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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-01-2011 à 00:10 | ||
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Muguet, Minne, aë aïe le mahajong! C'est comme une drogue, je le faisais il y a 15 ans environs, puis j'ai arrêté complètement et je ne l'ai pas mis ensuite sur me différents ordi. L'autre soir, je ne sais pas ce qui m'a pris, je me suis dit, juste un petit tour. . . je ne sais combine j'en ai fait. alors hier soir, pour ne pas remettre ça, c'était le solitaire avec des cartes. . . STOP !STOP ! STOP ! je serais mieux dans mon lit avec un bouquin ! C'est pour ça que j'évite de commencer d'autres jeux, je me fais piéger !
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muguet (81) répond | Posté le 06-01-2011 à 22:39 | ||
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stella moi aussi je me pèse. . .. . ..j avoue je suis peu etre la seule :^> mais TOUT les jours. . ..la pour les fètes j ai pris 1k500 X( depuis lundi j essaye d etre moins gourmande mais je craque le soir au souper :^> avec le pain,il me fait trop envie en ce moment et j y ajoute de la CON..FI..TU. . .RE :P bon c est une passe :D :D
beaucoup de gastro et de grippe qui commencent attention funny ,etes vous fait vacciner pour la grippe!!! bon mon dédé m apelle ;) j y vais il regarde la brute et le truyant!vu et revu mais bon pour une fois je lui est laisser le programe qu il voulait :) bisousssss a toute :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 06-01-2011 à 22:31 | ||
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coucou les fifilles j avoue pas trop présente ces jours ci mais c est la faute a mon fils et ma belle fille :^> ils savent qu ils ne faut pas qu ils me montrent des jeux sur facebook 'bienvenue au club' minne en faite j ai besoin de voisin pour cytiville ;) mais j avoue je suis accroc :-S en ce moment je construis une ville!!!n importe quoi la muguette vous allez dire !!mais bon c est plus fort que moi :D hier soir je suis rester sur les jeux jusqu à 2h du matin :P ohhéhhh y en a que c est sur des sites pornos et bien moi c est sur les jeux :D
ici il fait doux et pas de pluie! pas mal les oeufs aux plafonds et la soupe de stella!!ça m a fait rappeler qu un jour j avais fait une soupe de légumes et ça sentais le cramé et je trouvais rien d anormal dans ma cuisine et a force je me suis rappelé que je n avais pas mis d eau dans la cocotte minute :P bonjour les dégâts :-q je pense qu océane a commencé son boulot et doit etre prise car dur dur de reprendre ou alors elle est en panne d ordi!sur quelque chose comme ça!!bon j ai des pages a ratraper je vais vous lire . . .ah en faite maminette,bravo pour ta reprise de ta gym douce, c est bien :-q :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-01-2011 à 21:42 | ||
Selva,vs avez enfin trouvé le lavabo,ouf,vs allez pouvoir terminer :-q
Eh!oui,Cagotto,k'elles sont les nouvelles pr ta fille? Bonne nuit à ttes les filles :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-01-2011 à 21:35 | ||
Et tjrs de la pluie!!! :(
Je crois ke ça va encore être difficile de recommencer sérieux lundi.En effet les enfants et moi voyons comment s'organiser pr faire un aller retour sur 3-4j à Boulogne sur Mer car leur grand père du Pas de Calais est décédé ce matin.Après Noël,la famille, mon ex beau père et les médecins devaient prendre la décision tès difficile de l'amputer ou pas.De gros soucis de santé,il avait déjà été amputé d'1 orteil et la gangrène "montait".Soit l'amputer et il y avait de gros riskes post opératoires ou le laisser comme ça et il pouvait traîner et finir avec d'atroces souffrances. L'amputation a été décidée,tout s'est bien passé,hier encore,il était bien mais est décédé ce matin tôt.Je n'en sais pas plus.Les filles voient si elles vont pouvoir y aller car elles sont en arrêt ttes les 2 et doivent kitter le département.Si elles ne peuvent pas y aller;je reste là aussi,car si j'y vais seulej'ai peur de ne pas être à l'aise. Stella,ça m'est arrivée avec des oeufs durs.J'ai mis en route une casserole,l'ai oubliée et suis partie faire des courses en ville.Béné et Sény étaient avec moi.Ns sommes allés dire bonjour à une amie ki habitait tout près.Ns étions en train de discuter en prenant l'apéro,je réflechissais si je n'allais pas les inviter ts les 3 au resto du coin.Et d'un seul coup "Euréka" j'ai repensé à mes oeufs,ns étions à pied.Sény avec ses grandes jambes a courru jusk'à la maison pour retrouver les oeufs collés au plafond et la casserole noire. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 06-01-2011 à 20:18 | ||
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On s'est encore croisée, SELVA. Oui c'est le désert @-) aujourd'hui. J'espère que tu n'auras pas trop de courbatures demain. ;)
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MINNE76 (76) répond | Posté le 06-01-2011 à 20:15 | ||
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OUI, c'est bizarre pour OCEANE, mais peut-être panne d'ordi *-:) comme la fois dernière.
