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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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CHICOTTE(59) répond | Posté le 31-01-2011 à 11:16 | ||
BONJOUR LE GG! . . ..une journée bien remplie hier chez mes beaux parents:bien mangé!bien bu!!!avec modération tout de même. . .voilà . . .je vais chercher les filles à l'école . . .bon appétit et à toutal. . .je prendrai le temps de lire vos écrits ..
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 31-01-2011 à 08:53 | ||
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Bonjour à toutes
Pas de pluie, pas de soleil encore mais alors!!! un froid même les loustics font une sortie éclair. . .. La semaine vient de débuter le boulot ne manque pas vivement vendredi que l'on se repose. . ..(lol) Dernier jour du mois, dernier jour des vœux. . .. Alors!!! à vous toutes encore une très bonne année et un Forum dynamique sans trop de souci pour vous ni vos familles. . .. Bisous à toutes et à vos Hommes et enfants pour celles qui en ont, pour celles qui sont seules, deux Bisous en plus. . . et grosses lèches de tous mes loustics. |
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Fabienne (rest- 2,7) (54) répond | Posté le 31-01-2011 à 07:38 | ||
coucu ;-))
ben nous hier à 20 h 30 on était au lit déjà ;-)))) hé ouiiiiiiii ;-)) l'après midi Sophie est venue ainsi que le frère le Loris, sa famille et Daniel le b-père qui est notre ami ; Loris a vendu 4 motos anciennes ; ils en en déjà pris 2 . . .ça fait de la place pour la "Future" ;-))) tout le monde était content ;-)) ce matin, banque, assurance, courses . . .pfff sortie de Tilio d'abord ;-)) biz à tous et à plus. :-* |
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tina (62) (62) répond | Posté le 31-01-2011 à 07:19 | ||
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bonjour le golden!!!
très très calme le forum hier!!! a tout a l'heure. :-* |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 31-01-2011 à 00:11 | ||
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bonne nuit COOL, pendant que tu passais j'étais entrain de lire tOUT mon retard et heureusemant que je n'ai pas lu en diagonal, car je n'aurai pas vu le message de COCCIS bien sur que je pourrai vs accueillir si c'est bien en MARS, car en Avril ns partons pour la Croatie oh bien sur pas le mois. . .lol. . .juste une semaine ça suffit pour le porte monnaie. . .lol. . .
Donc ok Coccis tu me tiens au courrant ici pas de probléme il y a de la place et ce sera avec plaisir que ns ns reverrons. Milinha repose toi au max et si tu connais un ostéo TRES sérieux, surtout n'hisite pas à le consulter. Fabie je pense trés fort à tes parents et je leur souhaite de pouvoir se remettre rapidement de ce CHOC. Tina trés beau le loulou de ta niéce, moi j'ai une voisine qui vient d'acquérir un tout petit chien (à côté il ne fait pas le poids), je ne me souviens plus la race, mais c'est je crois un lévrier qui reste petit donc pas énorme non plus. . .lol. . . Otamalou c'est quoi ton probléme de paiement par internet, j'ai du sauter une page? ? ??? Bravo Nanouchka la famille s'agrandie ;) ;) ;) ;) Mara et Evy merci de votre passage, c'est vrai que nous avons toutes nos activités divers et que ns n'avons pas tjrs le temsp de ns arrêter devant notre ordi, c'est pour ça que j'y suis à des heures pas possible. . .lol. . . Bon comme je n'ai pas chaud, je vais aller me mettre dans mon lit BIEN CHAUD, car j'ai les pieds GELES :(( :(( :(( :(( Bonne nuit A CET APREM POUR LE CAFE. . .lol. . . :-* Christiane |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 30-01-2011 à 23:37 | ||
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C'est le désert complet, personne à l'horizon!!!!!
