Je commence lundi 1er décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 24-11-2008 à 15:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Le mois décembre est enfin là, les fêtes approchent petit à petit... Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	blueyesmate (68) répond	Posté le 25-11-2008 à 08:31
bonjour pour moi aussi le départ c'est lundi 1 décembre bon ça fait déja 2 mois que je fait régime mais je suis un peu fatigué et je stagne a 84 kg je pense que je dois faire quelques bétises. . .. . . alors j'éspere repartir avec ce programme et le trés sympatique docteur cohen. . .. bonne chance a toutes et a tous

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 24-11-2008 à 23:32
Pas de raison que vous n'y arriviez pas , mesdames, j'entame ma huitième semaine et j'en suis bientôt à - 8 kg donc ça marche !! vous serez surprise de ce que l'on mange, bon, varié et suffisamment pour nous combler, que demander de plus et si on n'est bien sage, JMC nous donne droit à quelques douceurs dans les menus en fin de semaine !!! ce sera la surprise !! soyez confiante, sachez bien pourquoi vous voulez perdre tous ces kilos superflus !! si vous avez toutes de bonnes raisons, n'oubliez les pas en cours de route, c'est la réussite au bout du chemin !! pas de croix, je peux vous l'assurer , ce n'est pas un régime , je dirai plutôt apprendre à nous réalimenter sain et bon pour nous : rééquilibrage alimentaire comme dirait notre charmante diététicienne CATHY, que vous allez avoir toute la semaine pour vous guider !! Bonne chance à vous et à très bientôt

	lililou (93) répond	Posté le 24-11-2008 à 23:02
Bienvenue au club des régimeuses du 1er décembre comme moi. En espèrant qu on y arrive toutes!!

	CERDOMUS (17) répond	Posté le 24-11-2008 à 22:54
bonjour ! moi aussi je commence ce 1er décembre, un mois avant les fêtes, ne sommes nous pas un peu masochistes ? ;o) mais bon tout est question de motivation, n'est-ce pas ?

	asaps44 (44) répond	Posté le 24-11-2008 à 16:36
bonjour,je commence lundi 01 décembre avec un peu d'apréhension

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