J'espère que ça ne que ça !!! Finalement, c'était pas cuisse de lapin ( ce sera pour demain ), c'était saumon avec fenouil, ça m'a semblé bien bon. ;) J'ai passé du temps à la cuisine, fait cuire le lapin, des courgettes, des endives, comme ça c'est prêt, au congélo. ;) J'ai trouvé maman fatiguée et stressée ce soir. Elle est à coté de la plaque depuis quelques jours, je me demande ce qu'elle me couve. Nos parents ont beau être agés, on voudrait les garder le plus longtemps possible :^> On verra demain. Mes enfants ont perdu leur chatte. Elle avait 14 ans. Comme on dit , bêtes à chagrin. :( CAGOTTO, ta fille devait passer une écho, est-ce que c'est fait et est-ce que tout va bien? FUNNY, toujours les pieds dans l'eau ?, si c'est comme en Normandie, avec ce qui tombe en ce moment il serait peut-être bon de prévoir les gilets de sauvetage :(( Ou en es tu , as tu contacté ton expert .? Je vous souhaite une bonne soirée, un peu de télé au chaud sous la couette. Je vais essayer de ne pas m'endormir avec la télé allumée :-S |
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selva répond | Posté le 06-01-2011 à 20:08 | ||
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Oups ! Rien à lire ! C'est le désert ici . . .
Pour moi deux bonnes nouvelles : Nous avons ramené un lave-mains de chez Leroy Merlin Bayonne cet après-midi et . . .et . . .je suis allée à ma première séance de gym douce ce soir ! Première de l'année scolaire 2010-2011 !!!Oui j'ai raté un trimestre :^> , pas motivée cette année ! :^> Alors dur dur car , avec les vacances , cela fait 6mois de repos . . .ouille!ouille! :-S On verra bien demain ..Avant et après la séance , pour essayer de limiter les dégâts , j'ai pris de l'Arnica . . . Encore de la pluie fine chez nous mais pas froid du tout , thermomètre autour de 12° toute la journée ! Pas mal pour un mois de janvier . . . Bonne nuit les copinettes et à demain si vous le voulez bien . . . :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 06-01-2011 à 10:42 | ||
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Coucou MINNE , on est passée en même temps !
Cuisse de lapin grillée , avec une persillade . . . hum hum ! Bonne journée |
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selva répond | Posté le 06-01-2011 à 10:38 | ||
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Bonjour les copines ,
Hummm! ça sent le brûlé jusqu'ici STELLA ! :D Bon courage pour décaper le fond de la cocotte , j'en connais un rayon ds ce type de grattage , ça m'arrive plus souvent qu'à mon tour ! :-S KINOU c'est vrai que pour suivre le programme il vaut mieux prendre le temps de regarder les menus avant et de faire les courses appropriées , sinon on fait de l'à peu près . . .et on a tendance à déraper . . . c'est comme ça pour moi aussi ! J'aime bien écrire mes repas de la journée sur un cahier pour avoir une vue d'ensemble de la semaine , ds le style de ceux de jeanmimi mais en intégrant mes équivalences . . . d'ailleurs plus je m'approche des siens et plus ça marche . . . :-S Bizarre deux jours sans un coucou de notre OCEANE , une panne d'ordi ? La pluie est de retour sur les Landes , dommage même si en ce moment je ne prends pas le temps d'aller marcher ! Je pensais reprendre la gym aujourd'hui . . .mais pas très motivée la maminette , bon on verra ce soir ! Mon seul sport du moment c'est le ménage et les pédales de la voiture ! :-S Pas bien , oui je sais ! Bonne journée les filles . . . Funny a raison , re-marions-nous avec jeanmimi , il ne nous veut que du bien ! ;) :D Bisous bisous :-* :-* :-* |
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