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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 27-02-2012 à 17:24 | ||
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bon, j'espère que vous allez bien et que vous tenez bon?
moi,pas mal,pourtant, je suis allée voir maman,et bien sûr,il y avait chocolat et gâteau, mais bon, j'ai bien limité les dégats,contrairement à d'habitude! et en rentrant, je suis allée faire une petite marche,histoire de me delester un peu. . .. ce soir, je vais faire des crudités,yahourt allégé et fruit! bonne soirée,les copines et on tient!et on se soutient!!! |
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clauna répond | Posté le 27-02-2012 à 16:39 | ||
Hello les copines ;) ;)
Ne dit 'on pas que pour être belle il faut souffrir X( :P :^> :^> :^> Je vous dit pas les filles aujourd 'hui je suis allée faire l 'essai de mes dent définitive ;) mais avant il fallait enlever les dents provisoire qui tenait avec du produit définitif :(( :(( :(( aille aille aille :(( je vous dit pas les filles comme il en a chier pour les enlever !!ben oui car avec le produit normal, elles s 'enlevaient toujours alors ,il les a fixer pour de bon :^> J 'ai cru que ma mâchoire venait avec ses outils :(( :(( :(( :(( 1/2 h pour enlever :-bd Donc il m 'a remis les pro. . . mais sans le pansement définitif, mais provisoire ( tant pis si entre temps ,elles s 'enlèvent )et les définitives je les aurais la semaine prochaine :-q :-q :-q ouf enfin c 'est le haut :P :P Après on attaque le bas :P Je ne sais pas si vous avez compris mon charabia :^> :^> :^> Suite au prochain numéro ;) Je doit manger de la bouilli, soupe ,purée, pendant une semaine :(( :(( :(( :(( Bon je vous offre un café heureusement ça ,j 'ai encore le droit ;) ;) ;) Bisous à ce soir les copines :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 27-02-2012 à 10:38 | ||
Salut les copines !!!
Allez c 'est parti on se reprend en mains :-q :-q :-q Bisous à toutes et bon courage :P :P :P :P :-* :-* :-* |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 27-02-2012 à 08:07 | ||
bonjour les filles alors on s'accroche pas de bétises hier ? ? ?? Cri-cri dis donc tu es trop forte comment sais-tu que j'ai des haltères(encore faut-il que je m'en serve) :D :D :D :D Momo oui pas très drôle ce dimanche mais comme on dit c'est la vie ,il y aura bien un retour de manivelle un jour Clauna allez ma belle penses au mariage de ta fille et fais de ta wi a fond Jakotte tout va bien pour toi ce matin je vais rendre au SAV mon ancienne télé et acheter de la peinture pour refaire mes volets et cet après-midi échographie de la thyroïde a 16 h bonne journée a toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 26-02-2012 à 23:10 | ||
Coucou les copines ;) ;)
Cricri une wii fit , c 'est un appareil que l 'on branche à la télé et on met dedans des cd avec des programmes personnalisés et a part,il y a une wii balance Board ou tu montes dessus pour faire du sport elle capte tout !! tu t'enregistres avec un speudo et à chaque foi que tu te connectes elle te reconnait ,tu peut cibler les zones que tu veut faire travailler et elle calcul aussi les calories que tu as perdu et le temps que tu veut faire , elle enregistre tout ce que tu fait . Voilà ma Cricri ;) j 'espère que j 'ai étais assez clair car le modernisme pas facile à expliquer :P Bisous ma cricri à demain :-* :-* :-* Bisous à toutes et bonne nuit :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 26-02-2012 à 22:55 | ||
J'espère que vous avez toutes passées un bon dimanche!
