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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vavaco (68) répond | Posté le 18-11-2012 à 19:23 | ||
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bonsoir les filles
j'espère que vous allez bien j'ai passé un bon week end ,je voulai vous dire que je ne recois plus les liens pour écrire les messages et j'en ai gardé un ,poutant je clique dans la case pour recevoir les alertes mails ,je ne comprends plus rien j'avais une semaine trés chargée ou j'ai vider nettoyez et changer le rangements des meubles de cuisine et en seulement 2 heures le matin + le repas a preparer pour le midi et le soir je n'ai pas eu le temps de venir et samedi j'étais toute la journée et eu plus des sols que j'ai lavé et le linge ,ce matin zumba + repas et cet aprés midi petite sieste et une bonne marche de 1,30mn et en rentrant un bon café et repos et voilà mon week end est terminé et demain je suis du matin demain patrick doit nous inscrire au CE de peugeot pour un voyage au Ténétife l'année prochaine pour mes 55 ans j'espère qu'il n'y aura pas trop de monde car c'est par ordre d'arrivée et par destination il doit bien y avoir une douzaine ,(un bon choix de voyages) je vous laisse et je vous souhaite une bonne nuit |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 17-11-2012 à 22:43 | ||
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momo on a ecrit en méme temps , ne m'envoie pas par mail je ne pourrais pas l'ouvrir , si tu pouvais me marquer ce qu'il faut , ça iras , je te fais un gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 17-11-2012 à 22:42 | ||
Coucou les amies
Je ne m'arrêterai pas longtemps ce soir , je veux me lever de bonne heure demain matin . Je suis bien contente -500gr cette semaine, me voici donc à 74kg500 , c'est pas encore la taille mannequin mais je m'en approche tout doucement, je dirai même très doucement :D :D :D :D MAMINOU tu sembles avoir frappé à la bonne porte chez ton ostéo , il m'a l'air très fort :-q :-q :-q j'espère qu'il va te soulager définitivement et très vite . Est-il mignon au moins afin que tu prennes plaisir à te rendre à ses rendez-vous ;) ;) ;) ;) JAKOTTE cette fois c'est reparti pour de bon le régime ? CLAUNA heureuse d'avoir de tes nouvelles, tu es satisfaite des services des femmes qui viennent pour aider ton mari et c'est déjà bien , peut être qu'un jour tu auras une plus régulière , et seulement d'autres pour assurer ses repos et congé .Demain je ne devrais pas avoir trop de restes car je fais une choucroute et c'est à la part( chut! je l'ai fait faire au traiteur). MOMO j'ai toujours la recette des champignons , mais dis-moi tu les sert comment ? froids à l'apéro ,chauds en entrée ou en accompagnement de viande ? :^> :^> :^> DUFFY lal tisane de JAKOTTE t'a fait du bien ?Tu sais j'ai vu ma fille ce soir, elle est découragée elle a repris ww qu'elle a déja fait et elle ne perd pas 1 gramme .Elle a 52 ans et c'est peut-être la ménopose qui la travaille . Allez les cocottes je vous laisse , passez une bonne nuit et un bon dimanche .Bisous à toutes |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 17-11-2012 à 22:39 | ||
ou etes vous , cette aprés midi je suis allez faire des courses ,et j'ai trouvé quelque chose de bien ;on vend des nouvelles poubelles , pour que vos maris n'oublis pas de les sortir :-q :-q :-q :-q :-q et oui jakote je suis trés sucre , et mon médecin me dispute car les triglicerides montent, je vais allez me coucher , momo , je t'embéte mais je n'arrive pas a lire @-) @-) @-) @-) maminou , tu vas peux étre voir la fin de tes souffrances , je vous souhaites a toutes une bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-*
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momo30 (30) répond | Posté le 17-11-2012 à 22:29 | ||
Duffy, j'ai bien peur que tu ne puisse lire la recette !
