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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane07 répond | Posté le 11-09-2011 à 08:28 | ||
Bon dimanche à toutes :-* :-*
une petite photo d'un village de Bretagne,ou nous avions fait une halte. |
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oceane07 répond | Posté le 11-09-2011 à 08:22 | ||
Bonjour les filles,ça fait plaisir de vous lire.Kinou décidément tu n'as pas de chance,il me semble que la dernière fois que tu étais partie tu étais aussi malade,ça c'est la fatigue accumulée,et dès qu'il y a un truc c'est pour toi.Tu devrais prendre un traitement de fond.J'ai commandé SUPRADYN 50+,pour mon chéri et moi,on va faire une petite cure,en prévention de l'automne ;) .
Funny girl toujours aussi pétillante et énergique,l'essentiel et que vous vous n'ayez rien eu,que vous soyez rentrés en pleine forme dans vos pénates. Selva as-tu récupéré tes chaussures lol ?Mumu est toujours avec vous ?si c'est le cas donne lui bien le bonjour.Merci pour ta carte.Toi qui te connecte sur Facebook,tu n'as pas non plus de nouvelles de Cagotto ? MINNE ou es-tu ? ? ?? Bon je vous avoue un truc,j'ai voulu faire 5 jours de phase de démarrage de DUKAN,pour redonner un coup de fouet à la perte de poids,quelle déception,je l'ai suivi à la lettre,au bout de 4 jours 2 kgs de perdu,j'étais contente,je me suis dit ce matin ça va être encore mieux,que nenni, ce matin finalement sur les 2 kgs en moins hier,il ne restait plus que 700 grs.Donc finalement au bout de 5 jours de protéines pures le résultat est de 700grs.Du coup je reprends sagement les menus JMC,au moins j'aurai des légumes et des fruits à manger,et la perte de poids sera équivalente. Kinou j'espère que malgré ta petite escapade ta perte de poids continue tranquillement. As-tu des nouvelles de ton gentil monsieur ? |
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selva4 répond | Posté le 11-09-2011 à 02:27 | ||
et pour finir voici la promenade fleurie de Mimizan !
Bisous bisous les copinettes et à ds deux jours car nous partons demain en balade vers la Chalosse et le Pays Basque . . . loin d'internet ! |
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selva4 répond | Posté le 11-09-2011 à 02:21 | ||
Tiens mais on dirait que notre soleil est parti se cacher vers NY . . .
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selva4 répond | Posté le 11-09-2011 à 02:18 | ||
Coucou les filles ,
Vue l'heure matinale nous serons brèves mais nous vous mettrons tout de même une jolie photo de l'Océan côté Mimizan où les égouts de NY ne sont pas encore parvenus . . . ;) :D |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 11-09-2011 à 00:11 | ||
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D'ou: fermeture des plages :(( :(( Interdiction de tremper même 1cm de vos orteils!!!Radio et télé affichait le message que le sable ayant été balayé par l'eau à marée haute il était dangereux de s'allonger dessus et ça, pendant plusieurs jours :(( :(( :(( . La veille de notre départ, je n'ai pu résister je me suis baignée 2 fois et longuement. . .Rassurez-vous les amies, jusqu'à présent aucune pustule n'est apparue sur mon joli corps bronzé et(adipeux) :- @-)
Océane, Selva, Muguet, notre blog. . . c'est super sympa, c'est même plus que çà.Il y a maintenant entre ns toutes, vs, Stella, Cagotto, Mine, Michéle (comment ça va?) Un genre d'amitié difficile à expliquer mais extraordinairement réconfortant. Peut-être avons ns en commun plus que l'envie de perdre qqs bouteilles? Pleins de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 10-09-2011 à 23:58 | ||
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Bonsoir les filles! Quelles magnifiques photos Mumu !!la grosse pierre, c'est un asteroïde ou un petit caillou laissé la par inadvertance lors de la fonte des glaciers? ? ??Dédé , Selva, Jack et toi êtes de fameux grimpeurs!!!Je viendrais bien faire un petit tour par ton beau pays mais je ne sais pas si Donald (même s'il a fait la dune du Pyla!)pourrait faire l'escalade? ? ?
