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		par altea (51)	Posté le 02-09-2008 à 14:58
Afin de nous motiver les unes les autres!

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	FANFAN (76) répond	Posté le 24-09-2008 à 06:57
LE QUINOA ON EN TROUVE DANS LE RAYON RIZ CEREALE LENTILLE LE TOFU SE TROUVE DANS LE COIN CHINOIS A CARREFOUR tu peux me demander j'essaierai de te renseigner au mieux bonne journée à toutes et top là on tient bon. a plus

	bulle (45) répond	Posté le 24-09-2008 à 06:40
Coucu les filles, moi je ne suis pas forcément à la lettre le régime, car il y a des aliments comme le quinoa et le tofu, que je n'arrive pas à trouver. Si vous pouvez m'aider à me dire dans quel magasin ou cela se trouve ? je vous en remercie d'avance A+ Bulle(45)

	FANFAN (76) répond	Posté le 23-09-2008 à 20:56
je suis tjs le regime à la lettre et cela se passe bien aujourd' hui c'etait bon demain le menu est ordinaire vivement jeudi j'odore la mangue.je commence à flotter dans mon jean je vous souhaite la meme chose courage on va y arriver toutes ensemble a bientot

	Flo (Massongy, 74) répond	Posté le 23-09-2008 à 17:27
merci beaucoup Fleurette! Alors je vais attendre le renouvellement! A+

	Locoal (59) répond	Posté le 23-09-2008 à 17:11
Bonjour à toutes et bon rétablissement altéa ! Je viens d'avoir la plus adorable des remarques par deux de mes enfants 17 et 14 ans : Maman, t'as minci des cuisses ! Et tu as moins de ventre ! Je sais pas pour vous, mais je trouve cela tellement adorable, que ça me booste encore pour poursuivre. Surtout qu'en général, mes enfants ne me font pas de cadeau côté compliment, surtout les ados. . . A +

	Fleurette (46) répond	Posté le 23-09-2008 à 16:46
flo & Erin, Je vous copie-colle la réponse que j'ai reçu cet après-midi: "Si vous avez payé par carte bancaire, le renouvellement est automatique. Si vous avez payé par chèque, vous pouvez demander un formulaire de renouvellement en cliquant sur le lien "Contact" en bas de page pour procéder à votre réinscription. Le programme se poursuivra bien entendu là où vous vous en étiez restée. Excellente continuation et à très bientôt ! Estelle, Equipe de support diététique de Jean-Michel Cohen" Sinon, RAS Bonne continuation à tout le monde :-))

	magda18 (93) répond	Posté le 23-09-2008 à 14:42
Bon rétablissement altéa, reposes toi et soignes toi bien.

	87500marie (saint yrieix la perche, 87) répond	Posté le 23-09-2008 à 14:10
merci Fleurette de ton aide je viens de faire la demande j'attends une réponse je se souhaite une bonne journée

	Flo (Massongy, 74) répond	Posté le 23-09-2008 à 13:34
bonjour à toutes! Bon rétablissement Altea! Fleurette tiens-moi au courant quand tu auras la réponse pour le renouvellement de l'abonnement car je suis dans la même situation que toi! J'ai fait le goulash à midi et c'était très bon. J'en avais deux fois trop alors je laisse le reste pour mon mari ce soir! Bonne continuation les filles. A+ flo

	brinda (Quatre Bornes, 00) répond	Posté le 23-09-2008 à 12:19
Bonjour, juste pour vous dire qu'en deux semaine j'ai perdu 3.4kg et que ça marche ! Faut surtout être patiente et ne pas faire une fixation sur le nombre de kg à perdre. Avant tout il faut se sentir bien dans sa peau. Bon courage à tous

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