Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mimise (44) répond	Posté le 08-05-2009 à 13:51
Marion c'est vrai qu'il y avait de beaux jeunes gens !!!!tu sais je n'aime pas la plage pour nager ' l'eau nest pas tres chaude encore) et c'est très rare que j'y aille l'été c'est le comble de certains qui habite le bord de mer ahah!! mais par contre pour s'y promener ou pêcher ok . Rachel le xénical c'est un médicament qui fait éliminer les graisses donc des fuites graisseuses et c'est pas génial. Jojo veinarde car de la chaleur pour nous aujourd'hui c'est pas gagné mais je vais quand même jardiner un peu j'ai des boutures à faire et prendre des photos de mes plantes grasses car pas mal sont en fleurs bonne apres midi à toutes CH

	Lydia (13) répond	Posté le 08-05-2009 à 09:43
Coucou les filles, Je vois que la moral des troupes est bon et c'est tant mieux. Ce matin, j'ai mal partout. Hier, j'ai passé la journée avec Maman pour faire des courses et un peu de jardinage chez elle. Elle habite à 100 kms de chez moi et 1x par semaine je passe la journée avec elle pour réapprovisionner le frigo et entretenir son jardin. Dommage que monter et descendre de voiture ne fait pas maigrir. Je viens de compter que j'étais montée/descendue de voiture 15 fois sur la journée!!! Heureusement ce n'est pas la même chose à chaque fois. Aujourd'hui, ce sera jardinage chez moi et comme le jardin est grand, ça me fait bcp d'exercice. Je vous souhaite de passer une belle journée à toutes.

	jojo répond	Posté le 08-05-2009 à 06:27
bonne journée ensoleillée les filles, il fait déjà 12° ce matin. a+++++

	MARION (44) répond	Posté le 07-05-2009 à 23:18
Eh Jojo oui la toubib a beaucoup discuté,très gentille et elle m'a laissée 20 mn sous une couverture ,relaxe avec musique,et c'est sûr que j'étais KO en sortant donc tu confirmes.Bon courage à toi qui travailles demain, mais moi je suis de l'avis de Rachel ,je ne vais jamais en grande surface les jours fériés.Mimise a confondu c'est moi qui ai pris du Xénical ,pas grave Rachel,on s'y perd dans les réponses.Bonne nuit à vous toutes et à demain " bises "

	jojo répond	Posté le 07-05-2009 à 21:36
les filles désolées je sus fatiguée nous avons eu jusqu'à 24° AUJOURD'HUI + une surcharge de travail donc je vais me coucher demain je travaille ce n'est pas férié chez nous . bonne nuit les copines bises. . .. . .

	jojo répond	Posté le 07-05-2009 à 19:50
MARION, suis contente de savoir que ton acuponcture c'est bien passé en principe il faut attendre quelques jours avant de voir des résultats, sa se peux que demain tu es le contre coup que tu te sente ko, c'est normal. elle est restée vers toi pour te mettre en confiance ? a+++++

	jojo répond	Posté le 07-05-2009 à 19:45
NANOU, mon fils me dit qu'il faut que tu ailles sur http://get.adobe.com/fr/reader/ pour télécharger ce programme qui est gratuit, et tu pourras lire mes documents pdf.

	MARION (44) répond	Posté le 07-05-2009 à 18:40
Coucou les filles,belle journée chez nous,Jojo je reviens de ma séance Acupuncture et j'ai de l'Homéopathie à prendre,on va voir si c'est efficace, mais on ne sent pas les aiguilles.Mimise le Xenical et les fuites c'est comme moi et pas un kilo de perdu ah quelle affaire, mieux vaut manger sain et suivre les conseils de JM Cohen,alors Rachel tu es encore de sortie,tu fais la gazelle sur la plage,à moins que tu n'essaies de nager,avec un beau moniteur !!!" hihi "

	jojo répond	Posté le 07-05-2009 à 18:39
Bonjour les filles suis de retour. RACHEL je ne fais pas le pont je bosse demain, c'est pas férié chez nous. a++ j'ai faim.

	mimise (44) répond	Posté le 07-05-2009 à 16:22
Rachel moi aussi j'ai eu du xenical de prescrit et toujours avec des couches c'était super!!!! tres class n'est ce pas?? pas de perte pour ainsi dire et que des désagréments donc niet. . .jai vu que Nanou voulait reprendre elle aussi à la semaine 1 donc je ne serai pas toute seule et que l'on se remotive!!!avec les beaux jours et les légumes nouveaux cela sera peut etre plus facile hier aussi pieds dans la mer à St Nazaire il faisait bon sur la plage ce n'est pas comme aujourd'hui mais bon bon week end du 8 mai à celles qui font le pont à+++

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