Kinou, j'aurai bien partagé un peu de soleil et de chaleur avec toi!avec l'ouragan, tout venait du golfe du Mexique et Caramba! que c'était bon! Je me sentais comme une salamandre sur la plage!("ma salamandre", c'est le nom que me donne mon cher époux! Océane, Tu as raison de mettre les points sur les "i" à l'agence;j'espère que tu vas leur en mettre plein les yeux et que petit à petit le bouche à oreille vas te permettre de faire bcp de ventes! A part le fait que ns ns sommes retrouvés dimanche dernier à la rue et ss voiture, avec 10000 vols annulés, du vent à 160 km/h, ns avons réussi à trouver un petit cottage à 600 m de la plage, qui n'était pas trop mal( pas très propre mais ds l'adversité. . ..). Toute la région attendait Irène qui ns a fait faux bond au-dessus de New York et a déversé ses trombes d'eau(ss parler des 41 morts et de ts les autres dégats)au nord de notre petite île.Résultat: les fleuves ont débordé et. . .le pire. . .les stations d'épuration aussi. Toutes ces bonnes choses ont transité ds les fleuves qui ont atterri. . .ds l'océan qui en est devenu. . .marron |
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TitKinou (37) répond | Posté le 10-09-2011 à 22:37 | ||
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Bonsoir les copinettes
Je viens de vs lire et suis bien heureuse de savoir Funny Girl et Donald de retour en france. Dis donc Jackie,tu perds le tête!!!Lol! ;) Merci pr la carte.Belles photos de votre séjour avec Mumu et Dédé. Océane,tu as raison de ne pas te laisser faire et donner ton avis.Bon courage pr la suite et faire de bonnes ventes. :-q Me voici de retour,vers 17h cet AM.Béné a conduit tt le trajet,pas tt a fait prête à passer le permis mais ce n'était pas trop mal. J'espérai vs faire un ptit coucou ds la semaine car il y avait un cyber centre ds le patelin mais je me suis emmelée les pinceaux avec mes différents codes et comme j'avais oublié mon carnet,je n'ai pas réussi à rentrer sur JMC :-bd :-bd La semaine s'est bien passée.Temps moyen,les nuits étaient bien fraîches.Je reviens pas très en forme ayant trainé une angine,suis encore sous antibio. Ns avons profité 1fois seulement de la piscine,la plage:trop de vent,qqs petites balades mais Béné fatigue vite.JMC,pas suivi à la lettre cette semaine,avec les chèkes vacances ns avons profité de petites crêperies :-bd Bon allez je m'y remets sérieux lundi,j'avais même emmené ma page de menus pr faire ma liste de courses,voyez,je reste sérieuse après cet intermaide. Bon,ya pas mal de copines ki sont longues à redonner des nouvelles!Oh!Oh!On vs attend! Bonne nuit chères amies :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 09-09-2011 à 21:07 | ||
Bonsoir les copinettes, Selva tu es trop gentille,je ne prends que de vos nouvelles à toutes, mais je reconnais que c'est agréable d'en avoir de tout le monde,on s'est habituée les unes aux autres,et on s'inquiète toujours un peu quand on a plus de nouvelles de certaines.Mais j'apprends à relativiser ;) .
Réunion ce matin à l'agence avec un commercial du Crédit Foncier,je n'ai pas pu m’empêcher de dire ce que je pensais,je ne peux et ne pourrais jamais adhérer à leur mentalité.Mais comme dit Patrice j'aurais aimé être une mouche,car cela devait valoir le coup lol.Bref,il a raison il me dit travaille avec ta morale et ton bon sens et leur blabla tu t'en fou. Sinon,à part ça il refait très chaud aujourd'hui on avait 27° dedans,je suis crevée.J'ai vraiment du mal avec la chaleur. Gros bisous à Mumu et son mari,je suis sure que l'a fait exprès pour qu'ils viennent vous voir ;) "je plaisante" finissez bien les congés. Kinou,Stella,MINNE,Cagotto,Funny girl,Mimi, Selva et Mumu, bonne soirée, douce nuit.A demain peut-être,on ne bouge pas ce week-end,enfin si on ira faire un tour à la fête Médiévale à CRUAS. |
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selva4 répond | Posté le 09-09-2011 à 15:33 | ||
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Coucou les copinettes ,
Nous sommes de retour nous aussi mais notre voyage aura duré beaucoup moins longtemps que celui de Funny Girl et pas de décalage horaire ! Pourtant je n'ai pas la tête bien vissée sur mes épaules et j'oublie tout !!! Par exemple toutes mes chaussures chez Mumu et Dédé !!! Et comme ils sont extrêmement gentils et attentionnés . . .ils sont en route pour nous les ramener ! Rien que ça ! :^> ;) Nous aurons donc le plaisir de continuer nos vacances avec eux , ds les Landes cette fois . . . :D ;) Nous avons fait de superbes balades tous les jours ds le sud du département : paysages grandioses et surprenants , pique-niques pittoresques autour de barbecue construits sur les aires de repos . . .Un merveilleux séjour avec des personnes merveilleuses ! :x :-q :D Des souvenirs inoubliables ! :D :-q Il fait très beau aujourd'hui ds le sud-ouest et les températures estivales devraient durer encore quelques jours . . .nous allons essayer d'en profiter tous les quatre ensemble ! Océane j'espère que ton ordi ne va pas te lâcher . . . on aime beaucoup beaucoup lire tes messages chaque jour !Tu nous est devenue indispensable . . . Stella , Minne , Cagotto . . .que devenez-vous ? Vous nous manquez . . . Kinou j'espère que toi aussi tu profites de ton séjour sur la côte avec Béné. Reviens-nous en pleine forme et toute bronzée ! Mimi je suppose que tu prolonges ton séjour chez ta fille ! Bonne fin de journée à vous toutes mes amies ! :x :x :x |
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