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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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océane (42) répond | Posté le 21-11-2010 à 20:19 | ||
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EVY. . ... oui oui je connais toutes ces villes de l'ardèche. . ..et pour la neige ça m'étonnes pas chez nous elle est prévue pour mardi et mercredi!!!! la galère quoi!!!
Pour les kilos moi j'en ai un peu plus de 15 a perdre d'içi le mois de juin. . ..donc c'est vraiment pas gagné!!!! :(( :(( :(( :(( j'enrage!!! mais je vais m'accrocher!! :-* :-* :-* :-* à toi ma belle et bonne soirée ainsi qu'un bon appétit pour ta soupe de poisson!!!! moi ce soir 1 yaourt ,1 orange et 2 ou 3 boules de chocolat!!! CHUTTTTTTTTTTTTTT je sais que je ne devrais pas!!! mais promis ce sont les derniers . . .après j'en achète plus!!!! :(( :-* :-* . . .MAIS CHUT !!!!on répète pas !!! |
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océane (42) répond | Posté le 21-11-2010 à 20:12 | ||
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HO LALA !!!!! COOL . . .mais c'est pas possible !!! tu as la scoumoune ma pauvre chérie. . ..Heureusement que ton Ami kiné te surveille de prêt !!!tu lui feras des gros bisous de ma part . . .pour avoir pris si bien soin de toi. . ..c'est trop gentil !! ..par contre toi tu dois absolument faire plus attention a ta santé!!!!et ne pas faire d'imprudence. . .. C'est promis ? ? ?? Tiens-nous au courant et surtout sois bien sage!! Je t'embrasse très très fort ma belle. . ..et COURAGE!!!!! :-* :-*
MARA. . ..ravie de te retrouver!!! et contente d'avoir de tes nouvelles!!! Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit!!!. . .A DEMAIN GROS GROS BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSssssss . . .. . ...et COOL. . . ATTENTION!!!! |
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evy (Vitrolles, 13) répond | Posté le 21-11-2010 à 20:04 | ||
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J'ai oublié un bon anniversaire au p'tit gars, et aussi à Nounou que j'ai zappé du coup :-S De gros bisousssssssss à tous les deux :)
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evy (Vitrolles, 13) répond | Posté le 21-11-2010 à 20:03 | ||
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Bonsoir bonsoir !
Et bien Cool, tu te mets à avoir le coeur d'une sportive maintenant. . .? Bon blague à part c'est pas génial tout cela :( Franchement tu n'avais pas besoin de ça ma pauvre. . . J'espère sincèrement que ce désagrément n'est du qu'aux médicaments que tu prends et qu'en les modifiant les choses rentreront dans l'ordre. Tout plein de bisous et d'ondes positives rien que pour toi :) Chicotte ne t'inquiète pas pour tes quelques grammes en plus, ils ne vont pas s'installer tu verras, et puis 60 c'est déjà très très bien tu sais :) Océane, même combat que toi, j'en ai toujours 20 à perdre, même 22 car je suis de nouveau remontée à 84 X( Et ce n'est pas la soupe de poissons et ses croutons prévues ce soir qui vont faire descendre l'aiguille. . . Demain je reprends les choses sérieusement, j'aimerai vraiment descendre sous les 80 avant les fêtes. Je n'ai passé que deux jours en Ardèche, j'ai fait Aubenas car la personne avec laquelle je m'y suis rendue avait des amis à voir, puis Vals (au passage j'ai acheté à Asperjoc des bouteilles de l'excellente eau "Reine des Basaltes"), Entraigues, Vögué en enfin Mont Gerbier de Jonc (berceau de la Loire) où là il négeait, voui voui, j'étais sous les flocons ! Puis redescente par Vallon Pont d'Arc. Voili vouloi, tu sais tout :D Bon allez, à table maintenant ! Bon appétit à tous ! |
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Bébelle (10) répond | Posté le 21-11-2010 à 19:56 | ||
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Mais COOL qu'est ce que tu nous fais. Des frayeurs. Tu nous donnes du souci. Il faut bien prendre bien soin de toi.
Repose toi un max. et rétablis-toi vite. Je te fais un gros bisous et une caresse à tes 3 loustics. ils devaient être tout perdus les pauvres. Fais attention à ton petit coeur. Bon les filles je suis toute chamboulée. Prenez soin de COOL pendant que je suis à Zermatt. Bonne soirée et bonne nuit. |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 21-11-2010 à 18:46 | ||
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Bonsoir à toutes.
