Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jojo répond	Posté le 23-05-2009 à 18:31
MARION, oui c'était bien mais il a fait lourd, nous avons trouvé un coin à l'ombre après on était fatiguée et on avait un grosse soif. . . a+++++ Toujours pas de RACHEL elle est en vadrouille. . .. . .

	MARION (44) répond	Posté le 23-05-2009 à 18:28
Merci Denduchat,c'est gentil ton compliment et Bon Anniversaire avec du retard,fais-toi plaisir quand même. jojo alors la promenade à vélo c'était bien ? moi j'ai jardiné car cet après-midi il a fait beau. Rachel t'es où tu as tjours du monde? pour la balance c'est 77,800 rien à faire ça ne part plus je me serre la vis pour rien,je vais manger une petite glace pour me faire plaisir. à+ les copines

	jojo répond	Posté le 23-05-2009 à 17:49
DENDUCHAT,bon anniversaire avec du retard je savais pas que c'était mercredi, tu peux le fêter jusqu'à ce dimanche, après ma belle on se reprend en mains. . ... Quand tu auras fini coussins et rideau tu peux venir chez moi tu es une pro en couture, je t'héberge en même temps. . .. a++++

	dentduchat (10) répond	Posté le 23-05-2009 à 10:27
coucou les filles! plus qu'1 coussin! ensuite j'attaque les rideaux et doubles rideaux!! Rachel, j'ai profité de 50% chez un magasin de tissu de Troyes ! ET j'y ai fait la razzia!! mimise quel motif brodes-tu? Françoise toujours impecc ton tableau. Cette semaine 76.7 kg. J'avais peur de me peser!! Mercredi c'était mon anniversaire et depuis on n'arrête pas de me le féter!! à coup de gâteaux. . . et j'adore les fraises!! charlotte aux fraises ; tarte aux fraises; et fraises au sucre. . . en +, mon mari a fait 2 trianons!! qui sont d'ailleurs meilleurs à chaque fois! bref, la balance me faisait reculer. . .et malgré tout (en rattrapage des fois quand même) -500g! OUF! mais le week-end n'est pas fini : communion! sa-ge. . .!!! nanou j'espère que tes dents ne te font plus souffrir!! c'est l'horreur!! continue à bien te soigner c'est très important!! Marion:supère ta photo! bisous à toutes!! et je pars en week-end dans le doubs pour féter la communion de ma nièce!!

	MARION (44) répond	Posté le 23-05-2009 à 10:24
Coucou Jojo tu as de la chance pour le temps ::ici pluie et orage, du moment que ce n'est pas samedi prochain,t'en fais pas pour ta balance,elle n'est pas gentille et la mienne non plus,on va se rattraper,promène toi bien et à plus tard. bonne journée

	jojo répond	Posté le 23-05-2009 à 09:04
Coucou les filles temps magnifique, je vais aller faire les courses pour la semaine prochaine, cette semaine cata pour moi je ne suis pas aller une seule fois dans mon carnet minceur, vais me faire gronder par JMC..hihi et pas trop respecter les menus ( pas bien).. ALORS J'AI MODIFIé PLUSIEURS REPAS POUR LA SEMAINE 30 qui me feront plaisir.. MARION j'étais fatiguée hier soir il fesait lourd et j'avais très mal dormi, je me suis allongée à 21:30 et c'est M,JOJO qui a arrêter mon ordi je dormais comme une marmotte, c'est vrai que ces jours j'ai beaucoup à apprendre au boulot, c'est le bourrage de crâne !! je pense que sa me fatigue beaucoup. Pas de poutse aujourd'hui, je me suis organisée différemment j' essaie de faire au fur et à mesure, promenade prévue en vélo avec mon amie et bronzage sur le balcon avec un bon livre. a+++++

	Lalia (65) répond	Posté le 22-05-2009 à 22:32
Bonjour à tous et toutes ! Je suis du groupe du 11 mai, mais je voudrais vous signaler l'existence du forum "Les réponses des coachs à mettre en commun", rubrique Moral et Motivation, qu'il faudrait ranimer. En effet, 4 questions autorisées par mois c'est peu, il peut être très intéressant de LIRE LES REPONSES APPORTEES AUX QUESTIONS DES AUTRES. Je compte sur vous pour donner un nouveau souffle à ce forum qui était passionnant au départ. Amitiés. cliquer tout d'abord sur Mon forum, à gauche.

	MARION (44) répond	Posté le 22-05-2009 à 22:00
Hello Jojo,il fait bon sur le balcon ? ici aussi beau temps,alors ta semaine est finie,tu vas pouvoir aller vadrouiller demain,à moins que tu ne" poutse" encore,haha . . .je regarde Pékin Express comme tous les vendredi,c'est passionnant et beaux paysages, Bises tu dois être vannée

	jojo répond	Posté le 22-05-2009 à 18:37
coucou les fille journée finie ouf, il fait beau et chaud, chez vous aussi ? Je vais aller prendre un café et on verra si je peux manger sur mon balcon maintenant je sus à l'ombre. . . a++++

	mimise (44) répond	Posté le 22-05-2009 à 09:54
nanon cest un probleme de cicatrisation elle se fait mal car le caillot est parti trop vite et la cavité est à l'air le dentiste a du te combler le vide avec une meche imbibée d'essence de clou de girofle? ? ? il faut que tu en revoie un pour qu'il te fasse la m^me chose jusqu'à ce que la plaie se referme sinon tout va bien tantot st nazaire avec ma soeur bisous

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