Je commence lundi 15 septembre

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		par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12)	Posté le 11-09-2008 à 16:25
Bonjour, je commence le 15/09/08 et j'ai 20kg à perdre (au moins!) quelqu'un se joint à moi?

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	titine (24) répond	Posté le 15-09-2008 à 12:24
Bonjour à toutes, on est toutes en piste pour retrouvez la forme. Bastide pourrais tu donner ta recette du pain complet fait maison? y a t il quelqu'un du 24?

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 15-09-2008 à 11:37
Bonjour à toutes! On a toute le même choupette mais moi j'ai opté pour le même p'tit déj tous les jours. Over-blog, c'est le site qui accueille mon blog. Pas de problèmes véro marie c'est plus sympa que bastide :) cerise ce n'est pas raisonable tu aurai pu éviter le nutella. Enfin, tu te rattraperas. Je ne sais plus qui se demandait pour son mari quoi faire: tu as pensé à de la soupe? C'est ce que je fais à mon homme: Tu oublies les patates, tu y mets de la courgette et tu auras ta soupe toute prête quand tu devras en manger :) (n'oublie pas de la faire bouillir tous les matins pour qu'elle se conserve) Bon courage les filles!

	lilou (lyon, 69) répond	Posté le 15-09-2008 à 10:12
sayai c le jour j cela a plutot bien commencé laiT,thé,céréales,oranges,je souhaite du courage à tous le monde. bonne journée bisous!!!

	Choupette (44) répond	Posté le 15-09-2008 à 10:08
c'est quoi un over-blog ?

	Choupette (44) répond	Posté le 15-09-2008 à 10:08
c'est quoi un over blog ?

	jakie (28) répond	Posté le 15-09-2008 à 10:01
Bonjour a tous C'est parti pour le petit dej thé,ceréales, lait ,orange maintenant il va falloir improvisé pour le mari qui lui n 'a rien a perdre ce qui me souci le plus c 'est le soir car je n 'ai pas l 'habitude de faire a manger et j 'ai du mal a me livrer sur un forum j 'espére que cela m 'aidera de vous lire bon courage et a plus

	véro3375 (Saliès, 81) répond	Posté le 15-09-2008 à 10:00
modification pour bastide maintenant je t'appele marie c mieux. Bisou Marie Véro

	véro3375 (Saliès, 81) répond	Posté le 15-09-2008 à 09:57
coucou les filles, alors cerise ne t'inquiéte pas g le même dej que toi c qu'à mon avis bastide à commencé par un autre jour. coucou Bastide c véro bon courage à toi. Et coucou krystal, je suis du 81 ossi, Saliès alors bon courage à toi et si un jour tu a beoin n'hésite pas nous sommes tout pré l'une de l'autre pour se soutenir. Bastide je v allé sur ton over blog. Alors les filles courages à toute et à nous les kilos e moins. Bisous à toutes et courage

	marinette (68) répond	Posté le 15-09-2008 à 09:53
bonjour à tous et toutes, après bcp d'hésitations je me lance. . .Je commence aujourd'hui café/fromage/orange/céréales. . .(c'est bien le J 1 du régime 1400 calories. . ..) Je reste motivée à l'idée de pouvoir remettre mes habits.. BON COURAGE, BONNE PERSEVERANCE a bientôt

	marinette (68) répond	Posté le 15-09-2008 à 09:51
bonjour à tous et toutes, après bcp d'hésitations je me lance. . .Je commence aujourd'hui café/fromage/orange/céréales. . .(c'est bien le J 1 du régime 1400 calories. . ..) Je reste motivée à l'idée de pouvoir remettre mes habits.. BON COURAGE, BONNE PERSEVERANCE a bientôt

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