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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Betty ( ) répond | Posté le 19-03-2011 à 11:05 | ||
;) Et Slurp Nounou !!! la belle fontaine de chocolat + fruits :P
Coucou Chicotte nous nous sommes croisées :-* pour ma part je me pèse demain. |
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 19-03-2011 à 11:02 | ||
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BONJOUR LES AMIS !eh bien je vais avoir de quoi lire dés que j'aurais un moment!passez une bonne journée je vais seulement à la douche car j'ai rangé un peu ce matin!pour ce midi c'est:poisson ,ratatouille et pommes de terre vapeur!c'est prêt!la balance n'a pas bougé ouf! :P . . .pour le parfum :c'est "miss dior chérie l'eau " et pour la st valentin mon mari m'a offert"beauty" de calvin klein..j'aime beaucoup . . .en fait j'aime alterner les 2 et pour les couleurs :c'est chocolat,gris pastel,parme. . .voilà!bonne matinée et bon appétit à tous!
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 19-03-2011 à 11:00 | ||
Ici le temps est gris mais sec, c'est pourquoi mon mari est parti dans les bois et que moi je délire sur l'ordi. . .lol. . .
Dukan je ne connais pas, mais je pense que l'on peut lui piquer des recettes à rajouter au menu JMC pourquoi pas. . .lol. . .Mais sûrement pas au menu du beau Cyril. . .lol. . .lui il aime le beurre etc. . .. :(( :(( :(( :(( :(( BONNE FIN DE SEMAINE AU G.G :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 19-03-2011 à 10:56 | ||
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coucou Betty. . . moi à midi je mange
coeur de palmier filet mignon sauce moutarde chou fleur yaourt mais pas du maison. . .lol. . . Voilà encore qques recettes à ajouter aux autres, ce n'est plus un ordi que ns allons avoir, mais un véritable livre de cuisine en tout genre. . .lol. . .. Ah ce matin dame balance m'a dit cette semaine fillette ;) tu n'as pas bouger depuis lundi, alors SERIEUX X( cette semaine si tu veux arriver un résultat X( elle me fait peur..lol. . .je ne veux pas qu'elle me donne des coups de pieds au C..je ne veux pas ressembler à Pipelette. . . lol. . .. bon pour un samedi je me LACHE. . .plutôt que passer mon aspirateur. . .lol. . . Bon je renfile les baskets que J'ADORE et oup's au boulot. . .lol. . . |
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Betty ( ) répond | Posté le 19-03-2011 à 10:52 | ||
;) Merci Nounou pour les recettes,je vais les imprimer, pour info, le programme Dukan il faut être prudent d'après ce que j'ai entendu, beaucoup de protéines gare aux reins !!! mais le faire occasionnellement OUI c'est super !!!
qu'en pensez vous je peux me tromper ! qu'est ce qu'il pleut !!! j'aime pas la pluie. Bisou :-* |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 19-03-2011 à 10:46 | ||
tient la page 4 page avant la page 3 ? ? ?? ? ??
voici la cinq j'espère qu'elle ne passera pas avant la 1. . .lol. . . |
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Betty ( ) répond | Posté le 19-03-2011 à 10:44 | ||
Mais où est donc Stéphanie ? ? ?? :-O les les autres absents ?
Eh bien les filles vous êtes bien déchaînées !!! :-q pour midi : boeuf bourguignon spaetzle Haricots Mangue et 1 ptit yaourt au soja j'ai fais des yaourts à la vanille ils sont top. . .. Crocobon :-q @+ |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 19-03-2011 à 10:44 | ||
<X 4
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 19-03-2011 à 10:44 | ||
<X 3
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 19-03-2011 à 10:43 | ||
<X 2
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