Non! Je n'ai pas eu d'ennui d'Ordi, car c'est le prof qui a eu qqs souci Vendredi. Si je ne suis pas venue depuis vendredi, c'est à cause: qqs souci de santé. Le problème est du : au fait que je n’avais que 46 pulsations/min et qu’ensuite chuté à 42.. J’ai eu de la chance que le kiné s’est inquiété du fait que j’avais des douleurs par moment dans la poitrine et à pris mon pou. Je n’ai pas eu le temps de dire ouf, qui à prévenue mon toubib de ce petit souci. . .. Il m'a rappelé dans les 5mn qui ont suivi, et moi dans le quart d'heure je me suis retrouver en soin Intensif dans la clinique prés de chez moi. « Pour un petit stage ». Tout était resté en l'état chez moi. Et mes loustics devaient avoir faim et soif. Elles ne sont pas encore revenues à la normale ces pulsations puisqu’elles varient entre 52 et 55, même si tout n'est pas encore rentré dans l'ordre, le cœur va, malgré les douleurs par moment. C’est l’un des médocs qui joue l’effet inverse. D’autres examens sont prévus la semaine prochaine. Il y avait déjà une surpopulation puisque je suis restée + de 5h sur une lit d'appoint dans le service même, pas triste une vraie ruche un travail pas facile. J’ai changé depuis un des médocs, l’on verra ce que le toubib dira. Je vais devoir encore changer ma façon de faire les choses, pour que je puisse faire les choses que j’aime. Voilà un W End pas trop facile mais j'ai vu pire. . .. Bonne soirée à tous. je retourne m'allonger. |
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MARA (13) répond | Posté le 21-11-2010 à 18:37 | ||
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Coucou les goldens,
Contente de vous retrouver,Stéphanie toujours dans tes travaux?Milhina,super la yourte de ta fille et surtout quel boulot! Fabienne bravo pour le régime, moi j'ai perdu 4 kg en Septembre-Octobre puis plus rien car je ne m'y tiens pas, mais au moins je n'ai pas regrossi!,à partir de demain je m'y remets=si je pouvais perdre un peu avant les fêtes :P Mon petit chat,Neige que l'on appelle en fait Nenette va super bien,elle grandit et s'amuse beaucoup,elle est tres affectueuse et monte même sur le lit le matin nous dire bonjour,tout le monde en est fou à la maison et ça va aussi avec les chiens. Côté boulot ,c'est le grand ménage:sortir les plants de concombres des serres,apres on sortira les vieux sacs pour mettre les nouveaux(normalement cette semaine et les 2 autres) puis ce sera la plantation des fraises début Décembre pour être tranquilles vers la mi-Décembre. Côté temps un coup il pleut,un coup il vente Recevez tous des bisous du Sud :-* |
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Bébelle (10) répond | Posté le 21-11-2010 à 17:29 | ||
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TROP BEAU LA YOURTE Absolument génial. Un tout grand bravo Milinha à ta fille et à tout ceux qui les ont aidés.
EVY les photos des macarons je vais dire à mon mari de les sortir de son appareil photo demain matin. Maison Hermé c'est le pied comme je disais c'est les meilleurs. Pour ce qui est de la cuisine les filles je n'ai quand même pas eu besoin de me mettre à plat ventre. Non on marchait simplement dans les graines de sésame. il y en avait partout car j'ai quand même réussi à tourner la plaque par terre, Cela vous étonne ben pas moi. La choucroute était bonne j'en avais évidement trop fait. Cela a fait des heureux. . .. . ..car je ne voulais pas tout garder. Moi j'aime bien les fêtes en famille c'est que du bonheur. A plus tard les filles |
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Stéphanie, 4.1/10 kg sem4 (78) répond | Posté le 21-11-2010 à 17:25 | ||
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Pour les mèches, la coiffeuse ne m'a pas fait payer, j'y retournerai plus tard, mais vu que mon mari me reproche de ma balader pendant que lui fait les travaux, c'est pas pour demain.
En attendant, çà vient de péter à la maison X( , et du coup, il essaie de se racheter en faisant des gauffres :-S . Je suis allée à Leroy Merlin pour racheter un pot d'enduit et ils ne le font plus allors je vais essayer de reteindre l'ensemble des enduits de la cuisine avec de la cire, on verra bien (couleur jonquille, çà sent le printemps). Minilha, la yourte est superbe, ça fait vraiment un trés bel espace à vivre. Allez, je vais faire mes comptes, histoire de confirmer que je n'ai plus de sou (on sait jamais, lol!). Bonne fin de dimanche. :-* |
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Bébelle (10) répond | Posté le 21-11-2010 à 17:21 | ||
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BEN LES FILLES JE VIENS DE FINIR DE RANGER,. A part encore quelques bricoles, je peux enfin me poser un moment.
Vive le lave-vaisselle ça va quand même plus vite qu'à la main. Les filles étaient ravies de montrer ce qu'elles avaient fait en cuisine. Moi j'aime bien apprendre à mes petites filles et elles aiment bien. Bon la cuisine après le passage entre mon mari Marion et Lou ce n'est pas triste, mais c'est vite fait. J'ai fait le commis de cuisine. Donc journée sympa en famille. Même Belle-Maman est venue et elle était toute contente. Nous aussi. MADO contente de savoir que tu as passé une bonne nuit et prends soin de toi. Ah je ne dois pas avoir tout lu car on parle de la Yourte de Milinha et je ne suis pas retournée assez en arrière. Bon les filles je passe plus tard et COOL toujours des problèmes avec son ordinateur. Je vais aller lire le reste à plus bisous |
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