Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	moumine56 (LORIENT, 56) répond	Posté le 09-01-2009 à 10:43
Bonjour tout le monde !!! Alors personnellement je pense re-prendre le régime lundi 12/01 . En théorie je devraisêtre en 17ème semaine de régime. . . Dire que je devrais avoir perdu au moins 10 Kgs et que je serai en train de faire les soldes aujourd'hui pour refaire ma garde-robe. . ... Ben tanpis, on verra pour les soldes de cet été. . . Je compte bien être sur le forum le plus souvent possible afin de mieux se motiver ensemble.. Alors à très bientôt les enrobés !!!

	Licorne (45) répond	Posté le 09-01-2009 à 10:42
Bonjour voilà j'ai sortit la liste des courses pour le 12 et les menus. Aïe!! Aïe! Aïe ça commence mal j'avais déjà fait les courses pour la semaine j'ai un très petit budjet et je fais mais courses chez leader price. Je n'ai qu'une demie h pour manger le midi et le soir je fini très tard je vais donc faire avec mon frigo pour la 1ere semaine j'ai choisi le régime 1200 calories pour débuter et ne pas craquer motivée motivée je suis. Je pense aussi à vous tous allez courage!..

	morgane (44) répond	Posté le 09-01-2009 à 10:41
BONJOUR A TOUTES ET BONNE ANNEE. J'ai 15 KG a perdre ,je crois que cela va etre difficile passé les 1ers jours.Je compte sur vous toutes pour nous motiver ensemble.Comme le dit Grignou nous sommes sur le meme bateau.

	Flore (78) répond	Posté le 09-01-2009 à 10:32
Bonjour à tous et toutes Je viens de m'inscrire et commence donc lundi 12. J'ai 20 à 25 kilos à perdre et un peu la trouille ! La trouille de ne pas tenir encore une fois et de reprendre plus encore. . . Je pese 85 kilos aujourd'hui et je pesais 66 kilos lorsque j'ai commencé mon premier regime ! Je sais que je vais passer par des périodes d'euphoire et pas de grosses périodes de doute lorsque la balance ne refletea pas mes efforts. . . Je penserai à vous, bon courage à tout le monde et certainement à bientôt

	sylma (13) répond	Posté le 09-01-2009 à 10:01
Bonjour à toutes pour ma part pas beaucoup de kilos à perdre (5 seulement) mais le pari plus difficile c'est de ne pas les reprendre.En plus, je court 3 fois par semaine pendant une heure alors j'espére que cela ne va pas être trop dur de suivre ce plan alimentaire. Bref, je vous tiendrai au courant et courage à toutes.

	sevy57 (57) répond	Posté le 09-01-2009 à 09:53
Bonjour à tous et toutes!!!!!! Je commence Lundi 12 janvier !!! Objectif remettre mes jupes resté depuis 8 ans dans l'armoire !!! taille 38 maintenant j'en fait 46 !!! Je doit perdre jusqu'a 25kg!! Et mon chéri et moi on se marie en mai 2010 alors au boulot!!!! Bon courage a vous tous!!!! et n'ésitez pas à me contacter pour se motiver se conseiller!!! Gros bisous !!! PS: quand je voit ce qu'on va manger je meurt déjà de faim lol !!

	sevy57 (57) répond	Posté le 09-01-2009 à 09:53
Bonjour à tous et toutes!!!!!! Je commence Lundi 12 janvier !!! Objectif remettre mes jupes resté depuis 8 ans dans l'armoire !!! taille 38 maintenant j'en fait 46 !!! Je doit perdre jusqu'a 25kg!! Et mon chéri et moi on se marie en mai 2010 alors au boulot!!!! Bon courage a vous tous!!!! et n'ésitez pas à me contacter pour se motiver se conseiller!!! Gros bisous !!! PS: quand je voit ce qu'on va manger je meurt déjà de faim lol !!

	grignou (79) répond	Posté le 09-01-2009 à 09:24
Salut licorne. Moi qui pensais être la plus forte dans quelque chose voila qu'en 2 clics je me retrouve avec une personne qui à autant que moi à perdre (bigchris) et une personne qui me dépasse. Zut alors!!! Ne te démoralise pas, un peu d'humour cela fait toujours du bien.Dit toi que tu est parti(e) pour un moment sur ce forum et que 50 kg ce n'est aprés tout que 10 fois 5 kg a perdre. Haut les coeurs matelot,nous voila tous sur le même bateau ,tu n'est plus seul(e)et le capitaine et ses officiers ont l'air sympa. Je t'embrasse. Grignou

	Licorne (45) répond	Posté le 08-01-2009 à 23:31
Bonjour à toutes et tous je fais partie de la catégorie des monstres qui on le plus à perdre soit 50 kg,cela ne m'empêche pas d'avoir toujours le sourire et de rendre service dès que je le peu. J'ai fais des tonnes de régimes, mais je reprend à chaque fois de plus en plus de kg dès que j'arrête.Sincèrement j'espère que nous allons tous nous motiver. Moi en tout cas j'ai besoin de votre aide .Je fais confiance à l'équipe du docteur cohen également pour valider mon aventure.

	billy (58) répond	Posté le 08-01-2009 à 22:47
Bonsoir Sylvie 28, c'est rigolo j'ai commencé WW quand j'habitais dans le 28, et j'allais au réunion à Chartres, j'aimais bien elle étaient sympa, mais bon j'ai déménagé et maintenant c'est une nouvelle aventure. J'espère que la balance te fera un joli sourire samedi. Moi j'ai hâte de commencer mais j'ai un peu peur d'avoir faim. Bonne continuation

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