre, du persil ou encore quelques gouttes de Tabasco et même un peu d'ail ou d'échalote haché pour une sauce relevée parfaite pour les salades. |
||||
| ||||
 |
Cool, et le rester (53) répond | Posté le 05-04-2011 à 18:12 | ||
|
Voilà une fin de journée sur les chapeau de roues. . ...
Dit Fabienne, ce sont tes nouveau pensionnaires dans les fauteuils '(lol) Bebelle pourquoi t'en voudrais je puisque je suis la 1er à blaguer dessus. . . tu as fait juste une erreur. . ... Ce n'est pas Bob l'éponge, mais on cousin qui est chez moi, Bob l'éponge avale Bulles ne pas confondre. . .. . . là il s'est tout rabougri vu qu'il n'y a plus de bulle ni d'eau à avaler. Bon les amis ce n'est pas tout ça, mais j'ai un de mes chiens qui est pas très bien alors!!! je vais aller le voir. . .. Bisous à ce soir. Heim!!! non il y a mon émission sur la 6 avec les chanteurs. . ..donc!!! après surement. |
||||
| ||||
 |
Fabienne (rest- 2) (54) répond | Posté le 05-04-2011 à 15:28 | ||
Tina } ben dis donc !! ce n'est pas de tout repos et c'est long en plus ; je croise les doigts que tout aille bien pour toi ;-))
MOI MOI MOI j'veux voir l'intérieur de ta nouvelle maison ;-)) il me semble que Pipelette nous avait dit qu'elle ne serait pas très présente, car elle ou son mari a des examens à faire. La carbonade c'est pour ce soir ; elle a l'air mieux réussie que ma première ;-)) je ne fais pas de frites Tina ; Loris n'en mange pas et moi si j'avais une friteuse, je serais trop tentée . . .. :-S |
||||
| ||||
 |
tina (62) répond | Posté le 05-04-2011 à 13:46 | ||
|
FABI un TEP c'est :
TOMOGRAPHIE PAR EMISSION DE POSITION .ils m'injectent un produit et une heure aprés, il me passe un scanner pour voir les marqueurs , pour voir si j'ai des nouveaux ganglions où si c'est stationaire.L'excamen dure trois heures.ET LE PIRE C'EST AJEUN SANS MËME UN CAFE. |
||||
| ||||
|
|
tina (62) répond | Posté le 05-04-2011 à 13:39 | ||
|
PAUSE CAFE
ça y est le chauffage remarche oufffffffffffff !! nous avons du soleil mais un vent très frais.MA maison est expertisée, pas de plomb , pas d'amiante . La notaire devait venir cette aprés midi mais partie remise a lundi 11 avril 14h30 et le même jour a 11heures signature du compromis.Ca bouge !!! Qui veux voir l'intérieur de notre nouvelle maison ?? je vous l'enverais sur votre adresse mails. FABI j'espère que tu t'ai bien régalée!!! l'as tu fais avec des frites cette fois ci?? Nous ne voyons plus pipelette, j'espère qu'elle va bien . MR ZEN les marchés , ont des etalages de fruits et légumes attirants en ce moment, nous avons envies de tout acheter tellement c'est beau et frais puis plein de couleur.J'adore y aller le samedi matin avec le père denis!!! MILINHA je vais a la poste demain. DANS douze jours c'est les cerfs volants a berck sur mer, j'espère qu'il fera aussi beau que l'année dernière. a plussssssssss |
||||
| ||||
|
|
Fabienne (rest- 2) (54) répond | Posté le 05-04-2011 à 13:28 | ||
;) Stéphanie est chef ds un restau 2 étoiles . . .
les restes c'était le chouchou de Bébelle qui avait fait l'erreur . . . oui Pierre Sang et ses ptits pois à la française . . . rooo le pauvre. je n'ai pas vu la fin . . . comme je m'endormais déjà au début . . . je suis partie me coucher après la défaite de mon poulain ;-)) @-) Milinah } la carbonade c'est pour ce soir ; à midi j'ai mangé ds courgettes / 1 boite de thon tomate / 1 oeuf dur / 2 t pain avec 1 peu de beurre / 2 yaourts 0 % / qqs céréales. Tina } bon courage pour ton futur examen ; c'est quoi un TEP ? ho punaise tu m'étonnes qu'on ne veux pas y penser au fuel . . .. pfffff Betty } j'ai encore qqs jours pour faire attention ;-))) :-S |
||||
| ||||
 |
Milinha répond | Posté le 05-04-2011 à 13:16 | ||
|
Cool, MDR ton histoire !!!
Bon je file au taf Bon après-midi Bisous |
||||
| ||||
|
|
Milinha répond | Posté le 05-04-2011 à 13:14 | ||
|
Bonjour tout le monde,
Passage rapide, juste le temps de vous lire et faire coucou. Pour Top Chef ben c'est tout de même des profs !!! Que d'erreurs. . . excusables avec le stress et la préssion qu'ils ont !!! mais faire un menu de soit disant "restes" dans un étoilé ou bien des petits pois à la "française" avec une autre origne qu'elle erreur !!! il y a des trucs que l'on sent mal dès le départ. Un peu déçue que Stéph ai gagné avec un bar trop salé et non représentatif de sa région. . . a rien n'y comprendre. . . les chefs avait l'air dubitatifs. . . Bébelle, lol non pas de lampe frontale, lumière au plafond, une horreur avec bruit de la compteuse et en plus c'est sale et çà pu grrr Stéphanie, grrr heureusement que pas que les tops models qui se mettent en bikini, d'abord qui n'est pas content n'a qu'à regarder ailleurs !!! Non mais ! Parlant de çà j'ai oublié de vous dire que j'ai une cousine qui pose sur les nouvelles affiches des vêtements MIM, on est toutes super fières surtout qu'elle à été très forte et a réussi a en perdre pas mal, belle revanche comme dit sa soeur. |
||||
| ||||
|
|
Milinha répond | Posté le 05-04-2011 à 13:14 | ||
|
Fabienne, qu'elle gourmande !!! encore la carbonade flamande :P
Cool, j'espère qu'à la lecture tu ne sera pas fachée de toutes nos titillades ;) on s'est fait plaisir Betty, ouf une trève de tentations LOL Tina, bon courage, il faut faire tous les examens pour être bien soignée Mr Zen, bon marché sous le soleil hummm un régal toutes les belles couleurs et odeurs. . . attendons la suite du récit !!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
