Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sevy57 (57) répond	Posté le 30-01-2009 à 11:28
Rebonjour, !!! Cette bronchite est dû à un allergie aux odeur chimique ( parfum , lessive, pollution, etc. . .cela fait deux mois que çela dure et une semaine que je suis ' traitée" si on veux , j'ai bientôt rdv avec un pneumologue pour trouver j'èspère une solution. J'ai été licencié par rupture de période d'essai de l'employeur, je lui ai servi de bonne poire pdt deux mois, je bossai dans le commerce, 15 ans j'en ai marre, et je n'ai plus de nounou, je pense que je vais en faire mon métier. . .Bref, j'étais bien parti avec 3 kg en 1 semaine et la j'ai tout repris, vous avez un truc pour vous remotiver? j'ai tout le temps faim. . . j'en ai marre. . . Merçi les filles. . .et vous vos résultat? ? ?

	Amcha (31) répond	Posté le 30-01-2009 à 11:15
Nophie : mon pb pour l'eau gazeuse c'est qu'il y a 3 mois j'ai supprimé le sempiternel sirop que je mettais dans l'eau depuis mon enfance et l'eau plate ne passe pas du tout seule, j'ai trouvé la St Yo. . . et c'est pour l'instant la seule que je peux boire (au moins 1/2 litre par jour). Je veux préserver mes reins donc je dois boire et tant pis pour les maux de ventre, je verrais plus tard pour l'eau plate, lol

	nophie (78) répond	Posté le 30-01-2009 à 11:10
PAPILLON87 CHRISTINEPIAF désolée je n'ai pas du tout envie d'ouvrir un blog (je suis allée voir et sais que c'est très facile), mais je me sens à l'aise sur ce forum et sur d'autres où je communique aussi et ne veux pas en rajouter à la liste.

	nophie (78) répond	Posté le 30-01-2009 à 11:06
AMCHA je suis aussi fan d'eau gazeuse et ne buvais que ça, mais depuis deux semaines j'ai stoppé et me sens moins gonflée, je me limite à une bouteille par semaine et j'essaie de ne pas en boire plus d'un verre par jour au moment du petit creux. Pour renouveler l'abonnement je ne me suis pas posée la question car j'en ai pris pour 3 mois d'un coup, mais JULIEB l'a fait et elle pourra te répondre quand elle verra ton post.

	Amcha (31) répond	Posté le 30-01-2009 à 10:35
Coucou, Sevy57 : pour en faire 1 ou 2 par an je connais bien les bronchites, il te faut des vitamines c'est vrai et puis tu peux manger un peu plus pour retrouver la forme, après n'arrête pas le programme, si en plus tu as des pb d'emploi ça n'aide pas les kg, moi je n'ose pas encore chercher de travail car je ne rentre plus dans mes jeans, et me voir fondre depuis 3 semaines ça me redonne du courage et de la confiance en moi, ne rentre pas dans le cercle vicieux du "je prends du poid, je déprime, je mange. . ." garde la tête haute et assure pour ton corps de rêve, lol Crapoutet : moi aussi j'ai parfois mal au ventre le soir mais comme je l'ai déjà dit je bois de l'eau gazeuse et ça n'arrange pas les choses Je fais une grosses bises à Tartinette en espérant que les épreuves à venir ne seront pas trop dure à surmonter. Et enfin je réitère ma question : comment fait-on pour renouveler l'abonnement pour 3 mois. Voilà, bises à toutes

	papillon87 (18) répond	Posté le 30-01-2009 à 10:20
NOPHIE, GRIGNOU venez aussi nous rejoindre, c'est plus simple. . ..

	papillon87 (18) répond	Posté le 30-01-2009 à 10:16
JOSIE, tu vas sur : www.aujourd'hui.com, tu t'inscris, c'est gratuit. . .tu prends un pseudo ou tu gardes Josie comme tu veux et tu confirmes quand ils te le disent..Là tu auras ton blog. Fais nous signe ici et nous irons te voir. . ..et là nous pourrons bavarder. C'est moins compliqué.Ce qui ne nous empêche pas de retrouver nos amies ici bien sûr. . ..et leurs conseils. . .

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 30-01-2009 à 09:06
Crapoutet,j'espère que ça va aller pour le boulot; en ce qui concerne les pbs intestinaux, vive les légumes et le stress!pour y remédier, en général, on prends du spasfon lyoc en 1ere intention à laisser fondre sous la langue et en ttt de fond, spasfon cps et si les pbs persistent consulter, évidemment(ttt prescrit par chir viscéral ou je bosse)

	nophie (78) répond	Posté le 30-01-2009 à 09:00
Bonjour, TARTINETTE nous pensons bien à toi et n'hésite pas à venir sur le forum. JOSI06 parle aussi de DIXIE mais nous ne l'avons jamais revue, peut-être intervient elle sur un autre forum, j'espère qu'elle n'a pas tout arrêté. A TOUTES accrochons nous, demain c'est la balance et son verdict hebdomadaire. Je viens d'imprimer la liste des courses, non que j'applique les menus à la lettre, mais ça me donne des idées.

	Cri (19) répond	Posté le 30-01-2009 à 08:56
sevy arme toi de courage et fonce. TU vas vaincre ta vilaine bronchite et retrouver du boulot. . . PENSE a toi en poursuivant le régime tu vas te dire que tu peux y arriver et etre plus sure de toi et le reste s'arrangera. . . PLEIN DE BISOUS;

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