A part si tu prends une loupe !!!!! Si tu n'y arrive pas je te la recopierais et te l'enverrais par mail. . .. . . Jakotte, après avoir bien bu et bien manger et heureusement bien danser, maintenant diète. . ..Mais au moins tu as profiter. Maminou contente que ton ostéo te fasse du bien, tu y retourne quand? Oui, c'est près de chez moi ( A Nimes, 30 kms )qu'il à des battues aux sangliers car il y en a beaucoup et les chasseurs n'en tuent pas assez!!!!!! Aussi maintenant que c'est nuit de bonne heure, quand je roule la nuit j'ai toujours peur d'en rencontrer un ! Une année on a vraiment abîmer la voiture qu'on avait à l'époque à cause d'un sanglier. . .. . .. Clauna, toujours beaucoup de travail et de soucis! Courage. Je crois que mon mal au ventre est du à la constipation et aussi au stress que j'ai tout les jours entre les soucis et le désaccord avec mon mari, c'est dur de ne plus s'entendre!!!!!!!! :(( :(( :(( :(( :(( :(( Mais j'ai toujours peur du pire !. . ... Bref on verra bien ce que l'avenir nous réserve!!!!!! Vavaco, coucou cela fais longtemps que l'on ne t'a pas vu ? Tu vas bien ? Cricri, pas encore passer on va encore se croiser ! Caro, comment va ton mari et tes enfants ? JE VOUS FAIS DE GROS BISOUS ET VOUS SOUHAITE UN BON DIMANCHE. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond | Posté le 17-11-2012 à 15:39 | ||
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je suis allée hier soir voir l'ostéopathe et il ets incroyable , d'un seul coup il me demande si j'avais déjà eu mal a la jambe gauche , donc je réfléchis (je pensais a une fracture) et d'un seul coup je lui dit oui des sciatiques ,il m'a dit qu'il l'avait ressenti il a trouvé que j'étais mieux que la dernière fois :j'espère de tout coeur Momo est-ce que c'est a côté de chez toi où il y a des battues de sanglier ,j'ai vu ça a la télévision: attention de ne pas en rencontrer un moi mon petit fils en a évité un de justesse avec sa voiture , mais il a tapé avec sa roue avant dans un rebord de la route et a crevé:heureusement sans gravité mon rhume va un peu mieux mais c'est pas grâce aux tisanes de Jakotte :j'ai horreur de ça :-q :-q :-q :-q :-q Clauna au bout d'un moment ils finiront peut-être par te donner les mêmes dames pour ton mari Cri-cri bonne journée en famille demain bonne soirée je vais me reposer pour avoir toutes les chances de mon côté :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 17-11-2012 à 14:40 | ||
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CLAUNA, oui, la tisane "tue-grippe" est efficace, surtout si on la prend dès les premiers symptômes et plusieurs fois dans la journée. . .
Ce n'est pas non plus un remède miracle si tu as la vraie grippe, il vaut mieux voir un médecin, mais ça aide à combattre. . ..et en plus, elle est très bonne. . . par contre DUFFY, je ne comprends pas pourquoi tu rajoutes du sucre, car avec le miel et la cannelle, c'est bien assez sucré? ? ?? MAMINOU, que t'as dit l'osthéo? ? ? pour nous ,notre soirée s'est très bien passée, on a bien bu, bien mangé et bien dansé, donc, bien éliminé, mais aujourd'hui,c'est la diète!!!! à plus tard biizzzz à toutes |
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momo30 (30) répond | Posté le 17-11-2012 à 13:39 | ||
Voici la bonne recette !
BON APPÉTIT. BISOUS ET BONNE JOURNÉE . |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 17-11-2012 à 08:14 | ||
:D :D :D :D je vais mieux , cricri pour les images je vais sur gif image et je cherche , il y en a des marrantes , :-q :-q :-q :-q , tu as raison ce matin je ne suis pas monté sur la balance , :(( :(( :(( :(( , passe un bon dimanche avec ta famille:(( momo , merci , j'espere que tu as bien dormi , la semaine passé, en méme temps que mon angine , j'avais trés mal dans le bas du ventre , le docteur m'a donné du flagyl 500 mg et ça vas mieux ,pour ta constipation , si ça t'arrive souvent ,tu vas a la pharmacie , tu achete 1 paquet de chlorure de magnésium, que tu mets dans un litre d'eau , et tu premds un verre tous les matin , pas plus tard ,c'est dégueulasse , mais efficace et naturelle , ça coute dans les 1euros 50, maminou , comment vas tu ,as tu tes résultats ,le temps doit etre froid aussi chez toi , bon courage, clauna , toujours a courrir ,tu est bien courageuse , j'en sais quelque chose ayant travaillé avec les personnes agees et malades courage, jakote t'est tu bien amusé , tu as de la chance de ne pas etre seule et de sortir , profite en bien :-q :-q :-q :-q vavaco , tu n'est pas malade , on ne te vois plus ,caro , comment vont tes enfants ,c'est pas trés gaie non plus pour toi :-* :-* :-* :-* :-* bonne journée ,a ce soir BISOUS
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clauna répond | Posté le 16-11-2012 à 23:36 | ||
Coucou les filles !!!! ;)
Pas eu le temps de passer !!! :-S Encore une journée charger !!! livraison de matériel pour mon mari !!dossier de la MDPH à refaire :-bd course, plein de la voiture et tout le reste !!!!!!!!!!!!!!!! Momo ;) ce n 'est surement pas grand chose il ne faut pas t 'alarmer ;) je ne savais pas qu 'il avait retrouver la jeune fille vivante!! heureusement :-q Cricri ;) tu vas avoir encore du monde à manger :D attention au reste ma belle :-q Mais passe un bon dimanche quand même :-q tu sais l 'amie qui est venu me voir , elle est comme nous ,elle reprend, elle perd :-bd de toute façon si on ne fait pas JMC tout le temps on ne fera que ça !! tant que l 'on ne sera pas au poids de stabilité :-S :-S :-S Pour les aides à domiciles ce n 'ais pas moi qui décide !!! ils bossent comme ça pour l 'instant ,tant que tout le monde n 'est pas passer :^> on verra bien mais toutes celles que j 'ai eu sont très gentille et à l 'écoute !! Jakotte ;) sa marche vraiment ta tisane tue grippe ? Prépare 2 efferalgant pour le bobo tête :-q tu as bien raison d 'en profiter :-S :-S MOI je l 'ais gouter à la maison !!! hum il était bon :P :P :P Duffy ;) Maminou ;) soignez vous bien les filles :x gros bisous :-* Bonne nuit à toutes gros bisous :-* |
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