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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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océane (42) répond | Posté le 17-11-2010 à 16:01 | ||
Il est 16h00 !!!! un ptit jus ? ? ?? moi ce sera un cappucino. . .. Sans rien d'autre bien sûr!!!
Bonne degustation les Amies !!!!! |
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Bébelle (10) répond | Posté le 17-11-2010 à 13:53 | ||
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YOUPI on va parler de repas de Noël je salive déjà. A plus pour un café Je pars trouver le pupille de mon mari et sa femme. Après les courses et après je viens boire un petit caf. . .. . .. . .. . .. . . Aplus
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océane (42) répond | Posté le 17-11-2010 à 13:20 | ||
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Allez un peu de bavardage !!!!!
NANOUCHKA . . ..ça y est tu es de retour en "vadrouille" quelle veinarde !!!! LOL . . . BEBELLE. . ..tu continue a "perdre un peu la tête" tu es trop marrante !! COOL. . ... j'espère que "ton gentil Kiné" te descendras ton sapin de Noêl pour que tu puisses tout préparer et décorer !!! c'est vrai que pour grimper sur tes étagères dans ton garage . . .. c'est pas trop évident . . . même pour une personne qui n'est pas en vtt assis. . . LOL . . .!!! TINA . . ..soignes-toi bien !!!et oui. . .. je pense que c'est pas évident pour toi !! mais je te comprends à rester à rien faire c'est pas évident!!!!! PATIENCE ma belle!!!!! Je pense bien a vous toutes . . ..même si je ne vous nomme pas!!! J'ai fini mon petit sapin et ma petite crèche. . . tout est petit chez moi. . .. pour le manque de place !!!!Il me reste juste à trouver mes moules à tartelettes individuels et a réfléchir a ce que je vais faie comme menus pour Noêl !!!!! Je vous souhaite une bonne aprèm les Amies(is) et à toutal pour le café!!!!! GROS GROS KISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 17-11-2010 à 13:07 | ||
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BONNE DIGESTION A TOUTES. . .
Au fait Tina, ton écran d'Ordinateur, est il bien à la hauteur des yeux, ni trop bas, ni trop haut. . . C'est l'Ergothérapeute de la médecine du travail qui m'a mis à la bonne hauteur. Sinon bonjour les cervicales. . ..le mal de dos et les maux de tête. . . Je lui ferai part demain de ton message, car là il est passé de bonne heure et vu ton message que maintenant. . . Pour la conduite il faut aussi utiliser le plus que tu peux tes rétros extérieur et intérieur, et au croisement tourner aussi le buste, pas seulement la tête. ce sont des réflexes à avoir. . . même pour la marche arrière n'utiliser que le rétro intérieur de la voiture et non pas te tordre coup compris pour regarder derrière. . . j'ai mis un certain temps mais je vois une sacré différence pour la conduite. Je le revoie demain je lui demanderai, pas de souci. Bon repos et bisous. Bisous aussi à Denis et aux Fistons. Allez je file au boulot, c'est que cela ne manque pas. . .. . .. . .. . . à croire qu'ils ont fait les fond de tiroir. . ... (lol) |
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océane (42) répond | Posté le 17-11-2010 à 12:12 | ||
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BON APPETIT tout le monde !!!
je reviendrais vous lire et répondre juste après !!!!! A toutal BISOUSSSSSSSSSSSSSS |
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nanouchka (92) répond | Posté le 17-11-2010 à 11:54 | ||
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Au revoir mes amis, à lundi soir !
Bébelle, apprête toi à faire un super résumé ! Je plaisante, pour qq jours, je pourrais peut-être tout lire. . .. . . si vous n'êtes pas trop bavardes ! J'ai demandé un devis pour avoir internet en Bourgogne, ce sera mieux. Nous sommes en "zone blanche" donc il faut passer par un satellite. Et ça n'est pas donné, mais bon, faut c'qui faut ! Et au moins je ne vous quitterai plus ! J'emmène la recette de pain d'épices. Grosses bises à toutes, et aux 2 hommes s'ils passent par là |
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Tournesol répond | Posté le 17-11-2010 à 11:43 | ||
;) Bonjour tout le monde,
Mon ordi a rendu l'âme, Philippe a apporté la tour chez le technicien "diagnostique" foutu. . . c'est pas le moment d'en racheter un autre. . . :^> Seb a sa séance de kiné je me sers de son ordi vite fait !!! Wouah ! vous avez été bien loquace ce matin. . .. :-q prenez soin de vous et bonne journée. . .. ;) |
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Stéphanie, 4.1/10 kg sem4 (78) répond | Posté le 17-11-2010 à 11:24 | ||
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Merci Tina pour la recette, elle me semble plus facile et pas beaucoup d'ingrédient à trouver (le 4 épices, j'ai déjà).
Bon j'ai fini les devoirs de CM1 (y a pas à dire, je n'aime ni la géo, ni les conjugaisons) je viens de tresser des branches de saule pour faire une couronne de Noël, et ben je serai pas embauché par des gitans, elle est toute biscornue ma courronne, bon on va dire que c'est artisanal (lol!). Bizzzzzzzzzzz |
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Bébelle (10) répond | Posté le 17-11-2010 à 09:26 | ||
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TIMA MERCI POUR TA RECETTE . J'ai très envie de faire une maison en pain d'épices. Sabine en a fait une super jolie l'année dernière. mais je vais essayer de la faire car avec du foie gras ou en glacer c'est slurp mais slurp les filles, vous ne pouvez vous imaginer en plus avec de la figue. Non mais Bébelle ça va tu es en semaine de JMC un peu de retenue.
COOL c'est des très bons conseils pour la nuque. A retenir bien au chaud au fond d'un tiroir. Bisous et à plus |
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tina (62) (62) répond | Posté le 17-11-2010 à 09:21 | ||
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COOL merci pour ton conseil , je vais le suivre .toi qui vois le kine tous les jours , demande lui ce qu'il y a a faire dans ce cas . C' est la vertèbre C5 C6 comme dit OTAMALOU< touché coulé >LOL.Conduire , c'est penible pour moi, mettre mon appareil auditif le matin , laver mes cheveux , mettre mon soutif tu vois ce sont des gestes quotidien difficiles .
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