Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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TitKinou (37) répond Posté le 02-02-2014 à 22:22

je me répète!!!!!

Bonne n uit


TitKinou (37) répond Posté le 02-02-2014 à 22:20
Vu mes problèmes de voiture,je suis partie plus tôt ke prévu,17h30.Et il a fallu redémarrer la voiture aux câbles. J'ai déjà prévenu Momo que je l'appellerais peut être demain matin!!!!!C'est une crème ce Momo :-q
Dominique n'a pu changer ke 3 bougies sur 4? ? ???Mon cher gendre essaiera à son tour sinon je suis bonne pour aller au garage pour une bougie,je suis un peu gênée vis à vis du garagiste,surtout ke ce n'est plus mon habituel,il a pris sa retraite bien méritée.

Mes filles m'ont fait un compliment, même si je n'ai pas beaucoup perdu cette semaine,elles m'ont dit que j'avais "coulée" et que ça se voyait bien :D :-q ça fait plaisir :D

Me suis encore endormie devant le film,je file au lit


TitKinou (37) répond Posté le 02-02-2014 à 22:20
Vu mes problèmes de voiture,je suis partie plus tôt ke prévu,17h30.Et il a fallu redémarrer la voiture aux câbles. J'ai déjà prévenu Momo que je l'appellerais peut être demain matin!!!!!C'est une crème ce Momo :-q
Dominique n'a pu changer ke 3 bougies sur 4? ? ???Mon cher gendre essaiera à son tour sinon je suis bonne pour aller au garage pour une bougie,je suis un peu gênée vis à vis du garagiste,surtout ke ce n'est plus mon habituel,il a pris sa retraite bien méritée.

Mes filles m'ont fait un compliment, même si je n'ai pas beaucoup perdu cette semaine,elles m'ont dit que j'avais "coulée" et que ça se voyait bien :D :-q ça fait plaisir :D

Me suis encore endormie devant le film,je file au lit


TitKinou (37) répond Posté le 02-02-2014 à 22:20
Vu mes problèmes de voiture,je suis partie plus tôt ke prévu,17h30.Et il a fallu redémarrer la voiture aux câbles. J'ai déjà prévenu Momo que je l'appellerais peut être demain matin!!!!!C'est une crème ce Momo :-q
Dominique n'a pu changer ke 3 bougies sur 4? ? ???Mon cher gendre essaiera à son tour sinon je suis bonne pour aller au garage pour une bougie,je suis un peu gênée vis à vis du garagiste,surtout ke ce n'est plus mon habituel,il a pris sa retraite bien méritée.

Mes filles m'ont fait un compliment, même si je n'ai pas beaucoup perdu cette semaine,elles m'ont dit que j'avais "coulée" et que ça se voyait bien :D :-q ça fait plaisir :D

Me suis encore endormie devant le film,je file au lit


TitKinou (37) répond Posté le 02-02-2014 à 13:52
Coucou
Il fait beau à Poitiers.Ce matin Dominique a changé les bougies de la voiture et après c'est la batterie qui a montré des signes de faiblesse car pas moyen de démarrer la voiture.On l'a démarrée avec des câbles de sa voiture,ce soir mon retour à Chjnon va la recharger mais demain je dois aller à Tours,j'espère qu'elle démarrera.Je vais prévenir Momo que j'aurais peut être besoin de lui!!!!!

Profitez bien de votre dimanche AM
:-* :-* :-* :-*


selva4 répond Posté le 02-02-2014 à 00:46
Bonsoir les Cohenettes ,

Il est préférable que je ne me pèse pas après cette semaine d'abus de toutes sortes !
Dès lundi je reprendrai les menus Cohen . . . c'est inévitable sinon . . . ce sera catastrophique pour ma garde-robe .
Océane tu évoques des "menus petits prix" . . . font-ils partie du nouveau programme auquel tu as accès avec ta réinscription ? :-q

Mumu tu as une résistance incroyable ! Certes tu es beaucoup plus jeune que moi mais quand je courais dans tous les sens il y a une dizaine d'années , j'étais fatiguée moi . . . :-bd Nous avons hâte de vous revoir . . .

Kinou passe un bon week-end avec Dominique , à Poitiers . . . sans pluie j'espère pour que vous puissiez vous promener . B-)
Notre voiture aussi a vieilli . . . nous n'arrivons pas à nous décider pour la changer avant qu'elle nous laisse en rade quelque part .

