Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nophie (78) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:50
kat0804 non c'est l'expérience. 3 fois ww , 10 kg perdus à chaque fois et puis je me laisse aller et il faut recommencer !

	nat (83) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:41
oui nous les femmes on bosse pas on grossi on bosse trop on grossi !! pftt. . .C'est frustant. moi je veux meme pas faire les soldes, trop la honte, je mesure 1m56 et j'ai 7 kilos a perdre

	tessdurber (92) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:38
pourtant moi j'ai grossi car je ne trouve pas de boulot. . ..ce serait plus facile pour moi de bosser je pense

	nat (83) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:34
et toi kai ca va ca se passe bien ? moila je suis au taf !!! c'est pas bien hein ? Je ruse car sinon le soir pas assez de temps pour parler avec vous, toute maniere c'est à cause de ce nouveau taf que j'ai grossi alors !!!!je prends du temps et basta

	tessdurber (92) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:31
moi pour chasser mes envies de sucré , je bois un petit verre de coca light. . ..

	nat (83) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:28
salut nophie, tu sais j'ai du mal a manger je suis tres difficile, j'ai le bec sucré !! mais je suis pas une grosse mangeuse et la les légumes je sais pas si c'est normal mais j'ai mal au ventre !! mais bon je sens qu'avec vous toutes je vais y arriver, j'ai pas l'intention de lacher mes jeans m'attendent. . ...

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:25
éxact nophie, on dirait que tu es du métier, ou est ce l'expérience?

	Cibelle (Su) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:22
Aujourd'hui cela va mieux, mon corps et surtout mon estomac se font à l'idée de la diète.

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:22
éxact nat83, on est toutes les meme, et c'est pour ça que ça fait du bien de se retrouver sur le site, on évite de penser à ouvrir les placards si on s'ennuie!

	nophie (78) répond	Posté le 14-01-2009 à 10:22
Bonjour NAT83 c'est bien tu viens sur le forum, tu n'es pas seule et nous avons toutes un peu les mêmes problèmes. Ce que tu ne manges pas au déjeuner, essaie de le consommer le soir. Il faut que tu manges quand même suffisamment car sinon tu maigrira moins et ton corps va stocker, s'il se sent en manque de calories.

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