Bonne nuit quand même à toutes et tous demain peut être vous serez là!!!! :-* :-* |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 30-01-2011 à 19:50 | ||
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Bonsoir à toutes,
c'est le W End donc peux de monde sur le Forum cela est normal. . . Voici le top pour votre semaine des aliments sourire. . . 1) le lait : très bon pour le moral source de tryptophane et de tyrosine, il offre au cerveau ce qu'il faut pour fonctionner d'une manière positive. 2) la sardine antidépresseur naturel cette mine d'oméga 3 (même en boite) contient moins de mercure que d'autres poissons. 3) la levure de bière reine de la détente concentré de vitamine b, elle agit comme un régulateur du système nerveux. Pratique, on la trouve aussi en paillettes. 4) le pois chiche en route vers le tonus! il contient du calcium, du fer, et surtout de la vitamine b9 qui aide à fabriquer les substances pour s'adapter à la déprime. 5) la goyave effet de coup de fouet avec son gros apport en vitamines c, forme garantie! De plus, elle est connue pour son pouvoir détoxifiant. Voilà ceci combiner à votre régime de la semaine où des semaines à venir et ce sera le Top!!! Bonne soirée à toutes et un très bon début de semaine. . . :-* :-* |
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nanouchka (92) répond | Posté le 30-01-2011 à 12:22 | ||
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C'est génial ce truc !!!
Ouvrez le site indiqué ci-dessous, vous serez face à une personne. Déplacez le pointeur de la souris autour de sa tête, et ses yeux vont suivre le mouvement, ainsi que sa tête. Elle va, c'est impressionnant, prononcer ce que vous écrivez. . . Mieux encore, inscrivez un mot ou un texte dans l'espace gauche avec ponctuation (, ; ? !), et puis cliquez sur "say it". Elle va le répéter ! Peu importe la langue choisie, elle le prononcera comme vous. http://www.oddcast.com/home/demos/tts/tts_example.php? Cette expérience est née à Grenoble, au Centre de Recherche Linguistique de Xerox, en partenariat avec l'Universté Stendhal. Ce sont des copains licenciés de Xerox qui ont bossé sur le projet durant des années qui nous font partager cette trouvaille pas encore sur le marché.    |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 30-01-2011 à 11:27 | ||
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Bonjour à toutes
Pas pu venir hier, et non les chaussettes sont encore pas encore descendues,toujours aux racines. Pas dormi cette nuit. . . Oups! J'en connais la raison mais bon! Tina c'est un beau chien que tu as dans le bras et sa taille sera aussi grande ou presque que quand ta nièce est allongée. . . mais c'est très gentil. heureusement qu'elle aura une maison avec jardin faut de l'espace pour ce genre de petite bête (lol) Fabienne bonne journée, tu devrais mettre une alarme chez tes parents relier à ta maison par le tél, c'est plus sécurisant en cas d'infraction, ou même de problème tout court. . . Bisous à loris et grosses lèches des miens pour Attilio. Stéphanie s'il fait encore ,par chez toi couvre toi bien, mais sort un peu cela fait du bien et c'est revigorant. Otamalou tu as du boulot, car pour comprendre les choses va falloir que tu passes un peu de temps à une lecture entre les lignes. (lol) bonne lecture et bon dimanche aussi Bebelle Merci pour la photo du gâteau. la chantilly, je te la laisse, mais pas les fruits (lol) en effet l'autre moitié m'attend ce midi enfin vers les 15h car ce matin je me suis levée il y a peu. J'ai aussi finie les chocolats que j'avais gentiment reçus par la poste et il me reste juste les chocolats enfin 3 de la boite de mon chef, mais là il n'y avait que 12 petits rochers. Heureusement que mes chaussettes aux niveaux des racines sont propres il y aurait de quoi. heim!! Bonne journée à toutes présentes et |
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tina (62) (62) répond | Posté le 30-01-2011 à 11:21 | ||
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STEP pour la gastro , du coca cola en canette de verre
.BEBELLE non je ne t'en veux pas , nous avons toute nos occupations.Mais c'est moi qui t'appelle demain . Passez un bon dimanche !!!POUR INFO le gros nounours n'est pas a moi mais a ma nièce . :-* il a 2 mois et des pattes qui fonts déjà 4 cm de large et il pèse 6 kgs le poid que ma chienne fait 6,4 a 17 mois. |
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