Nos cousins sont repartis hier après-midi pour Niort , le coffre rempli de bocaux . Ils étaient tout contents d'avoir fait leurs premiers pas en cuisine de confits de canards . Contents mais fatigués aussi . Moi je me suis contentée de gérer nos repas et les ai laissés se débrouiller avec Jack . . . L'odeur de la graisse chaude ce n'est pas mon parfum préféré . . . et notre installation étant plutôt rudimentaire c'est assez écœurant de tripoter tout ce gras . . .beurk . . .! Je n'aime vraiment pas cette corvée et ne me serais léché les doigts pour rien au monde ! :-S

Tes animaux en pension devront limiter leurs sorties s'il pleut Océane . . . ou bien il leur faudra un petit imperméable . . . comme pour nous . Parapluie et imperméable font partie de l'attirail obligatoire dans les Landes et pour certains il faut rajouter la barque . Nous avons de la chance d'habiter loin de l'Adour et de ses affluents . Ici seuls les fossés débordent et parfois inondent la route . . . mais c'est moins grave qu'à Dax par exemple où la circulation est affreusement perturbée par des déviations .

Bonne nuit , faites de beaux rêves :-* :-* :-*


:


TitKinou (37) répond Posté le 01-02-2014 à 19:30
Que de lecture ce soir!!!!

Je vous écris de Poitiers où je suis venue pour un très court WE,je suis arrivée à 18h pour repartir demain soir!!!!!
Enfin,c'est mieux que rien :)

Cette semaine je suis déçue,je n'ai perdu que 200g :-bd

Ma voiture m'inquiète sérieusement :elle cale souvent ,n'a plus de reprise,consomme énormément,par ex pour les trajets sur Chinon 8.8l/100 avant,12.3 l cette semaine.Trajet Chinon'Poitiers 6.3l avant,9l aujourd'hui :-bd :-bd :-bd

Attention à toi Mumu,ne donnes pas trop de ta personne,je parle en connaissance de cause.

Les jours de congé en ce moment sont très espacés et suis tellement crevée,que je n'avance pas et souvent très occupés à des RV. . .. . .J'ai du mal à me réorganisée :-bd

Je vous laisse, mon chéri m'attend pour prendre un (tout petit) apéro,ça lui fait plaisir.
Bonne soirée à toutes :-* :-* :-*


mimi_3081 (45) répond Posté le 01-02-2014 à 11:14
bonjour les copines
je vous souhaite un bon week end muguet bon courage je ne sais pas comment tu fais pour ne jamais être fatiguée :-O :-q
non Océane je n'ai pas encore repris le régime mais c'est sur je vais m'y mettre
profitez bien de votre week-end gros bisous :-* :-* :-*


muguet17 (81) répond Posté le 31-01-2014 à 14:16
coucou la pluie a cesser. . .ouf!!!
non océane ,le plus fort c est que je ne suis jamais fatigué!!!je et pourtant je ne fait pas de longue nuit mais je ne vait pas me plaindre c est simplement de moins courir que j aimerais mais petit a petit la retraite arrive et là j aurais du temps ;)
c est le wkend du 14/2 que l on va voir Jackie et jacques ont est content de les revoir :-q bon je vais etre a la bourre je vais bosser :x :x :x :x


oceane07 répond Posté le 31-01-2014 à 07:35

Bonjour les copinettes, chez moi tout va bien pour l'instant, les menus sont sympa et variés, je jongle avec les petits prix et le classique en fonction de nos envies.Les kilos descendent doucement, mais pas aussi vite qu'en 2009, l'âge, le temps qui passe font qu'ils sont de plus en plus dur à perdre.

Kinou, peut-être que les jours de congés, tu devrais te faire quelques plats d'avance que tu mettrais au congélateur, comme ça quand tu rentres tard ou que tu n 'as pas eu le temps de te faire un truc, au micro-onde et tu es sur d'avoir mangé ce qu'il fallait. Ou alors doubler tes portions quand tu te fais à manger, une partie au congél le tour est joué ;)

Mumu, il est sur que tu n'as pas une seconde de répit entre Léonie, ton boulot et tout le reste, tu dois être épuisée. N'oublie pas de penser un peu à toi. Fais de gros bisous à Jackie et Jack ce week-end de notre part. Moi je fais la nounou des chats et du chien, Myriam et Sylvain sont partis ce matin à Marseille, elle a un congrès Médical jusque dimanche.

Selva tu dois avoir les mains pleines de canard, :P ne lèche pas tes doigts lol. J'espère que tout va bien. Nous penserons bien à Jack lundi, dit lui bien qu'après il va être œil de lynx

mimi bonne journée et bon week-end à toi as-tu repris le programme de JMC ?

Bon vendredi à toutes, prenez bien soin de vous, j'espère que le temps sera clément pour toutes, ici il pleut tous les jours, cet après-midi ils annoncent du soleil, on verra bien :^> bisous bisous à plus tard :-* :-*



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