Nous on est partis ce matin rejoindre nos amis et on est aller faire de la pub dans deux bourses pour notre bourse qui se déroulera le dimanche 15 avril!. . ... Ensuite un tour au marché (bord de mer) et restau poisson pour moi, moules marinière et gambas grillées (4) un peu de riz et de courgettes et une pomme cuite au four et un café sans sucre. . ...et en rentrant nous sommes aller jouer au loto. . .voila notre journée!!!!! Vavaco la tartiflette ce n'est pas trop régime, mais c'est un plat d'hiver! Maminou malgré ton anniversaire bien triste, j'espère que tu as passer un bon dimanche? Cricri, ne fait pas comme moi pour le vélo d'appart je l'ai sortie et j'en ai fait 3 ou 4 fois en regardant les régionales le soir et la il est sur la terrasse depuis mardi que les enfants sont venus!. . ..Pas trop courageuse! Clauna, la motivation pour toi c'est le mariage de ta fille. . .car il faut que tu sois belle! courage à toi aussi. Allez on se motivent toutes ensembles, moi je vais me remettre aussi au vélo et faire aussi un peu de marche. . ... Il faut absolument y arriver. Il le faut avant l'été. . .. . .. Mais il y en a toujours une qui baisse les bras! Bisous et bonne nuit. :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 26-02-2012 à 18:44 | ||
Suite . . .
Comme dit MAMINOU il y avait une concurrente qui ne craignait pas de monter sur sa jupe!!Par contre j'ai bien aimé la tête de Florent quand il a découvert un garçon alors qu'il croyait entendre plutôt une voix féminine :D :D :D :D Bon je vois que tu sors tous les accessoires de remise en forme , ça va être une semaine d'enfer!! :P :P :P :P Bon courage , ta wii doit être prête à faire feu .tu vas penser que je suis niaise , mais je ne sais pas en quoi ça consiste !!Expliques moi STP . JAKOTTE prête aussi ?? que choisis-tu comme sport ? MAMINOU a les haltères , CLAUNA la wii , VAVACO fait de la marche et moi le vélo , dommage qu'on soit si loin les unes des autres , on se passerai les accessoires et on irai marcher ensemble :D :D :D :D MOMO et CARO , vous nous rejoignez demain soir pour faire le point de notre journée. Moi je me pèse demain matin Demain j'ai Mathilde à déjeuner et on va passer l'après midi ensemble .Je ne sais pas quel va être le programme . Bonne soirée les amies .Passez une bonne nuit de repos . Gros bisous à toutes :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 26-02-2012 à 18:14 | ||
Bonjour les fille
Tiens bizarre VAVACO moi aussi ,j'avais programmé une tartiflette pour midi , or nous sommes allés au marché et mon mari a eu une envie sur une canette rôtie .Donc changement de menu , ce qui m'ennuie c'est que mes pdt sont prêtes , le reblochon peut attendre encore un peu , c'est une corbeille que nous ont rapporté les enfants des sports d'hiver qui comprend le nécessaire (fromage vin blanc et saucisson sec pour l'entrée ).Il me reste déjà de la canette pour demain , alors si je veux vous suivre cette semaine pas question de tartiflette :(( :(( :(( .Nous sommes allés faire une petite marche après avoir fait la sieste et regardé NANA dans vivement dimanche. MAMINOU s'il y a des dates inoubliables pour les mamans que nous sommes c'est bien celles de la naissance de nos enfants :(( :(( :(( , parcequ'avant que ce soit une joie , il a fallu passer par les douleurs .Mais chez nous on dit que "c'est le mal joli quand c'est fini on en rit" :D :D :D .J'espère que malgré tout , tu as passé un bon dimanche bien ensoleillé .je vais essayer de respecter l'objectif de la semaine , même si demain c'est pas tout à fait ça :-bd :-bd . Et on se met au sport , je vais remonter le vélo d'appartement dans la salle à manger comme ça j'en ferai en regardant la télé .Ce n'est pas ce qu'il y a de plus déco , mais au diable la frime , la santé d'abord !! ;) ;) ;) CLAUNA , on s'est loupée hier au soir , j'ai aussi regardé VOICE mais pas les coulisses. Coupé! |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 26-02-2012 à 18:09 | ||
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bonsoir, les filles,
nous,on a regardé les Césars,vendredi,et ce soir, j'espère que notre Jean Dujardin va gagner l'oscar du meilleur acteur! et que le film aussi,sera primé!!!! soyons fous!!!!! bonne soirée et courage pour demain, à toutes celles qui se lançent dans la bataille des kgs!!!!!!!!!! |
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vavaco (68) répond | Posté le 26-02-2012 à 15:18 | ||
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bonjour les filles
aprés une bonne tartiflette nous avons fait une belle balade d'une heure er demi et maintenant mon mari se repose et moi je vais faire un peu de couture j'espère que vous allez toutes bien je vous embrasse trés fort |
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